450
Hành thiền với tâm tĩnh lặng
Khi con ngồi thiền hoặc tập trung vào làm việc gì đó thì tự nhiên có những suy nghĩ phát ra trong tâm con. Khi con quay vào, chú ý vào suy nghĩ đó thì suy nghĩ đó mất đi. Vậy thầy cho con hỏi, con thực hành thiền như thế là đúng hay sai?
Câu hỏi:
Con kính bạch thầy.
Khi con ngồi thiền hoặc tập trung vào làm việc gì đó thì tự nhiên có những suy nghĩ phát ra trong tâm con. Khi con quay vào, chú ý vào suy nghĩ đó thì suy nghĩ đó mất đi.
Vậy thầy cho con hỏi, con thực hành thiền như thế là đúng hay sai?
Sự quay vào, chú ý vào suy nghĩ đó có phải là Tánh biết mà thầy hay nói không ạ?
Tánh biết đó nếu là phải thì cũng chính là chân tâm, tâm rỗng lặng trong sáng đúng không ạ?
Mong thầy từ bi giảng giải chi tiết, cặn kẽ ạ.
Con xin kính đảnh lễ thầy!
Giáo sư Ngô Bảo Châu chia sẻ về trải nghiệm khoa học và thực hành thiền
Ảnh minh họa.
Trả lời:
Con chỉ cần nhận biết các ý nghĩ thôi không cần phải tập trung chú ý vào những ý nghĩ đó một cách chủ quan để chúng mất đi.
Quay vào chú ý có thể là tướng biết ý thức, còn tánh biết (chân tâm) chỉ soi sáng tự nhiên, không cần có chủ ý quay vào.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Giáo pháp của Như Lai như một chiếc bè đưa người sang sông
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:49 28/10/2025
Kính bạch thầy, con có đọc được một số câu trong Trung Bộ Kinh mà cảm thấy bản thân chưa hiểu lắm, nên mong được thầy giảng giải ạ!
Cái ta thì ưa kết luận
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:27 20/09/2025
Sống ở đời ai cũng có mặt tốt và mặt xấu, khi tốt khi xấu, nên nếu thấy mặt tốt thì ai cũng tốt, thấy mặt xấu thì ai cũng xấu. Chính mình cũng vậy thôi.
Ý thức, tánh biết và tri kiến thanh tịnh
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:08 11/08/2025
Kính thưa Thầy, trong câu Thầy dạy “buông bỏ ý thức để tánh biết tự chiếu”, chúng con thấy câu “buông bỏ ý thức” hơi khó hiểu. Vì sống ai cũng cần có ý thức, giờ lại “buông ý thức” nghĩa là sao ạ?
Bất toàn là bài học cho giác ngộ
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
11:17 04/08/2025
Kính thưa thầy, sao con vẫn không chấp nhận được cuộc sống hiện tại, con lười biếng sống theo sự giật dây của người khác, bị người khác sắp đặt, hứng chịu sự trả thù theo con thấy thì không liên quan gì đến mình, người ta tiếp cận con chỉ vì tiền bạc,... dù con cũng có thấy họ thật sự tốt với con, nhưng nhìn lại cũng chỉ vì họ là chính.
Xem thêm
