450
Hành thiền với tâm tĩnh lặng
HT. Viên Minh
Khi con ngồi thiền hoặc tập trung vào làm việc gì đó thì tự nhiên có những suy nghĩ phát ra trong tâm con. Khi con quay vào, chú ý vào suy nghĩ đó thì suy nghĩ đó mất đi. Vậy thầy cho con hỏi, con thực hành thiền như thế là đúng hay sai?
Câu hỏi:
Con kính bạch thầy.
Khi con ngồi thiền hoặc tập trung vào làm việc gì đó thì tự nhiên có những suy nghĩ phát ra trong tâm con. Khi con quay vào, chú ý vào suy nghĩ đó thì suy nghĩ đó mất đi.
Vậy thầy cho con hỏi, con thực hành thiền như thế là đúng hay sai?
Sự quay vào, chú ý vào suy nghĩ đó có phải là Tánh biết mà thầy hay nói không ạ?
Tánh biết đó nếu là phải thì cũng chính là chân tâm, tâm rỗng lặng trong sáng đúng không ạ?
Mong thầy từ bi giảng giải chi tiết, cặn kẽ ạ.
Con xin kính đảnh lễ thầy!
Giáo sư Ngô Bảo Châu chia sẻ về trải nghiệm khoa học và thực hành thiền
Ảnh minh họa.
Trả lời:
Con chỉ cần nhận biết các ý nghĩ thôi không cần phải tập trung chú ý vào những ý nghĩ đó một cách chủ quan để chúng mất đi.
Quay vào chú ý có thể là tướng biết ý thức, còn tánh biết (chân tâm) chỉ soi sáng tự nhiên, không cần có chủ ý quay vào.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Con không sợ cô đơn, nhưng không rõ lúc về già?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
17:05 23/04/2024
Hỏi: Con không sợ cô đơn, nhưng không rõ lúc về già, khi cơ thể mình bắt đầu thoái hoá đi, chân yếu tay run, hoặc không may đau ốm vào viện không có ai chăm sóc thì không biết phải làm sao? Xin Thầy chia sẻ cho con ít kinh nghiệm trong đời sống một mình khi về già ạ.
Có ai trong cuốn phim đời?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
12:17 23/04/2024
Thưa Thầy! Như một người đàn ông thích một người vợ đẹp, rồi đòi hỏi phải thế này thế nọ, và thọ khổ. Rồi ông ấy đòi tìm người vợ khác trẻ đẹp hơn, rồi lại đòi hỏi và lại thọ khổ. Và cứ như thế, ông ấy cưới hết người vợ này đến người vợ khác rồi đến lúc... chết.
Công đức của việc xây chùa
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
15:54 22/04/2024
Xin Thầy giải thích cho con về công đức và thành tựu của việc xây dựng những ngôi chùa lớn, xây chùa lớn có phải là biểu hiện cho một sự thành tựu của Chánh pháp hay không? Xin Thầy hoan hỷ chỉ cho con.
Không động làm sao biết tịnh, không khổ làm sao biết vui?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
12:00 19/04/2024
Hỏi: Kính thưa Thầy, con là người có sự dao động cảm xúc, tình cảm nhiều. Thời gian khi con đi học với bạn bè, thì cũng có vui, buồn. Sau khi ra trường, có 1 thời gian con thất nghiệp, con đi chùa, thì tâm trạng cũng bình bình. Giờ có việc làm, thì tâm trạng con dao động tiếp.
Xem thêm
