Chủ nhật, 18/12/2022, 21:35 PM

Có phương pháp nào để khám phá cảm xúc của chính mình không?

Có phương pháp nào cho mình khám phá ra được tại sao cảm xúc lại chi phối lên cuộc sống mình vậy không? Con rất mong Thầy giải đáp thắc mắc mắc cho con. Con xin cảm ơn Thầy nhiều.

Câu hỏi:

Con chào Thầy,
Chuyện của con là con đã chia tay bạn được 3 năm rồi nhưng gần đây, con nhìn thấy chính ảnh cưới của bạn thì bao nhiêu nỗi đau ùa về trong con, thậm chí con còn thấy buốt đau ở tim. Rồi con tự hỏi tại sao cuộc sống mình cứ bị quanh quẩn trong vòng cảm xúc, cảm giác. Mặc dù trong 3 năm con cũng luôn đối diện thẳng chứ không né tránh bằng cách tìm cảm giác nơi người khác. Hiện giờ con cũng có tâm lý thấy sợ phải quen, tạo cảm giác rồi lại chia xa. Con cũng không trách hay hận bạn mà còn thấy ra được rằng do chính cảm xúc của mình vì rõ ràng cùng sự việc bạn lập gia đình thì bao người vui mà chính con lại buồn đau. Nên chỉ có nguyên nhân nơi con. Vậy nên con chỉ muốn hỏi Thầy làm sao để mình vượt qua được những cảm xúc, cảm giác? 

Có phương pháp nào để khám phá cảm xúc của chính mình không? 1

Ảnh minh họa

Trả lời:

Thầy giải đáp thì đâu còn ý nghĩa gì khi con cần tự khám phá chính mình. Thầy chỉ chỗ kho báu, còn con phải tự khai quật kho báu đó, cớ sao lại chờ thầy khai quật để đưa tận tay? 

Theo: Trung tâm Hộ tông

gg follow

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Giáo pháp của Như Lai như một chiếc bè đưa người sang sông

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 14:49 28/10/2025

Kính bạch thầy, con có đọc được một số câu trong Trung Bộ Kinh mà cảm thấy bản thân chưa hiểu lắm, nên mong được thầy giảng giải ạ!

Cái ta thì ưa kết luận

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 09:27 20/09/2025

Sống ở đời ai cũng có mặt tốt và mặt xấu, khi tốt khi xấu, nên nếu thấy mặt tốt thì ai cũng tốt, thấy mặt xấu thì ai cũng xấu. Chính mình cũng vậy thôi.

Ý thức, tánh biết và tri kiến thanh tịnh

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 09:08 11/08/2025

Kính thưa Thầy, trong câu Thầy dạy “buông bỏ ý thức để tánh biết tự chiếu”, chúng con thấy câu “buông bỏ ý thức” hơi khó hiểu. Vì sống ai cũng cần có ý thức, giờ lại “buông ý thức” nghĩa là sao ạ?

Bất toàn là bài học cho giác ngộ

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 11:17 04/08/2025

Kính thưa thầy, sao con vẫn không chấp nhận được cuộc sống hiện tại, con lười biếng sống theo sự giật dây của người khác, bị người khác sắp đặt, hứng chịu sự trả thù theo con thấy thì không liên quan gì đến mình, người ta tiếp cận con chỉ vì tiền bạc,... dù con cũng có thấy họ thật sự tốt với con, nhưng nhìn lại cũng chỉ vì họ là chính.

Xem thêm