Làm sao để bớt khổ?
Chẳng có ai thật sự “khổ” như họ đang nghĩ, căn bản là chúng ta đang quá tập trung vào 1% những điều không như ý trong cuộc sống mà lại quên mất 99% những niềm vui giản dị quanh mình mà thôi!
Chưa bao giờ đói thì sẽ không biết quý những bữa ăn no.
Không có những ngày sống trong dịch bệnh thì chẳng thể hiểu được cảm giác hạnh phúc khi được tự do hít thở, tự do đi lại.
Chưa một lần nhìn thấy những mảnh đời bất hạnh, đang nỗ lực hết mình để dành lấy sự sống, để được “hít thở” thêm một ngày thì khó mà biết trân quý sinh mạng của chính mình.
Nói vậy để thấy, những phương tiện thật sự cần cho một cuộc sống hạnh phúc luôn có sẵn, vấn đề ở chỗ con người chưa bao giờ nhận diện được giá trị của những thứ xung quanh, mà luôn không ngừng tìm kiếm một niềm vui ảo tưởng xa xăm.
Chúng ta thường tập trung quá nhiều vào những thứ mình chưa có, chưa đạt được nhưng lại quên mất những gì bản thân đang có ở hiện tại. Vậy nên, có rất nhiều người dù trong tay sở hữu rất nhiều thứ nhưng vẫn thấy “khổ” vô cùng, khổ vì vợ/chồng mình không đẹp bằng vợ/chồng người ta, nhà mình chưa giàu bằng nhà hàng xóm, con mình không thông minh như mấy đứa con đồng nghiệp...Càng so sánh, tập trung vào những thứ chưa hoàn hảo, ta lại càng thấy “khổ”.
Nhưng trên thực tế, mọi phiền não, sướng hay khổ đều do bản ngã tự suy diễn mà thành. Thay vì tập trung chú ý đến những thứ mình chưa có, hãy bình tâm lại và nhìn xem mình đang có những gì: Còn thở, thân này vẫn mạnh khỏe, còn cha còn mẹ, còn những người yêu thương, còn cơ hội để làm những việc muốn làm và sống những ngày thật ý nghĩa...
Bởi vậy, thật ra chẳng có ai thật sự “khổ” như họ đang nghĩ, căn bản là chúng ta đang quá tập trung vào 1% những điều không như ý trong cuộc sống mà lại quên mất 99% những niềm vui giản dị quanh mình mà thôi!
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Sự tiến hóa nào cũng cần đánh đổi
Góc nhìn Phật tử 09:50 02/11/2024Nhân duyên quả là một tiến trình mà không phải mắt thường có thể nhìn thấy, nếu không nội quán huân tu, khai mở tâm trí để thấy rõ cội nguồn tử sinh mà thôi tạo tác, thì mỗi chúng sanh phải chịu từng khổ vui của sự sống chết để học hết bài học của nhân quả, ái luyến, chấp thủ, luân hồi...
Hạnh phúc khi biết an trú tâm trong hiện tại, bây giờ và ở đây
Góc nhìn Phật tử 08:30 02/11/2024Có một người khi sanh tiền rất hiền lương, hay giúp đỡ người khác nên sau khi chết sanh lên thiên giới và được phong làm thiên sứ. Thiên sứ thường xuống trần gian làm việc thiện, giúp đỡ người khác để cảm nhận hương vị của hạnh phúc.
Thấy rõ nhân - duyên - quả để an nhiên
Góc nhìn Phật tử 13:04 01/11/2024Lập gia đình, xây dựng cuộc sống ấm no, có con cái sum vầy và nuôi dạy chúng nên người là niềm vui, hạnh phúc đồng thời cũng là mong muốn chính đáng của mọi người. Tuy nhiên, không phải ai mong muốn gì cũng đều được như nguyện.
Trăm năm thoáng chốc mộng nhân sinh
Góc nhìn Phật tử 19:00 31/10/2024Gom lấy trăm năm đổi tình, tiền/ Lòng trần được mấy phút an yên? / Lợi danh rồi cũng vô thường mất/ Để cả hư tâm gánh muộn phiền...
Xem thêm