Chán nản trong công việc, nên làm gì?

Thứ tư, 22/02/2023, 07:48 AM

Chán nản trong công việc, nên làm gì?

HT. Viên Minh

Trong công việc hàng ngày mỗi khi có một cảm giác khó chịu hay có suy nghĩ làm con căng thẳng. Nhiều khi con mệt mỏi, muốn bỏ tất cả, tìm thứ gì để quên đi như ăn uống, xem video... Con cảm thấy khó khăn quá ạ.

Câu hỏi:

Kính thưa thầy, con có câu hỏi mong thầy chỉ giúp con ạ. Trong công việc hàng ngày mỗi khi có một cảm giác khó chịu hay có suy nghĩ làm con căng thẳng, con đều nhận ra và luôn nhắc nhở chính mình rằng suy nghĩ, cảm xúc đó không phải là của ta, để cho nó là vậy. Dù tự nhắc như thế nhưng dường như con vẫn không thể tách ra được khỏi chúng, con cảm giác như mình đang vật lộn với những suy nghĩ, cảm xúc đó. Nhiều khi con mệt mỏi, muốn bỏ tất cả, tìm thứ gì để quên đi như ăn uống, xem video... Con không biết việc con đang nhắc nhở mình đó có đúng không mà con cảm thấy khó khăn quá ạ? Con có nên quay về hơi thở để định tâm trước không ạ? Mong thầy cho chỉ giúp con. Con cảm ơn!

Trả lời:

Con đừng bám víu vào công thức nào, cứ mày mò khám phá để thấu hiểu được chính mình và cuộc sống. Đừng mong hoàn hảo theo ý mình mà chỉ cần thấy ra sự thật.

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Ý kiến của bạn

Dành cho bạn

Phật dạy Kinh người áo trắng

Kinh Phật là báu vật

Kinh Bách Dụ: Người nuôi dê

Tự nhiên sanh?

Tìm hiểu về tánh không trong Kinh Tiểu không

Bài kinh: Người nghèo

Kinh Mi Tiên Vấn Đáp: Vào cửa nào để đầu thai?

Có rồi không, không rồi có!

Giới thiệu sơ lược về Kinh Nikaya

Kinh Bách Dụ: Ngự y hốt thuốc cho công chúa mau lớn

Làm thế nào để kiến tánh?

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh

14:11 06/12/2024

Thưa Thầy, Thiền Tông có nói "kiến tánh thành Phật", nếu không thấy Tánh mà tu hành thì cũng như lấy sỏi đá mà nấu thành cơm... Vậy làm như thế nào để thấy tánh mà tu hành? Làm sao để làm các việc trong đời thường mà không rời tánh? Xin Thầy chỉ dạy.

Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh

06:00 03/12/2024

Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.