450
Ban đêm mất ngủ thì nên áp dụng phương pháp nào?
Cư sĩ Lý Bỉnh Nam
Hỏi: Ban đêm mất ngủ thì nên áp dụng phương pháp nào?
Ảnh minh hoạ
Trả lời: Tốt nhất là nằm thế kiết tường, tức là nằm nghiêng hông về phía phải, hai chân chồng ngay thẳng lên nhau, tay phải đặt dưới má phải, tay trái đặt dọc theo hông trái, nhắm mắt và điều hòa hơi thở, buông bỏ vạn duyên, trong tâm niệm thầm bốn từ “A Di Đà Phật”, từng từ đều rõ ràng, và nhận rõ cái nghe vi tế của chính mình. Nếu mất ngủ mà tập trung tâm niệm cũng là sự nghỉ ngơi. Ngồi dậy mà niệm Phật cũng được.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Cầu an có phải là pháp của đạo Phật?
Hỏi - Đáp
15:05 22/11/2024
Hỏi: Tôi là người theo đạo Phật và muốn hiểu rõ hơn về giáo pháp. Tôi muốn hỏi là cầu an có phải là pháp của đạo Phật? Nếu có thì xin vui lòng chỉ giúp Đức Phật dạy trong những kinh nào?
Đã được truyền thọ Tam Quy và Ngũ giới, vậy có phải ăn chay không?
Hỏi - Đáp
12:55 20/11/2024
Hỏi: Tôi đã được truyền thọ Tam Quy và Năm giới, vậy tôi có phải ăn chay hay không?
Cúng vong linh, cúng cô hồn có phải là pháp của đạo Phật?
Hỏi - Đáp
10:18 19/11/2024
Tôi là người theo đạo Phật và muốn hiểu rõ hơn về giáo pháp. Tôi có câu hỏi xin quý Báo trả lời giúp: Cúng vong linh, cúng cô hồn có phải là pháp của đạo Phật? Nếu có, xin vui lòng chỉ giúp Đức Phật dạy các điều ấy trong những kinh nào?
Tượng Phật có từ bao giờ?
Hỏi - Đáp
10:31 18/11/2024
Hỏi: Tôi là một Phật tử chuyên hỷ cúng tượng Phật cho các chùa, nhưng chưa hiểu rõ lắm về nguyên nhân do đâu mà có tượng Phật. Vậy tượng Phật có từ bao giờ? Ai là người đầu tiên tạo tượng Phật? Xin cho biết sơ lược về việc tạo tượng Phật vào lúc đó.
Xem thêm
