Kiến thức
09/05/2021, 16:18
Phương pháp ăn thực dưỡng Ohsawa nếu được xây dựng và thực hành một cách đúng cách sẽ là “phương thuốc bổ” mang lại những lợi ích tuyệt vời. Đặc biệt, phương pháp ăn này đã được tổ chức y tế thế giới WHO công nhận là chế độ ăn lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật.
Kiến thức
26/04/2021, 15:43
Phương pháp ăn chay thực dưỡng Ohsawa những năm gần đây được nhiều người áp dụng, bởi những lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe. Tuy nhiên, tùy thuộc vào mỗi cơ địa mà có cách ăn khác nhau và cho kết quả khác nhau. Vậy ăn thực dưỡng Ohsawa Nhật Bản thế nào mới đúng cách và tốt cho sức khỏe?