450
Bình an nằm ở việc thấy tất cả những gì như nó đang là
Mở mắt ra, đã sáng. Chớp mắt lại, đã chiều.
Ngẩng đầu lên, tóc còn xanh. Cúi đầu xuống, tóc đã bạc.
Vậy mà vẫn luôn tự nhủ mình: à, mình còn trẻ, năm rộng tháng dài, ngày mai mình sẽ khác.
Thật ra mình không còn trẻ nữa. Mình chỉ không dám chấp nhận mình đã già.
Có người hỏi: “Làm sao để bình an với tuổi tác, với vô thường?”
Thì mình đang cố thực tập thôi! Mình tập có mặt trọn vẹn trong phút giây này.
Khi tập trọn vẹn với từng khoảnh khắc, mình thấy mình không còn tranh đấu với thời gian, không còn coi nó là kẻ thù, mà là hơi thở mình đang hít vào, là bước chân mình đang đi, là người mình đang tiếp xúc, là cảnh vật mình đang ngắm nhìn.
Mọi trải nghiệm như là một phép màu giúp mình lớn lên.
Để mình thấy, tự tại không phải là thiếu vắng rắc rối, mà là khả năng mỉm cười và an nhiên ngay cả khi những nhập nhằn đang bủa vây.
Bình an không nằm ở việc kiểm soát được mọi thứ, mà ở việc thấy tất cả những gì như nó đang là.
Phúc phần của những ngày bình an
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Bất ngờ với 5 thực phẩm hỗ trợ chữa lành thận tự nhiên
Sống an vui
05:11 22/11/2025
Bắp cải, nho đỏ, tỏi, việt quất và súp lơ trắng hỗ trợ chữa lành thận tự nhiên và giúp ngăn ngừa tổn thương.
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon…
Sống an vui
19:03 21/11/2025
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon, chắc bạn là người rất hạnh phúc, bởi vì:
Lợi ích sức khỏe không ngờ khi uống đậu đen lá dứa thường xuyên
Sống an vui
04:50 21/11/2025
Uống đậu đen lá dứa thường xuyên có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết và thải độc gan…
Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản
Sống an vui
05:09 20/11/2025
Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?
Xem thêm
