Thứ tư, 24/04/2019 11:03 (GMT +7)

| Hà Nội 34°C /57%

DỮ LIỆU
Phật Giáo
Thứ năm, 03/09/2020, 08:24 AM

An lạc – Trạng thái cần có để được hạnh phúc

Chúng ta chẳng bao giờ an lạc nếu suy nghĩ phải trừng phạt người khác để thỏa lòng mình. Vì vậy, hãy ký một “hiệp ước” mình sẽ sống chung với an lạc.

“Hiệp ước” sống chung với an lạc

Khi có người nói điều gì đó khiến ta tổn thương, nếu trả lời ngay lập tức, thì tình trạng của ta có thể trở nên tệ hơn. Thay vào đó, ta nên theo dõi hơi thở, làm lắng dịu và an tịnh thân tâm. Khi thân tâm an tịnh, ta có thể nói: “Lời nói của anh khiến tôi tổn thương. Tôi muốn nhìn sâu và điều này, và anh cũng nên làm như thế”.

Sau đó, chúng ta nên hẹn người ấy vào một ngày khác trong tuần để cùng đối diện việc này. Một người biết nhìn vào gốc rễ của khổ đau đã là tốt. Nhưng sẽ tốt hơn nếu cả hai cùng làm điều ấy.

Bốn pháp mang đến an lạc đời sau cho người cư sĩ

Chúng ta chẳng bao giờ an lạc nếu suy nghĩ phải trừng phạt người khác để thỏa lòng mình. Vì vậy, hãy ký một “hiệp ước” mình sẽ sống chung với an lạc.

Chúng ta chẳng bao giờ an lạc nếu suy nghĩ phải trừng phạt người khác để thỏa lòng mình. Vì vậy, hãy ký một “hiệp ước” mình sẽ sống chung với an lạc.

Có thể bên trong chúng ta đang có một trận chiến

Giờ đây, ta nên ký một hiệp ước với thân thể ta, cảm thọ ta, cảm xúc ta, rằng mình sẽ sống an lạc. Khi hiệp ước sống chung với an lạc được ký kết, chúng ta mới thực sự bắt đầu sống trong an lạc, có khả năng hòa giải bất hòa với những người xung quanh.

Tất cả chúng ta đều có những hạt giống của tuệ giác. Chúng ta nhận thức nếu trừng phạt thì mọi chuyện sẽ chẳng đi tới đâu, vậy mà chúng ta vẫn luôn cố trừng phạt nhau. Khi ai đó nói hoặc làm điều gì đó khiến ta đau lòng, ta luôn tìm mọi cách để trừng phạt họ. Vì ta tin rằng, trừng phạt là cách duy nhất để mình khuây khỏa, nhẹ nhàng.

Phật dạy 8 pháp để sống an lạc

Để khổ đau không phải leo thang, để thân tâm mình được thanh thản, ta nên ký kết hiệp ước sống chung với an lạc.

Để khổ đau không phải leo thang, để thân tâm mình được thanh thản, ta nên ký kết hiệp ước sống chung với an lạc.

Nếu tỉnh táo, ta sẽ nhận ra sự trừng phạt ấy thật khờ dại

Vì ta đã làm họ đau khổ, tới lượt người đó, họ cũng sẽ khiến ta khổ đau. Như vậy, trừng phạt chồng trừng phạt, khổ đau chồng khổ đau.

Vậy nên, để khổ đau không phải leo thang, để thân tâm mình được thanh thản, ta nên ký kết hiệp ước sống chung với an lạc.

Trong hiệp ước ấy, chúng ta nên chọn một ngày cố định trong tuần về giải quyết mọi bất hòa. Trước ngày giải quyết mâu thuẫn, cả hai nên thực tập nhìn sâu vào bản chất của khổ đau. Đến ngày hẹn, ta nên nói lời xin lỗi nếu nhận ra mình đã sai. Đừng quên nói lời ái ngữ để chữa lành vết thương của người đối diện.

Nếu chưa giải quyết được nỗi bất hòa trong ngày hôm đó, cả hai không nên tiếp tục tranh cãi, giải thích trong nóng giận. Thay vào đó, cả hai nên hẹn nhau vào ngày này tuần sau. Trong thời gian đó, cả hai nên quán chiếu sâu, tìm ra gốc rễ của vấn đề. 

Xem thêm video "Khắc phục lòng sân hận":

Phật Giáo
Tượng Phật gỗ an vị tại gia như thế nào cho đúng?

Tượng Phật gỗ an vị tại gia như thế nào cho đúng?

HomeAZ 04/01/2021, 12:16

Tượng Phật gỗ an vị tại gia là một nét đẹp truyền thống phổ biến của dân tộc Việt, tuy nhiên, việc an vị tượng Phật gỗ như thế nào cho đúng thi rất ít ai quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Những nẻo đường hóa duyên

Sống an vui 10:55 16/01/2021

Không nhất thiết phải tới chùa mới có thể làm “công quả”, mới có thể thấy “Phật”. Càng không phải ở nơi những vị tu hành, mới thấy được bóng dáng của một “Thiền sư”.

Tác phẩm 'Tượng Phật trên nóc nhà Đông Dương' giành giải 3 Monochrome Awards

Sống an vui 10:31 16/01/2021

Bức ảnh đen trắng Đại tượng Phật bằng đồng lớn nhất Việt Nam trên đỉnh Fansipan của Lê Việt Khánh, một nhiếp ảnh gia có tiếng trong giới nhiếp ảnh Việt Nam với biệt danh "Sói sầu" đã xuất sắc được Monochrome Awards 2020 trao giải 3 trong hạng mục Professional, thể loại ảnh Kiến trúc.

“Vương triều Nguyễn với di sản Phật giáo”

Sống an vui 10:17 16/01/2021

Đó là chủ đề của buổi tọa đàm khoa học diễn ra vào ngày 15/01 do Trung tâm Văn hóa Phật giáo Liễu Quán-TP Huế (TT Huế), Hội đồng Nguyễn Phước tộc Việt Nam và Phân viện Văn hóa Nghệ thuật Quốc gia Việt Nam tại Huế tổ chức.

Đâu rồi ngày tết tuổi thơ

Sống an vui 09:54 16/01/2021

Nhiều. Nhiều lắm những thú vui dân gian ngày tết chốn quê xưa nay đã dần đi vào quên lãng. Tôi thật buồn, thật tiếc nuối vì đã không còn nghe, còn thấy, còn chơi những thú vui ngày xưa ấy.

Từ điển Phật học

Travel Mag