kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Bài học đầu tiên về thực tập chánh niệm
Kiến thức 15/06/2023, 09:45Chánh niệm cần phải được luyện tập. Ta rất thông minh và hiểu ngay như vậy, nhưng như thế không có nghĩa là ta có thể làm được ngay. Ta phải thực tập và tự rèn luyện mỗi ngày.
Hãy viết những lời lẽ hiểu biết và thương yêu để nuôi lớn từ bi trong ta
Sống an vui 15/06/2023, 07:45Chúng ta có thể xem truyền thông như là những thức ăn hay những phẩm vật mà ta tiêu thụ. Tất cả những gì ta “ăn” vào đều có tác dụng hoặc chữa trị hoặc đầu độc. Ta có đang tiêu thụ hay cống hiến những thức ăn lành mạnh và giúp ta lớn mạnh hay không?
Tiêu thụ trong chánh niệm
Kiến thức 12/06/2023, 09:25Chung quanh ta đầy rẫy độc tố! Ta cần đủ tỉnh thức để không đau khổ vì bị độc tố xâm nhập. Phải sử dụng năng lượng, từ bi để tự bảo vệ, để khi nghe thay vì tiêu thụ độc tố ta tích cực phát tâm từ bi. Năng lượng từ bi sẽ bảo vệ ta và giúp người khác bớt đau khổ.
Cách tốt nhất chia sẻ niềm vui cho người khác là gì?
Sống an vui 09/06/2023, 08:00Khi trí tuệ lớn thêm thì lòng từ cũng theo đó mà phát triển và tâm hồn sẽ rộng mở. Khi tâm rộng mở, chúng ta có khả năng tiếp nhận và dung chứa cảm thọ tiêu cực để chuyển hóa.
Tình thương chân thật chỉ có mặt khi ta thật sự thấu hiểu
Sống an vui 07/06/2023, 11:00Lâu lâu ta nên ngồi sát cạnh người thương của ta, cầm tay người ấy và khẽ nói: "Này em của anh, em có nghĩ là anh đã hiểu em chưa? Hay anh vẫn còn vụng về và làm cho em đau khổ? Hãy nói cho anh biết, bởi anh muốn thương em thật lòng!"
Hiến tặng cho đời một em bé Bụt
Sống an vui 03/06/2023, 14:05Cách đây khoảng mười lăm năm, một nữ học giả Phật học đến thăm tôi và nói: “Thưa Thầy, Thầy đã sáng tác nhiều bài thơ rất hay. Nhưng Thầy đã để ra nhiều thì giờ để trồng rau, trồng cải. Tại sao Thầy không dành tất cả thì giờ của Thầy để sáng tác thêm nhiều bài thơ nữa?”
Thế nào là an trú trong hiện tại?
Kiến thức 02/06/2023, 08:15An trú trong hiện tại, sống sâu sắc từng giây, từng phút với năng lượng chánh niệm là một điều mà ai cũng có thể làm được.
Phá bỏ ngục tù quá khứ
Sống an vui 31/05/2023, 21:50Quá khứ thật ra không còn nữa, chỉ có những ấn tượng, những hình ảnh còn lại trong chiều sâu tâm thức. Những cái đó có thể ám ảnh ta, phong tỏa ta, ảnh hưởng đến cách hành xử của ta trong giây phút hiện tại. Những cái ta nói và ta làm có thể do bị chúng thúc đẩy.
Thế nào là đại bi tâm?
Kiến thức 31/05/2023, 14:30Dưới con mắt của đại bi, không có tả không có hữu, không có thù không có bạn, không có thân không có sơ. Mà đại bi không phải là vật vô tri. Đại bi là tinh lực màu nhiệm của sáng chói.
Hãy truyền thông với chính mình để giảm bớt cô đơn
Sống an vui 31/05/2023, 10:58Công nghệ kỹ thuật cung cấp cho chúng ta nhiều phương tiện để liên kết. Chúng ta theo dõi email, gửi tin nhắn, và cập nhật thông tin nhiều lần trong ngày. Chúng ta muốn chia sẻ, muốn nhận tin. Chúng ta có thể bỏ ra cả ngày để liên kết nhưng ta đâu có thể giảm bớt cô đơn.
Chúng ta là sự tiếp nối của Bụt
Kiến thức 15/05/2023, 12:30Nhìn bằng con mắt từ bi thì mình khỏe và cõi của mình trở thành cõi tịnh độ. Nhìn bằng con mắt đau buồn trách móc thì mình không phải là Bụt và cõi xung quanh của mình không phải là cõi Bụt. Đó là sự thực tập của chúng ta. Một tăng thân được thiết lập ra là để tiếp nối Bụt.
Chánh niệm là nguồn suối phát sinh hỷ lạc
Sống an vui 12/05/2023, 16:00Thực tập chánh niệm (smrti) đưa đến định (samadhi) và định đưa đến tuệ (prajna). Tuệ giác mà ta đạt được từ sự thực tập chánh niệm có khả năng giải phóng chúng ta ra khỏi những tình trạng sợ hãi, lo âu, tuyệt vọng và đem lại hạnh phúc đích thực cho ta.
Hiện tại không có an lạc, hạnh phúc, đợi đến khi nào mới có?
Sống an vui 11/05/2023, 11:15Sống giữa cái xã hội hối hả, bận rộn hiện nay, lâu lâu chúng ta nên biết dừng lại để thở. Không phải chỉ vào thiền đường chúng mới nên tập thở. Chúng ta nên tập thở ngay trong không khí đang làm việc, đang lái xe, đang ngồi trên xe buýt. Bất cứ ở đâu, chúng ta cũng nên tập thở.
Mỗi người đều có tính Bụt trong lòng
Kiến thức 09/05/2023, 09:00Đức Thế Tôn đã nói rằng mỗi người đều có tính Bụt trong lòng và nếu thực tập cho giỏi thì cũng có thể tỉnh thức, cũng có thể có hạnh phúc, cũng có thể có thương yêu được. Tính Bụt đó được gọi là Phật tính.
Nguyện bảo hộ sự sống và xây dựng Tịnh độ ngay trên mặt đất này
Gieo mầm thiện 08/05/2023, 12:40Chúng con cũng muốn làm những vị Bồ tát nhỏ trong số vô lượng những vị Bồ tát tùng địa dũng xuất. Chúng con cũng muốn góp phần vào việc bảo hộ hành tinh của chúng ta, làm cho hành tinh này trở nên xanh đẹp và mạnh khỏe hơn.
