450
Ba cách niệm Phật để giữ tâm chánh niệm
Niệm Phật muốn đạt được lợi lạc thiết thực, người niệm Phật phải quán xét căn cơ và thể lực của bản thân rồi tìm ra pháp niệm tương ưng.
Xin chia sẻ cùng các bạn ba cách niệm Phật để các bạn tuỳ duyên áp dụng trong mỗi thời công khoá hàng ngày:
1. Niệm Phật theo pháp điều khí
Tuỳ theo hơi thở ra, vô thường ngày của mỗi người dài hay ngắn để áp dụng niệm Phật bằng cách: Hít vào niệm “A Di”. Thở ra niệm “Đà Phật”. Cứ thế duy trì hơi thở thật nhẹ nhàng, thong thả niệm, không nhanh, không chậm, không đứt quãng. Rõ ràng từng tiếng trong suốt buổi.
2. Niệm thập ký số
a. Nếu hơi thở ngắn, niệm Phật theo 3 nhịp còn gọi là thập niệm nhịp: 3-3-4 là hai hơi 3 hồng danh và 1 hơi 4 hồng danh.
b. Nếu hơi thở tầm trung, niệm Phật theo 2 nhịp, còn gọi là thập niệm nhịp: 5-5 là 2 hơi, mỗi hơi 5 hồng danh.
c. Nếu hơi thở đủ dài, niệm Phật theo một nhịp, còn gọi là thập niệm nhịp: 10 hồng danh trong 1 hơi.
3. Pháp thập niệm ký số chỉ thực sự cần thiết khi tâm quá tán loạn. Nhưng khi tâm đã an định rồi thì các bạn nên tuỳ nghi, thong thả niệm, sao cho từng niệm A-Di-Đà-Phật rõ ràng, phân minh, không cho tạp niệm đan xen.
Như vậy chính là niệm Phật trong chánh niệm.
Nhiều người lầm lẫn pháp thập niệm ký số là vừa đếm số lần niệm từ 1-10 + thêm số lần đếm hồng danh A DI ĐÀ PHẬT. Hiểu vậy là sai, nếu thực hành lâu dài sẽ bị tổn khí, dẫn tới hụt hơi, chóng mặt, bốc hoả lên mắt, lên đầu.
Trong Kinh Niệm Phật Ba La Mật đức Phật Thích Ca dạy Diệu Nguyệt Cư sĩ cách niệm Phật như sau: "Người niệm Phật chỉ buộc tâm và ý vào danh hiệu Phật, chăm chú lắng nghe, mỗi câu rõ ràng, mỗi niệm phân minh, quên cả thân, quên cả cảnh, quên cả cái ý thức tự biết ta đang niệm Phật. Như thế gọi là Niệm Phật với cái tâm lìa bỏ".
Nguyện chúc các bạn niệm Phật trong chánh niệm.
Nam Mô Thường Tinh Tấn Bồ Tát Ma Ha Tát
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật
Nam Mô A Di Đà Phật
Nguyện có ai thấy nghe
Đều phát tâm bồ đề
Khi mãn báo thân này
Đồng sanh Cực lạc quốc.
Nam Mô A Di Đà Phật.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Để mẹ nói, còn mình giữ tâm an
Phật giáo thường thức
11:07 21/11/2025
“Cứ để mẹ than phiền. Còn con, con sẽ không dao động”.
Cách nhận biết ma chướng trên đường tu
Phật giáo thường thức
09:03 21/11/2025
Nay chúng ta bắt đầu học Phật, những điều gây chướng ngại cho chúng ta rất nhiều. Chúng ta muốn đến đây nghe kinh, nhưng bạn thân của quý vị gọi điện thoại hẹn sẵn, khiến cơ hội của quý vị bị phá hoại. Đó là gì? Ma chướng đạo.
Nghiệp chứa ở đâu?
Phật giáo thường thức
08:01 21/11/2025
Một lần nọ, vua Milanda hỏi Đại đức Nāgasena rằng: “Bạch Ngài, Ngài có thể chỉ cho tôi biết Nghiệp chứa đựng ở đâu không?”.
Quở trách hay xúc phạm chư Tăng mang nghiệp rất nặng!
Phật giáo thường thức
17:28 20/11/2025
Việc quở trách hay xúc phạm chư Tăng - theo lời dạy của ngài Luang Pu Mun - không chỉ là hành vi bất thiện trong đời sống thường nhật, mà còn là một loại nghiệp rất nặng, có thể đưa người tạo nghiệp vào những cảnh giới đau khổ sau khi chết.
Xem thêm
