kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Thiền sư Thích Nhất Hạnh nói về “Đứa trẻ bị thương bên trong mỗi chúng ta”
Sống an vui 18/04/2023, 15:56"Tôi luôn luôn khuyến khích những người bạn của tôi sắp xếp đời sống hàng ngày của họ một cách khéo léo để có thì giờ trở về với chính mình và chăm sóc đứa bé bị thương tích của họ. Đây là sự thực tập hết sức quan trọng."
Vượt qua trầm cảm bằng cách thiền định?
Sống an vui 13/04/2023, 18:22Thời gian gần đây, bệnh trầm cảm có xu hướng tăng lên. Vậy làm thế nào để chúng ta giải quyết những lo lắng, sợ hãi và trầm cảm? Điều này từng được Thiền sư Thích Nhất Hạnh hướng dẫn bằng cách thiền tịnh.
Sử dụng ái ngữ và lắng nghe sâu
Sống an vui 12/04/2023, 10:12Khi truyền thông bị cắt đứt hay bị bế tắc, chúng ta khổ đau. Khi không có ai lắng nghe và hiểu ta, ta sẽ trở thành một trái bom sắp nổ. Lắng nghe với tâm từ bi mang đến cho ta nhiều trị liệu.
Làm thế nào để thương yêu chính mình?
Hỏi - Đáp 12/04/2023, 09:24Câu hỏi: Con thường cảm thấy buồn và cô đơn. Con ghét chính bản thân mình, vì vậy mà con đã tàn hại thân tâm của con. Con phải làm thế nào để chăm sóc và thương yêu chính mình khi mà đau buồn đã trở thành tập khí sâu dày trong con?
Khi ta thương được ta, ta thương được tất cả mọi loài
Sống an vui 11/04/2023, 09:15Khi thực tập nương tựa vào Tam bảo, ta có thể đối phó với giận hờn và với phiền não đó, trong đó có sự sợ hãi và lo lắng. Vì vậy cho nên thương yêu được diễn dịch thành những hành động rất cụ thể. Trước hết là hành động quán chiếu để thấy.
Tại sao các vị thầy lớn đều dặn tổ chức lễ tang đơn sơ?
Gieo mầm thiện 05/04/2023, 11:07Ngôi mộ cỏ đơn sơ của ngài Thanh Bích hay lời dạy “đừng xây tháp cho thầy” của Thiền sư Thích Nhất Hạnh… đã trở thành hình ảnh và “tâm thư” lay động lòng người.
Lắng nghe với lòng khinh an
Kiến thức 31/03/2023, 13:34Để thực tập lắng nghe sâu, trước tiên ta phải có thời gian để nhìn sâu vào tự thân, nhìn sâu vào người trước mặt mình, để ngôn từ có khả năng chế tác được sự hiểu biết, cảm thông và làm vơi đi nỗi khổ đau của cả hai bên.
Giọt nước cành dương
Kiến thức 30/03/2023, 15:13Cho hay giọt nước cành dương Lửa lòng rưới tắt mọi đường trần duyên …(Nguyễn Du)
Gặp được thiện hữu tri thức quý như hoa Ưu Bát Đa La ba ngàn năm mới nở một lần
Kiến thức 30/03/2023, 12:45Người bạn tâm linh, thiện hữu tri thức có thể là bất cứ người nào, có thể là người mà ta không mong đợi. Nhưng khi gặp được một người như thế, ta hạnh phúc vô cùng.
Thiền - Là nơi tôi tìm thấy
Đạo Phật trong trái tim tôi 30/03/2023, 09:42Tôi đến với Thiền trong một cơ duyên kỳ lạ. Kỳ lạ ở đây không phải vì tôi chưa từng biết về đạo Phật, chưa từng nghe về Thiền mà bởi vì tới lúc này tôi mới thật sự tha thiết muốn tìm hiểu, muốn nghiên cứu, muốn học hỏi và muốn hành thiền.
Tha thứ cho chính mình
Hỏi - Đáp 27/03/2023, 14:54Câu hỏi: Kính thưa Thầy, nhiều lần con nhận thấy người mà con khó tha thứ nhất lại là chính mình. Xin Thầy ban cho con những phương pháp thực tập để con có thể thực tập tha thứ chính mình một cách hữu hiệu?
Làm thế nào để thực sự mở lòng ra?
Hỏi - Đáp 27/03/2023, 09:46Câu hỏi: Làm thế nào để con có thể thực sự mở lòng ra?
Nghệ thuật làm dịu cơn giông bão
Kiến thức 24/03/2023, 12:50Nếu bạn biết cách thực tập, bạn sẽ có thể làm phát sinh năng lượng của vững chãi, và bạn có thể cầm tay một người khác để truyền cho người ấy năng lượng vững chãi của bạn. Bạn có thể giúp người ấy vượt qua được cơn giông bão; biết đâu có thể bạn cứu sống được một mạng người
“Hạnh phúc trong ta” - Khúc ca đặc biệt gọi bình yên và hạnh phúc nở hoa
Media 24/03/2023, 08:38“Chừng nào còn biết ơn – chừng đó còn hạnh phúc”. Đó là lời dạy của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Lời dạy ấy cũng như một công thức, chỉ ra con đường khởi phát để đi đến hạnh phúc của mỗi người: Đó là sự biết ơn.
Hơi thở chánh niệm – Đời sống tỉnh thức
Sống an vui 23/03/2023, 16:01Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta ai cũng thở nhưng chúng ta quên rằng mình đang thở, thân ta tuy ở đây nhưng tâm lại ở một nơi khác. Thường ta bị ràng buộc bởi quá khứ, bị lôi kéo về tương lai hay đắm chìm trong những cảm xúc hiện tại.
