450
Lúc nào thì mình nên sử dụng quán chiếu và lúc nào thì nên quán tưởng?
HT. Viên Minh
Thưa Sư ông, lúc nào thì mình nên sử dụng quán chiếu và lúc nào thì nên quán tưởng trong quá trình đối trị với những dính mắc hay phiền nào khổ đau cho hiệu dụng ạ?
Câu hỏi:
Vì có những lúc con đã thả lỏng buông thư, chánh niệm với những cảm thọ hay tổn thương của mình khi nó khởi lên, được một thời gian thì nó biến mất nhưng sau đó nó lại quay lại vào một dịp khác.
Rồi có lúc con tập trung suy nghĩ về vấn đề mình bị dính mắc, khi tập trung để tìm xem mình bị lỗi tư duy ở đâu để đưa đến phiền não khổ đau này, con thấy con buông được khá nhiều, nhưng tâm lý con vẫn còn dính mắc và mắc kẹt chứ chưa hết hẳn ạ. Có phải những điều này cần thời gian để điều chỉnh không thưa Sư ông?
Con xin đãnh lễ và cảm ơn Sư ông rất nhiều.
Con, Tuệ Quán Viên
Ảnh minh họa
Trả lời:
Có những pháp cần phải quán chiếu với chánh kiến mới đoạn trừ được những lậu hoặc, như quán chiếu thực tại thân-thọ-tâm-pháp tại đây và bây giờ với tinh tấn chánh niệm tỉnh giác. Có những pháp cần quán tưởng bằng chánh tư duy mới đoạn trừ được những lậu hoặc, như quán tưởng về tứ vật dụng để không tham đắm vào các vật dụng ấy.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm sao để cân bằng giữa đố kỵ và được công nhận?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
06:00 03/12/2024
Con rất cố gắng nhưng dường như không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí con tự thấy mình đang âm ỉ sự đố kỵ ganh ghét với thành tích của người khác. Con không biết phải làm sao để cân bằng được giữa ranh giới đố kỵ và được công nhận.
Tưởng là đã thấy ra rồi, thực ra vẫn chưa thấy chưa biết gì cả
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:19 02/12/2024
Bạch Thầy, Cứ khi nào con tưởng là con đã thấy ra rồi thì thực ra lại chưa thấy gì cả. Con chiêm nghiệm điều này tới lần này là 4 lần rồi ạ.
Phần con và phần người
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
08:21 30/11/2024
Bạch Thầy! Làm sao biết mình gây nghiệp gì mà sinh làm con gái hay con trai ạ?
Phải thay đổi như thế nào khi con thấy mình tủi thân và đơn độc?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:30 29/11/2024
Thưa Thầy, cuộc sống con khá cô đơn và cô độc. Mỗi lần tâm con hướng ra bên ngoài, đặt kỳ vọng, hy vọng vào một ai đó hay một điều gì đó, Pháp luôn đến vả thẳng mặt sự thất vọng tràn trề bảo: Thấy chưa, đã nói rồi mà không nghe.
Xem thêm
