Chia sẻ về sự trọn vẹn rõ biết

Câu hỏi:

Con kính đảnh lễ sư Ông, Con biết ơn Tam Bảo đã dạy dỗ chúng con vượt qua mọi điều diễn ra trong cuộc sống với tâm thế ung dung và tự tại.
Khi con chánh niệm về việc ăn của chính mình, con viết lại đây để không quên đi cái kinh nghiệm này. Con quan sát thấy lúc ăn chỉ là các động tác nhai nuốt của thân, kèm theo 1 cảm giác nơi lưỡi về vị ngọt, thơm nơi mũi ngửi, nhưng tiến trình đó rất nhanh và bị tâm tham xen vào ngay, nó liền đưa thêm miếng nữa vào miệng, như 1 sự dính mắc rất mạnh, cái tiến trình này lặp đi lặp lại, và khi dù no nó vẫn muốn ăn tiếp nữa vì dính mắc vào cảm giác dễ chịu ngon lành của thức ăn.
Có lần con quán sát về vật thực khi ăn, vì con có thấy 1 cảnh quan sát được ngay tại nơi ăn tập thể thì có 1 thùng chứa đầy những thức ăn thừa ra, nhưng đồ ăn đó thì ko thể ngửi và ăn được nữa do đã trộn lẫn với nhau, con mới thấy được chính những thức ăn đó khi vào trong thân này cũng y vậy, và cảm giác dễ chịu và ngon lành khi ăn uống lập tức mất hết, con thấy mình giống như bị đánh lừa, tất cả chỉ là 1 cảm giác thoáng qua nơi thân này, và tất cả nhanh như 1 chớp mắt, vậy mà vì những thức ăn này mà đôi lúc mình đã làm không biết bao nhiêu là công việc để có nó và đôi khi cả việc bất thiện. Thật là đau khổ.

Trả lời: