450
Sống thiền không chỉ là việc ngồi im lặng trên bồ đoàn tọa cụ
Khi ta nâng tách trà, đó không chỉ là hành động đơn giản của việc uống trà, mà là một trải nghiệm tương tác với vị đắng nhẹ của lá trà, hương thơm dịu nhẹ nâng niu từng giọt trà, và sự yên bình trong từng giây phút thong thả.
Ảnh minh họa.
Mỗi cử động nâng tách, đổ nước, và uống trà đều trở thành một nghi lễ, một dịp để tận hưởng sự hiện diện, và biết ơn.
Khi ta đi bộ, mỗi bước chân đều là một bước vào hiện tại, một bước tiến gần hơn đến sự tỉnh thức.
Ta cảm nhận đất dưới chân, gió vuốt nhẹ mặt, và âm thanh của môi trường xung quanh trở nên rõ ràng hơn.
Mỗi hơi thở, mỗi nhịp đập của trái tim đều nhắc nhở ta về sự sống và sự thiêng liêng của việc tồn tại trong khoảnh khắc này.
Ngay cả việc nhỏ nhất như lau bàn, quét nhà cũng trở thành một cơ hội để làm việc với tâm trí hoàn toàn có mặt.
Mỗi động tác, mỗi nỗ lực đều là một hành động có sự trọn vẹn nhận biết, đưa ta gần hơn đến sự tỉnh thức và sự bình an bên trong.
Sống thiền không chỉ là việc ngồi im lặng trên bồ đoàn tọa cụ, mà là cách ta tiếp cận mọi khía cạnh của cuộc sống. Từ việc nhỏ nhất đến những trải nghiệm lớn lao, tất cả đều trở nên thiêng liêng khi ta sống trong sự hiện diện và nhận biết.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Nói xấu người khác
Kiến thức
10:14 18/12/2025
Con người là một loài vật cao cấp hơn hẳn các loài khác nhờ biết suy nghĩ, nói năng, rồi mới hành động. Nói là một khả năng đặc biệt của con người. Mọi việc vui buồn, sướng khổ đều phát xuất từ lời nói. Con người ta thương nhau, yêu nhau cũng từ lời nói và ghét nhau, hận thù nhau cũng từ lời nói.
Lợi ích khi tụng niệm Thần chú Địa Tạng Vương Bồ Tát
Kiến thức
17:00 16/12/2025
Trong tương lai, bất kỳ người đàn ông hay phụ nữ tốt nào bày tỏ lòng tôn kính Địa Tạng Vương và nghe kinh này, hơn nữa là dâng hương, hoa quả, thực phẩm…để khen ngợi Bồ tát, sẽ đạt được những lợi ích sau...
Oai đức câu niệm Phật
Kiến thức
17:07 11/12/2025
Đọc truyện này chúng ta thấy rõ khuyến người niệm Phật tu hành chẳng những được phước rất lớn, mà chính mình cũng được vãng sanh Cực Lạc, lại cảm động chốn u minh được Diêm Vương kính phục.
Vì sao ngày nay người tham lam ngày càng nhiều?
Kiến thức
18:50 09/12/2025
Ngày ngày đều nghe, ngày ngày đều học, nhưng vẫn không thể quay đầu, vẫn không thể giác ngộ. Hoặc là nói biết nhưng vẫn phạm. Nguyên nhân này là ở đâu?
Xem thêm
