Câu hỏi:

Dạ thưa Thầy. Con là phật tử tại gia, hiện tại tập thiền khoảng một thời gian, gần đây con trải nghiệm đc khá nhiều cảm giác lạ mà không biết hỏi ai.
Con xin miêu tả lại 1 trường hợp , con ngồi khoảng 1 tiếng thì bắt đầu cảm giác như ở trong chiếc hộp, ban đầu thì mơ hồ nhưng càng lúc sự tỉnh thức chánh niệm hiện tại càng mạnh hơn, và con quan sát thì vọng niệm không còn, hơi thở rõ ràng, lúc đó còn cảm nhận đc thời gian như bị đứng lại, tất cả cảm giác khó chịu như đau chân tan biến thay vào là cảm giác dễ chịu.
Cảm giác này duy trì đc chừng ít phút con cũng không biết nên làm gì tiếp theo và tác ý trở lại hơi thở và rồi cảm giác đó tan mất, cơ thể lại đau mỏi.
Con trải nghiệm đc khoảng 4 lần cảm giác lạc toàn thân như vậy nhưng con không biết và không dám đi sâu hơn.
Con cám ơn Thầy ạ.

Trả lời: