450
Bạn trẻ về chùa tu tập tỉnh thức
Ngày 1/11, gần 100 bạn trẻ độ tuổi từ 18 đến 30 đã về tham dự khoá tu “Tuổi trẻ tỉnh thức” kỳ 20 tại Tổ đình Vĩnh Nghiêm - chùa Long Hưng (Hà Nội).
Với chủ đề “Quản lý cảm xúc bằng ngôn ngữ hình thể”, chương trình diễn ra trong tiết trời se lạnh pha mưa phùn, nhưng không khí tu học vẫn lan tỏa ấm áp khi đại chúng lắng nghe pháp thoại và tham gia giao lưu sôi nổi.
Khoá tu được chứng minh bởi Đại đức Thích Vạn Lợi - Phó Giám đốc Trung tâm Biên phiên dịch Tư liệu Phật giáo Quốc tế, cùng chư Tăng Ni bản tự. Mở đầu là nội dung về “Hơi thở chính niệm - nền tảng của giọng nói và sự tự tin” do Sư cô Thích nữ Liên Phẩm thuyết giảng.
Tiếp đó, phần giao lưu cùng MC Diệu Tường với chủ đề “Vượt qua rào cản - tự tin là chính mình” mang lại cho các bạn trẻ những câu chuyện chân thành, những bước đề xuất thực hành để nhận diện nỗi sợ, chấp nhận và biến nó thành sức mạnh.
Không khí tu tập được củng cố bằng thời thiền định dưới sự hướng dẫn chư Tăng, giúp các khoá sinh lắng dịu thân tâm và nhìn sâu vào dòng cảm xúc của mình.
Buổi chiều, bạn trẻ còn được gặp gỡ NSƯT Đỗ Kỷ để học về cách sử dụng giọng nói từ nội lực và thiền tập, hiểu rằng giọng nói đẹp phát sinh từ tâm tĩnh.
Khóa tu kết thúc với lời nhắc nhở: dù đứng trước đám đông hay chỉ là chính mình - chỉ cần chân thành và tự tại, bạn đã đủ để tỏa sáng.
Được biết, khoá tu “Tuổi trẻ tỉnh thức” không chỉ là dịp học kỹ năng, kỹ thuật giao tiếp, mà là hành trình quay về với hơi thở, nuôi dưỡng nội lực và kết nối cộng đồng suy tư, chuyển hoá.
Một số hình ảnh từ khóa tu:
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Sống tử tế theo lời Phật dạy
Phật pháp và cuộc sống
11:17 05/06/2026
Tử tế không chỉ hướng ra bên ngoài mà còn hướng vào chính mình. Nhiều người dễ dàng tha thứ cho người khác nhưng lại quá khắt khe với bản thân.
Ngày đầu về nhà mới đã cãi nhau có xui không?
Phật pháp và cuộc sống
09:30 05/06/2026
Ngày đầu dọn về nhà mới, mệt mỏi vì khuân vác, áp lực vì chi phí khiến vợ chồng lỡ lời cãi vã. Nhiều người lập tức hoang mang, tự hỏi liệu đây có phải “điềm báo” cho một cuộc sống trắc trở về sau?
Bác Hồ và việc thực hành lời Phật dạy nhân 115 năm ngày Bác ra đi tìm đường cứu nước
Phật pháp và cuộc sống
08:30 05/06/2026
Có những con người đã đi xa. Nhưng hương của đời sống đẹp vẫn còn ở lại. Bác Hồ là một người như thế. Nhân ngày 5.6, đúng 115 năm Bác ra đi tìm đường cứu nước, chúng tôi trân trọng những tác phẩm của Bác, mang ra đọc lại và nghiên cứu kỹ hơn.
Thức tỉnh với cuộc đời trong từng hơi thở
Phật pháp và cuộc sống
08:19 05/06/2026
Hầu hết chúng ta đều còn sống, nhưng không thực sự sống...
