Làm thế nào để thực hành tâm từ (Mettā) khi gặp khó khăn

Làm thế nào để thực hành tâm từ (Mettā) khi gặp khó khăn

Thiền Tâm từ (Mettā) không phải là một pháp thuật hay ma thuật mà có thể giúp người dân Hoa Kỳ có đời sống tinh thần lạc quan và tốt đẹp hơn nhưng không hề sử dụng bất kỳ sự đàn áp hay quyền lực nào. Thiền Tâm từ (Mettā) tịnh hóa trái tim và tâm trí của người thực hành bằng sự kiên nhẫn.
Làm thế nào để thực hành tâm từ (Mettā) khi gặp khó khăn

Làm thế nào để thực hành tâm từ (Mettā) khi gặp khó khăn

Ứng dụng 11/11/2018, 17:20

Thiền Tâm từ (Mettā) không phải là một pháp thuật hay ma thuật mà có thể giúp người dân Hoa Kỳ có đời sống tinh thần lạc quan và tốt đẹp hơn nhưng không hề sử dụng bất kỳ sự đàn áp hay quyền lực nào. Thiền Tâm từ (Mettā) tịnh hóa trái tim và tâm trí của người thực hành bằng sự kiên nhẫn.

Sử dụng của cải một cách hợp lý

Sử dụng của cải một cách hợp lý

Ứng dụng 11/11/2018, 16:49

Đối với đa số, một người, một cộng đồng hay một quốc gia, giàu có có nghĩa là 'giàu có' trong ý nghĩa có nhiều tài sản hay tiền bạc do sự đạt được từ vật chất. Nghĩa chữ của cải nguyên thủy là trạng thái hạnh phúc. Khối cộng đồng thịnh vượng mang ý nghĩa ấy. Nhưng bây giờ người ta sử dụng danh từ này vào ý nghĩa tài sản thường để khuyếch trương phúc lợi vật chất hơn là mở mang trạng thái tinh thần.

Tu hành là tìm lại bản lai diện mục...

Tu hành là tìm lại bản lai diện mục...

Ứng dụng 30/10/2018, 15:55

Tu đạo là vì giải thoát, không bị chìm đắm trong luân hồi. Coi bạn có thể tu đến chỗ "Ngũ Uẩn" sắc, thọ, tưởng, hành, thức đều "Không" chăng?

Quán niệm vô thường để xả ly, buông bỏ

Quán niệm vô thường để xả ly, buông bỏ

Ứng dụng 26/10/2018, 21:53

Vô thường là không có gì thường hằng, tồn tại mãi mà phải thay đổi. Đổi thay từ hình thức đến nội dung, từ vật chất cho đến tinh thần, từ hiện tượng cho đến bản chất. 

Bé mới sinh, lại muốn lớn ngay

Bé mới sinh, lại muốn lớn ngay

Ứng dụng 25/10/2018, 22:12

Chúng ta học Phật, trước tiên phải quy y Tam bảo, gần gũi thiện tri thức, tu lục độ vạn hạnh, tích lũy công đức và tu tâm tính, bồi dưỡng dần dần mới được thành tựu. Có người dám ngụy xưng trời ban chân đạo, có bí quyết làm cho mau đắc đạo, thật giống như nhà vua trong câu chuyện muốn đứa bé vừa sinh lớn ngay lập tức, giống như trẻ con làm trò cười!

Bảy thái độ của người biết sống

Bảy thái độ của người biết sống

Ứng dụng 24/10/2018, 22:28

Chiến thắng bản thân còn hơn là chiến thắng cả ngàn trận đánh. Đó là một bài học sâu sắc mà ai cũng cần biết. Tự chinh phục tâm chính mình chính là ải lớn nhất mà con người phải trải qua. 

Từ biển tâm tĩnh lặng và nhìn lại thân mình

Từ biển tâm tĩnh lặng và nhìn lại thân mình

Ứng dụng 21/10/2018, 14:53

Khi tâm ta vui, ta thấy thân ta nhẹ nhàng, thanh thoát, mặt mày tươi nhuận, làn da bóng láng; khi tâm ta buồn, ta thấy thân ta nặng nề, ủ dượi, mặt mày hốc hác, bơ phờ, làn da xù xám. Như vậy, ta thấy rằng, thân thể và tâm hồn không phải chỉ gắn bó với nhau mà còn thống nhất với nhau rất mực tự nhiên. Tự nhiên đến nỗi ta không thể nào biết được đâu là lằn mức của chúng.

'Phép lạ' của 'Tĩnh Lặng' (*)

"Phép lạ" của "Tĩnh Lặng" (*)

Ứng dụng 16/10/2018, 21:49

Hẳn là khi đọc cuốn sách này - “Tĩnh Lặng”, bạn sẽ không ít lần muốn nhắm mắt lại, lắng nghe hơi thở của mình trong vài giây đồng hồ, như Thiền sư Thích Nhất Hạnh chỉ dạy.

Vợ chồng sống với nhau thế nào cho ấm êm, hạnh phúc

Vợ chồng sống với nhau thế nào cho ấm êm, hạnh phúc

Ứng dụng 15/10/2018, 08:25

Vợ chồng chung sống vui vầy, hạnh phúc, không những giúp gia đình yên ổn, còn tích phúc, tích đức đời đời.

Đừng đổ thừa tất cả cho nghiệp

Đừng đổ thừa tất cả cho nghiệp

Ứng dụng 14/10/2018, 11:08

Người học Phật khi gặp nghịch cảnh thường lý giải rằng: Do nghiệp ác trong quá khứ trổ quả nên giờ phải chịu quả báo. Lý giải này rất đúng theo những gì đức Phật đã nói, tuy nhiên nếu lạm dụng cách nhìn nhận này thì chúng ta sẽ không thể làm chủ được cuộc đời mình.

Thờ Phật, lạy Phật, cúng Phật: Những điều cần biết

Thờ Phật, lạy Phật, cúng Phật: Những điều cần biết

Ứng dụng 03/10/2018, 13:05

Phải thờ Ðức Phật nào? Ðức Phật nào cũng có nghĩa vô lượng quang, vô lượng thọ bao la cùng khắp và công đức tu hành phước trí vô lượng vô biên cả; nên hễ thờ một Ðức Phật là thờ tất cả các Ðức Phật. Nhưng chúng ta cũng nên tuỳ theo thời kỳ giáo hóa của mỗi Ðức Phật và pháp môn tu hành mà thờ cho xứng lý, hợp cơ. 

Vượt qua lạc thú trần tục

Vượt qua lạc thú trần tục

Ứng dụng 28/09/2018, 11:33

Các tôn giáo trên thế giới luôn luôn khẳng định hạnh phúc của con người không chỉ tùy thuộc vào việc thỏa mãn ham muốn và đam mê vật chất hoặc đạt được của cải vật chất và quyền thế. Cả đến khi chúng ta có được tất cả lạc thú trần gian, chúng ta vẫn không hạnh phúc và an lạc nếu tâm chúng ta luôn luôn bị ám ảnh bởi lo âu và sân hận phát sinh do ngu muội không nhìn thấy bản chất thực sự của cuộc sống.

Các hạt giống vô giá trong tàng thức

Các hạt giống vô giá trong tàng thức

Ứng dụng 16/09/2018, 23:02

Ta có mặc cảm thấp kém và thường nghĩ rằng mình chỉ có thể là chúng sinh thôi, không thể nào thành Bụt được. Đó là vì ta không công nhận hạt giống Bụt ở trong ta.

Bốn pháp đưa đến hạnh phúc

Bốn pháp đưa đến hạnh phúc

Ứng dụng 15/09/2018, 12:44

Phật dạy cho người tại gia bốn pháp an lạc cho hiện tại là: tháo vát, phòng hộ của cải đã kiếm được bằng nghề chân chính, làm bạn với thiện và sống điều hòa thăng bằng. Và bốn pháp tạo hạnh phúc cho tương lai, đời sau là: lòng tin, giới đức, bố thí và trí tuệ. Có đủ tám điều như vậy, thì giờ phút nào, ở đâu, chúng ta cũng xứng đáng là phật tử, không những lợi ích cho chính mình mà còn cho nhiều người khác.

Một điều nhịn, chín điều lành

Một điều nhịn, chín điều lành

Ứng dụng 12/09/2018, 09:56

Thi thoảng tôi vẫn thường thấy xẩy ra các vụ va chạm giao thông khi lưu hành trên đường phố và  chỉ vì một chút nóng nảy, không làm chủ được bản thân mà những “người trong cuộc” đã cãi vã, chửi bới nhau, dẫn tới xô sát, để rồi không ít trường hợp đã thanh toán nhau bằng đấm đá, thậm chí là dùng cả hung khí..., khiến cho hậu quả là đôi bên cùng sứt đầu mẻ trán. 

An nhiên giữa buồn vui

An nhiên giữa buồn vui

Ứng dụng 11/09/2018, 11:01

Ai cũng mong trong cuộc sống có rất nhiều niềm vui và thật ít nỗi buồn. Đây là mong ước chính đáng đồng thời cũng là hạnh phúc trong cõi trần vốn dĩ có nhiều điều không được như ý. Nên khi chúc tụng nhau, người ta mong gặt hái được nhiều niềm vui.

Nhẹ gánh lo âu

Nhẹ gánh lo âu

Ứng dụng 09/09/2018, 14:30

Bạn có lo âu không? Bạn có cảm thấy khốn khổ không? Nếu có, hãy chăm chú đọc quyển sách nhỏ này. Những dòng chữ sau đây đã được viết ra cho bạn và cho những ai còn mãi lo âu về những điều không đáng lo - lo suốt đời, lo đến chết! 

Đạo Phật - lẽ sống thường nhiên

Đạo Phật - lẽ sống thường nhiên

Ứng dụng 08/09/2018, 13:55

Nói đến đạo Phật, người ta liền nghĩ đó là một tôn giáo lớn có tầm cỡ quốc tế. Một số khác lại cho rằng: Ðạo Phật là một ngành triết học, đạo đức học, luân lý học, v.v... Tất cả đều là sự ngộ nhận của người nghiên cứu. Trên thực tế, tất cả những thứ đó không làm nên đạo Phật mà đạo Phật có tất cả những thứ đó.

Không diệt, Không sinh, Đừng sợ hãi...

Không diệt, Không sinh, Đừng sợ hãi...

Ứng dụng 06/09/2018, 11:55

Thật ra sống chết diễn ra trong cơ thể chúng ta suốt ngày đêm. Bất kỳ lúc nào cũng có nhiều tế bào chết, và nhiều tế bào mới ra đời. Tâm ta cũng vậy.

Tháng Vu Lan và cách thể hiện lòng hiếu đạo

Tháng Vu Lan và cách thể hiện lòng hiếu đạo

Ứng dụng 04/09/2018, 13:53

Tối ngày 15/07/Mậu Tuất (25/08/2018), giữa không khí ngày Vu Lan đầm ấm, TT.Thích Chân Quang, Phó ban Kinh tế Tài chánh T.Ư GHPGVN đã có buổi nói chuyện về Lòng hiếu tại chùa Từ Tân (90/153 Trường Chinh, Phường 12, Quận Tân Bình, TP.HCM), cho gần 2000 phật tử các giới, đến từ khắp nơi trong địa bàn thành phố và các tỉnh lân cận.

Xem thêm