450
Làm thế nào để không còn bị những giấc mơ đeo bám?
Làm thế nào để con có thể không còn bị những giấc mơ đeo bám, không còn thấy mình là 1 con người rất xấu trong vô thức nữa.
Câu hỏi:
Con xin thành tâm đảnh lễ Thầy.
Con mong Thầy hoan hỷ giúp cho con có thể thấy ra rõ chân tướng của nỗi khổ mà con đang gặp phải.
Con không bị người này hoặc người kia làm khổ, con không bị áp lực cuộc sống làm khổ, con không bị công việc làm khổ mà con bị chính con "thú dữ" bên trong làm khổ con.
Con luôn tâm đắc lời Thầy dạy, và con luôn thấy những lời Thầy nói quả không sai 1 chút nào cả Thầy ạ. Con không có nhiều trí nhớ để có thể đọc được quá 10 trang trong 1 quyển sách mặc dù con rất thích mua sách và mua rất nhiều. Nhưng có 1 quyển sách mà bấy lâu nay con luôn đọc đi đọc lại và chiêm nghiệm nó mỗi ngày đó chính là tâm thức của con.
Đôi khi con thấy tâm con dễ thương và trong sạch, đôi khi tâm con hướng thiện 1 cách hoàn toàn nhưng lại có lắm lúc con "thú dữ" ấy xuất hiện có khi nó làm con đau khổ liên tục vài ngày, lu mờ mọi thứ và không đặt được tên cho cái cảm xúc ấy là thế nào.
Đôi khi con phải chiến đấu với nó 1 cách mãnh liệt và cũng có lúc con bại trận như 1 nô lệ của nó.
Thầy ơi con thấy mình rất khổ, hơn 1 năm nay con giữ thói quen ngủ với chánh niệm, dạo gần đây con hay mất ngủ, rất khó ngủ và những lần như vậy con phải đeo phone nghe tiếng kinh pali rồi chú tâm vào hơi thở để ngủ 1 giấc sâu nhưng con không hiểu sao dù là ngủ bằng chánh niệm hay đi ngủ với sự thất niệm thì giấc mơ ấy cứ đến tìm con mãi thôi, con thấy 1 sự việc 1 tính chất câu chuyện nhưng những người đến tìm con đều là khác nhau, tâm thức con trong giấc mơ nghĩ gì hành động gì và cảm giác, cảm nhận ra sao thì sáng thức dậy trong đầu con còn nhớ rõ như in mọi thứ, nó ám ảnh con cả ngày, ngày này qua ngày khác, bởi trong mơ tâm thức con đã bị ô nhiễm, con sợ lắm Thầy ạ, mặc dù ban ngày tâm con chú tâm vào công việc vào chồng và con trai thôi nhưng cứ đêm về khi vào vô thức con lại thấy sự việc đó lại diễn ra. Con luôn bận rộn suy nghĩ về chính mình nên dần dần con đã bỏ quên mọi thứ xung quanh, bạn bè và gia đình ngay cả công việc con không còn chú tâm và nghĩ gì đến mọi thứ xung quanh nữa, họ nghĩ gì về con ra sao cũng được bởi vì chính con cũng đang quá khổ với những nỗi khổ tận sâu bên trong của chính mình.
Rồi không biết từ bao giờ con nhìn lại cuộc đời của chính mình những gì con trải qua những biến cố, đôi lần phạm sai lầm lớn, đôi lần tâm bị ô nhiễm 1 cách nặng nề thì con lại đặt tên cho những giâc mơ ấy là "Nghiệp", con ví Nghiệp của con giống như 1 căn bệnh nan y Mãn Tính, con không gặp được bác sĩ giỏi, con cũng không biết chữa trị bằng cách nào, cách duy nhất con có thể làm được bây giờ là cố thấy rõ chúng khi chúng xuất hiện, canh giữ chúng và không để Nghiệp xấu chiêu cảm và lập lại sự việc đó 1 lần nào nữa thôi, bên cạnh đó con sẽ cố gắng nới rộng trái tim yêu thương mọi người và sống dung hoà hơn để không tăng bồi thêm nghiệp xấu .
Con luôn nghĩ về cái chết về cận tử nghiệp, con thiết nghĩ con sẽ phải sống thật tốt thì mới có cái chết đẹp được phải không Thầy. Nhưng con chỉ sợ khi vô thường đến tìm con bất thình lình tâm thức con có đủ mạnh để bám víu vào chân của Đức Phật không nữa hay lúc đấy con "Thú Dữ" sẽ làm chủ con?
Con luôn sợ điều đó xảy ra, vì cuộc đời này con thấy mình như 1 chiến binh luôn phải đứng canh giữ giây phút hiện tại. Có đôi lần con thật sự rất mỏi mệt khi chúng xuất hiện.
Ảnh minh hoạ
Trả lời:
Con đừng cố gắng chiến đấu với con "Thú Dữ" gì cả. Con chỉ cần thường sáng suốt biết mình trong mọi sinh hoạt đời sống hàng ngày là được. Vì khi độ trọn vẹn trong sáng nơi con đã vững thì "Thú Dữ" sẽ tự biến mất mà con không cần đánh đuổi nó. Có điều con cần nhớ là đừng quá cố gắng chánh niệm như thế, nó chỉ làm con mệt mỏi căng thẳng thôi, càng tự nhiên thoải mái càng hiệu quả.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Giáo pháp của Như Lai như một chiếc bè đưa người sang sông
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:49 28/10/2025
Kính bạch thầy, con có đọc được một số câu trong Trung Bộ Kinh mà cảm thấy bản thân chưa hiểu lắm, nên mong được thầy giảng giải ạ!
Cái ta thì ưa kết luận
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:27 20/09/2025
Sống ở đời ai cũng có mặt tốt và mặt xấu, khi tốt khi xấu, nên nếu thấy mặt tốt thì ai cũng tốt, thấy mặt xấu thì ai cũng xấu. Chính mình cũng vậy thôi.
Ý thức, tánh biết và tri kiến thanh tịnh
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:08 11/08/2025
Kính thưa Thầy, trong câu Thầy dạy “buông bỏ ý thức để tánh biết tự chiếu”, chúng con thấy câu “buông bỏ ý thức” hơi khó hiểu. Vì sống ai cũng cần có ý thức, giờ lại “buông ý thức” nghĩa là sao ạ?
Bất toàn là bài học cho giác ngộ
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
11:17 04/08/2025
Kính thưa thầy, sao con vẫn không chấp nhận được cuộc sống hiện tại, con lười biếng sống theo sự giật dây của người khác, bị người khác sắp đặt, hứng chịu sự trả thù theo con thấy thì không liên quan gì đến mình, người ta tiếp cận con chỉ vì tiền bạc,... dù con cũng có thấy họ thật sự tốt với con, nhưng nhìn lại cũng chỉ vì họ là chính.
Xem thêm
