450
Thiền lười
Tôi muốn chia sẻ với bạn cách để chứng ngộ qua việc lười! Đúng vậy, bạn không cần phải làm gì đặc biệt để đạt được điều này, bởi vì lười là một phần không thể tách rời khỏi bản tính của bạn.
Điều duy nhất bạn cần là trọn vẹn nhận biết và hiểu rõ về nó.
Trong cuộc sống hối hả và đầy áp lực này, chúng ta thường bận rộn với những công việc bên ngoài đến mức không thể nhìn thấy được bản tính thực sự của chúng ta. Nhưng nếu bạn dừng lại, lắng nghe tiếng nội tâm và quan sát bản thân mình, bạn sẽ nhận ra rằng lười không phải là điều mà bạn cần phải đạt được, mà là điều mà bạn đã có từ trước.
“Thiền lười” không phải là việc ngồi một chỗ và không làm gì cả. Thực tế, đó là việc quán sát và chấp nhận bản thân mình, cùng với tất cả những đặc điểm tích cực và tiêu cực của nó.
Sống thiền không chỉ là việc ngồi im lặng trên bồ đoàn tọa cụ
Ảnh minh họa.
Bạn không cần phải đấu tranh để thay đổi gì cả, hay nổ lực công phu, như con mèo lười nằm trước hàng chuột, và quan sát một cách tỉnh giác nhất những gì đang diễn ra nơi thân, tâm và cảnh. Bạn quan sát và nhận diện đơn thuần mà không cần phải can thiệp.
Khi bạn chấp nhận được lười như một phần của bản thân, bạn sẽ thấy mình sống một cách tự nhiên và thư thả hơn, không cần phải đấu tranh hoặc căng thẳng vì nó.
Bạn hãy dành thời gian để thả lỏng, để tận hưởng cảm giác của thiền lười. Đó là cách để bạn thấu hiểu và chứng ngộ về bản tính thực sự của mình một cách đơn giản và tự nhiên nhất.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
12 lời nguyện của Phật Dược Sư
Kiến thức
12:29 19/11/2025
Phật Dược Sư vì chúng sanh hiện đời cầu an lạc, còn Phật A Di Đà lại tiếp bước chúng sanh vãng sanh về Cực Lạc. Tuy nhiên dù là vãng sanh Tây phương hay tu tập pháp môn gì, đều phải có thân tâm mạnh khỏe mới có thể thực hành tu trì Phật pháp.
Hạnh nguyện và năng lực gia trì của đức Phật Dược Sư
Kiến thức
10:50 19/11/2025
Hôm nay, nhân ngày kỷ niệm vía đức Phật Dược Sư Lưu Ly Quang Như Lai, chúng tôi xin nói về mười hai hạnh nguyện của Ngài. Đức Phật Dược Sư còn có tên là Đại Y Vương Phật, Ngài là vị giáo chủ cõi Tịnh Lưu Ly ở phương Đông.
Học Phật, hiểu Phật, làm theo Phật
Kiến thức
07:08 18/11/2025
Phật khuyên chúng ta cần cẩn trọng, bĩnh tĩnh, sáng suốt để giải quyết từng việc thích hợp nhất. Đó chính là thể hiện yếu lý của pháp quy y Phật là phát huy trí tuệ.
Nghiệp qua sự ẩn dụ sâu sắc từ lời Phật dạy
Kiến thức
08:52 16/11/2025
Đức Phật đã kể câu chuyện này khi ngài còn tại thế để khuyên nhủ và răn dạy hàng đệ tử chúng ta. Dân gian hay nói: một vợ nằm giường lèo, hai vợ nằm chèo queo, ba vợ nằm chèo quèo, bốn vợ ngủ chuồng heo.
Xem thêm
