Làm sao để sử dụng thời gian trống cho đúng?

HT. Viên Minh

Con vẫn đang cố gắng kiếm việc mỗi ngày, nhưng vẫn không sao sử dụng thời gian trống của mình một cách tốt nhất có thể. Con luôn có cảm giác có lỗi vì mình sống mà không làm gì được cho xã hội. Làm sao để sử dụng thời gian trống cho đúng và vượt qua nỗi sợ thất nghiệp?

Câu hỏi:
Gần đây con đang gặp vấn đề tinh thần, lúc trước con có việc làm nhưng do con quá chán việc, không hỗ trợ được cấp trên, con cảm thấy có lỗi và áp lực nên đã xin nghỉ việc. Giờ đã qua 1 tháng con ở nhà, không có công việc gì, con cảm thấy vô cùng áp lực do chưa kiếm được việc, con lại sợ bị bà con, hàng xóm hỏi, con tự ái và áp lực tâm lý rất nhiều. Khi con có nhiều thời gian rãnh như lúc này, con dự định sẽ đọc sách, học thật nhiều điều, nhưng nỗi ám ảnh sợ thất nghiệp làm con áp lực và con không tập trung làm được gì cả. Con cảm thấy rất sợ ạ. 

Trả lời:

Con nên lập một bảng thời khoá rõ ràng cho mỗi ngày, rồi theo thời khoá mà học tập và chú tâm đọc những sách cần thiết để trau dồi kiến thức về nghiệp vụ, lúc đó con sẽ tự tin hơn trong khi kiếm việc.

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)