450
Hãy “tiến dần từng bước một” để vượt qua tham ái
Trong cuộc sống hàng ngày thì khó mà không phản ứng, không tham cầu mong muốn điều gì. Điều quan trọng trong quá trình thực hành của chúng ta là phải thấy chúng thật rõ chỉ như là những hiện tượng tự nhiên mà thôi, để thấy được tham muốn đó không phải là một người nào.
Phật dạy: Chấm dứt đau khổ là chấm dứt tham ái
Tham muốn sanh khởi bởi vì có cảm thọ, bởi vì có xúc cảm, bởi vì có sự tiếp xúc với những ấn tượng giác quan.
Trong quá trình thiền tập, bạn có thể thấy được cả toàn bộ tiến trình một cách rất rõ ràng. Bạn thấy rằng căn trần xúc chạm là một hiện tượng tự nhiên, cảm nhận được những ấn tượng kích thích của giác quan cũng là một hiện tượng tự nhiên, tham muốn cũng là một hiện tượng tự nhiên. Không có người nào, không có chúng sanh nào ở đó cả. Khi bạn nhận chân rõ ràng điều này, tuệ giác này có một sức mạnh vô cùng lớn.
Ngay cả trong cuộc sống hàng ngày, có những lúc bạn thất niệm và bị lôi đi theo đối tượng bên ngoài, bạn bị cuốn theo chúng, tham cầu mong muốn điều này điều kia, bạn phản ứng lại với chúng.
Song ngay thời điểm bạn chánh niệm về chúng, mức độ tác động của phản ứng và tham muốn đó sẽ nhanh chóng tan biến và bạn cảm thấy được giải thoát ở một mức độ nào đó.
Trong quá trình thực hành, điều quan trọng hàng đầu là không được cố vượt qua tham ái một cách hoàn toàn ngay lập tức, mà phải “tiến dần từng bước một”.
Trích Cuộc đời là một hành trình tâm linh.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Thái tử Tất Đạt Đa khi thành Phật có còn ái dục không?
Phật giáo thường thức
20:45 15/06/2026
Hỏi: Thái tử Tất Đạt Đa khi thành Phật có còn ái dục không?
Tác hại của rượu và các chất say
Phật giáo thường thức
12:25 15/06/2026
Nếu rượu và các chất say không gây hậu quả nghiêm trọng, Đức Phật hẳn đã không chế định thành một trong năm giới của người Phật tử, tức giới thứ năm trong ngũ giới, là tránh xa rượu và các chất gây say.
Làm sao nhận biết bản chất của một con người?
Phật giáo thường thức
09:36 15/06/2026
Muốn biết người hãy nhìn qua thời gian. Muốn biết mình hãy nhìn vào từng tâm niệm...
Sự đố kỵ và ganh tị
Phật giáo thường thức
08:49 15/06/2026
Người khác làm việc tốt, nhưng tâm mình không thấy được người làm việc tốt, chỉ thấy người khác làm việc xấu, bất chấp mọi sự tốt đẹp của người khác, đó là bản chất của tâm ganh tị.
