450
Chán nản trong công việc, nên làm gì?
Trong công việc hàng ngày mỗi khi có một cảm giác khó chịu hay có suy nghĩ làm con căng thẳng. Nhiều khi con mệt mỏi, muốn bỏ tất cả, tìm thứ gì để quên đi như ăn uống, xem video... Con cảm thấy khó khăn quá ạ.
Câu hỏi:
Kính thưa thầy, con có câu hỏi mong thầy chỉ giúp con ạ. Trong công việc hàng ngày mỗi khi có một cảm giác khó chịu hay có suy nghĩ làm con căng thẳng, con đều nhận ra và luôn nhắc nhở chính mình rằng suy nghĩ, cảm xúc đó không phải là của ta, để cho nó là vậy. Dù tự nhắc như thế nhưng dường như con vẫn không thể tách ra được khỏi chúng, con cảm giác như mình đang vật lộn với những suy nghĩ, cảm xúc đó. Nhiều khi con mệt mỏi, muốn bỏ tất cả, tìm thứ gì để quên đi như ăn uống, xem video... Con không biết việc con đang nhắc nhở mình đó có đúng không mà con cảm thấy khó khăn quá ạ? Con có nên quay về hơi thở để định tâm trước không ạ? Mong thầy cho chỉ giúp con. Con cảm ơn!
Ảnh minh họa
Trả lời:
Con đừng bám víu vào công thức nào, cứ mày mò khám phá để thấu hiểu được chính mình và cuộc sống. Đừng mong hoàn hảo theo ý mình mà chỉ cần thấy ra sự thật.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Buông một cách tự nhiên
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:50 25/02/2026
Có một câu con rất thích trong các bài giảng của Sư ông, là "không sai là đúng, mà cố đúng lại là sai”. Thực ra có một thắc mắc con từ lâu ấp ủ muốn nhờ Sư ông khai thị giúp con ạ:
Xem thêm
