450
Lợi ích không ngờ từ quan sát chính mình
Trong cuộc sống, con người thường dành phần lớn thời gian để quan sát người khác hơn là quay lại nhìn chính mình. Ta dễ dàng nhận ra lỗi lầm của người, dễ phán xét, dễ so sánh, nhưng lại ít khi nhìn thấy tâm mình đang ra sao.
Chuyện nhà chưa tỏ, chuyện ngoài ngõ đã tường. Đó là thói quen của rất nhiều người, quan tâm đến việc thiên hạ hơn là nhìn lại chính mình.
Người ta có thể bàn tán cả ngày về lỗi lầm của kẻ khác, nhưng lại không thấy những khuyết điểm của bản thân.
Mà có thấy thì cũng dễ dàng biện minh, che đậy, né tránh.
Bạn thử nghĩ mà xem, khi quan sát người khác, ta có lợi ích gì không?
Hay chỉ là những đánh giá chủ quan, những suy diễn vô căn cứ, những cảm xúc bất mãn không ngừng tăng trưởng?
Để rồi tâm ngày càng chất chứa phiền não, lòng ngày càng nặng nề bởi những chuyện vốn dĩ chẳng thuộc về mình.
Nhưng nếu ta chịu khó quan sát chính mình, mọi thứ sẽ thay đổi.
Khi bạn quay lại nhìn vào tâm mình, bạn sẽ thấy rõ những cảm xúc, những suy nghĩ, những phản ứng của bản thân.
Bạn sẽ thấy điều gì làm bạn vui, điều gì khiến bạn khổ, điều gì thực sự đáng trân trọng và điều gì cần buông bỏ. Bạn có tin không?
Người trí quán sát với trí tuệ, không phải với si mê
Khi bạn thực sự quan sát chính mình, bạn sẽ nhận ra:
Những buồn giận trước đây chỉ là do bám chấp.
Những hơn thua chỉ làm tổn hại chính ta.
Những mong cầu nơi người khác chỉ khiến ta thất vọng.
Nhưng khi buông xuống và tự thấy rõ tâm mình, sự bình an bắt đầu xuất hiện.
Người trí luôn quay về quan sát mình trước, vì họ biết rằng nếu không làm chủ được nội tâm, mọi thứ bên ngoài chỉ là gió thoảng.
Người mê thì ngược lại, cứ mãi chạy theo thị phi, bị lôi kéo bởi chuyện người khác mà quên mất chính mình.
Quay về quan sát mình không phải là sống ích kỷ, mà là con đường để hiểu sâu sắc hơn về chính mình, để từ đó ứng xử với cuộc đời một cách khéo léo, nhẹ nhàng hơn.
Tin tôi đi, lợi ích của việc quay về chính mình là không thể tưởng tượng được!
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Hiểu rõ trình độ của mình, từng bước một mà tiến
Phật giáo thường thức
15:20 03/06/2026
Trước khi vội vàng học những điều sâu xa, ta cần dừng lại và thành thật hỏi: Hiện tại, mình đang ở đâu?
Người càng là bậc thiện nhân thì càng ít ngã mạn
Phật giáo thường thức
14:16 03/06/2026
Có những người học rộng hiểu nhiều, kiến thức và sự hiểu biết rất phong phú. Nhưng chính vì có nhiều kiến thức nên lại sinh tâm ngã mạn.
Vì sao trong kinh viết “các ông Bồ-tát” nhưng nhiều tượng Bồ-tát lại mang hình tướng người nữ?
Phật giáo thường thức
11:25 03/06/2026
Đọc kinh Phật, nhiều người thường bắt gặp những câu như: “Các ông Bồ-tát”, “này thiện nam tử”, “các vị Bồ-tát thưa rằng...”. Thế nhưng khi bước vào chùa, nhất là ở Việt Nam, Trung Quốc, Nhật Bản hay Hàn Quốc, người ta lại thấy không ít tượng Bồ-tát mang dáng vẻ dịu dàng của một người nữ. Điều này khiến nhiều Phật tử thắc mắc: rốt cuộc Bồ-tát là nam hay nữ?
Đừng xem thường nghiệp bởi vì tâm không chết
Phật giáo thường thức
11:02 03/06/2026
Chúng sanh chết rồi lại sanh, không phải biến mất. Tâm không mất, nó xoay vần luân hồi theo nghiệp...
Xem thêm
