Quan sát cảm xúc của mình

Chủ nhật, 11/12/2022, 22:57 PM

Quan sát cảm xúc của mình

Con luôn nhớ câu nói của Thầy trong pháp thoại khi có vị phật tử hỏi làm sao biết tu đúng hay sai? Thầy bảo ”còn đau khổ còn sai” câu nói như kim chỉ nam của con.

Câu hỏi:

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật!
Kính Bạch Thầy!
Ngay giây phút này con thật biết ơn đến Thầy, nhờ những bài pháp giản dị mà chân thật của Thầy, mà con gỡ rối trong con bao nhiêu là vấn đề, con đã mắc kẹt không tìm biết hiểu như thế nào. Từ việc thờ cúng, việc ngồi thiền, việc tu tập, việc tương giao với tất cả mọi chuyện mọi vật. Con như được gỡ rối bao sợi dây ràng buộc trong thân tâm trong hình thức mà cái tôi bao lâu nay gây dựng. Con vỡ oà vì thấy mình đã nhìn mọi việc mọi chuyện một cách trong sáng hơn rất nhiều.
Mỗi lần có chuyện con chỉ quan sát cảm xúc của mình, suy nghĩ của mình như thế nào lên việc đó, có những việc đơn giản con nhìn thấy nguyên nhân xuất phát lên cảm thọ đó ngay giây phút đó, thấy rồi con buông ra được luôn. Có những chuyện khó hơn thì con cũng chỉ nhận biết nó như vậy.
Cảm ơn Thầy đã cho giúp con thấy ra chính mình rõ hơn, và tự do hơn rất nhiều.
Con chúc Thầy năm mới nhiều sức khoẻ .
con Từ Hải.

Trả lời:

Sādhu lành thay! Tuyệt vời! Chúc mừng con!

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Ý kiến của bạn

Dành cho bạn

Màu áo cà sa trong kinh Pháp Cú (I)

Kinh Lão nữ nhân

Giới thiệu sơ lược về Kinh Nikaya

Kinh Phật nói gì về "đạo vợ chồng"?

Pháp ngữ trong Kinh Kim Cang (1)

Kinh Kiến Chánh

Nói dối lãnh quả báo làm người không tai, mắt, mũi, lưỡi

Kinh tám điều giác ngộ của bậc đại nhân

Kinh bốn Ân lớn

Kinh sám hối lỗi lầm

Làm thế nào để kiến tánh?

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh

14:11 06/12/2024

Thưa Thầy, Thiền Tông có nói "kiến tánh thành Phật", nếu không thấy Tánh mà tu hành thì cũng như lấy sỏi đá mà nấu thành cơm... Vậy làm như thế nào để thấy tánh mà tu hành? Làm sao để làm các việc trong đời thường mà không rời tánh? Xin Thầy chỉ dạy.

Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?

Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh

06:00 03/12/2024

Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.