Thứ bảy, 18/06/2022, 16:14 PM

Làm sao để bớt khổ?

Chẳng có ai thật sự “khổ” như họ đang nghĩ, căn bản là chúng ta đang quá tập trung vào 1% những điều không như ý trong cuộc sống mà lại quên mất 99% những niềm vui giản dị quanh mình mà thôi!

Chưa bao giờ đói thì sẽ không biết quý những bữa ăn no.

Không có những ngày sống trong dịch bệnh thì chẳng thể hiểu được cảm giác hạnh phúc khi được tự do hít thở, tự do đi lại.

Chưa một lần nhìn thấy những mảnh đời bất hạnh, đang nỗ lực hết mình để dành lấy sự sống, để được “hít thở” thêm một ngày thì khó mà biết trân quý sinh mạng của chính mình.

Nói vậy để thấy, những phương tiện thật sự cần cho một cuộc sống hạnh phúc luôn có sẵn, vấn đề ở chỗ con người chưa bao giờ nhận diện được giá trị của những thứ xung quanh, mà luôn không ngừng tìm kiếm một niềm vui ảo tưởng xa xăm.

Lắng nghe cho đời bớt khổ

Làm sao để bớt khổ? 1

Chúng ta thường tập trung quá nhiều vào những thứ mình chưa có, chưa đạt được nhưng lại quên mất những gì bản thân đang có ở hiện tại. Vậy nên, có rất nhiều người dù trong tay sở hữu rất nhiều thứ nhưng vẫn thấy “khổ” vô cùng, khổ vì vợ/chồng mình không đẹp bằng vợ/chồng người ta, nhà mình chưa giàu bằng nhà hàng xóm, con mình không thông minh như mấy đứa con đồng nghiệp...Càng so sánh, tập trung vào những thứ chưa hoàn hảo, ta lại càng thấy “khổ”.

Nhưng trên thực tế, mọi phiền não, sướng hay khổ đều do bản ngã tự suy diễn mà thành. Thay vì tập trung chú ý đến những thứ mình chưa có, hãy bình tâm lại và nhìn xem mình đang có những gì: Còn thở, thân này vẫn mạnh khỏe, còn cha còn mẹ, còn những người yêu thương, còn cơ hội để làm những việc muốn làm và sống những ngày thật ý nghĩa...

Bởi vậy, thật ra chẳng có ai thật sự “khổ” như họ đang nghĩ, căn bản là chúng ta đang quá tập trung vào 1% những điều không như ý trong cuộc sống mà lại quên mất 99% những niềm vui giản dị quanh mình mà thôi! 

gg follow

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Tuỳ bút: Bão ở quê xa

Góc nhìn Phật tử 10:00 19/11/2025

Nghe tin đài phát thanh báo quê mình có bão, cơn bão gần bờ. Bất chợt trong lòng cứ chộn rộn mãi. Cuộc điện thoại về nhà vừa dứt nhưng không khỏi lo âu, tôi lặng nhìn kim đồng hồ đang dịch chuyển dần về đêm. Bây giờ là cuối tháng Tám âm lịch, miền Trung quê tôi lại tiếp tục gánh chịu sự hoành hành của những cơn bão.

Nghĩ về những người Thầy

Góc nhìn Phật tử 07:27 19/11/2025

Xin thành kính dâng tặng những người Thầy đã cho con từng con chữ. Xin trọn đời tri ân những người Thầy đã khai tâm mở trí cho con trên đường tìm về Đạo Pháp! “Người Thầy là ngọn nến, đốt cháy mình để thắp sáng nhân gian” (Ngạn ngữ Ixraen).

Phụ nữ làm gì để mang lại phúc báo cho gia đình?

Góc nhìn Phật tử 10:08 21/10/2025

Ngoài các thiện hạnh bố thí, phóng sinh, người phụ nữ có thể bắt đầu tích lũy công đức cho mình và gia đình từ việc tụng kinh, niệm Phật. Tụng đọc kinh Phật chính là khởi đầu đúng đắn trong cuộc đời, giúp người phụ nữ học cách làm người mẹ tốt, con dâu tốt, người vợ tốt.

Tâm sen giữa đời

Góc nhìn Phật tử 15:10 01/10/2025

Đời người như một giấc chiêm bao, sinh-lão-bệnh-tử là điều hiển nhiên không ai tránh khỏi, cuối con đường bóng xế ngả chiều ta rời bỏ nơi đây với bàn tay không. Thế sự đời lại lắm uẩn khúc khó lường trước, thọ báo luân hồi liên miên bất tận như cái ách đã quàng sẵn trên thân.

Xem thêm