Thứ tư, 24/04/2019 11:03 (GMT +7)

| Hà Nội 34°C /57%

DỮ LIỆU
Thứ sáu, 06/12/2019, 17:00 PM

MC Hạnh Phúc tiết lộ bí quyết chăm sóc sức khỏe theo thực dưỡng miễn dịch

MC Hạnh Phúc là gương mặt quen thuộc với khán giả truyền hình qua hai chương trình VTV - Chuyển động 24h và Cặp lá yêu thương. Anh cảm thấy may mắn khi biết đến và ăn theo chế độ thực dưỡng miễn dịch, giúp sức khỏe anh hiện tại được đảm bảo để có cơ hội lan tỏa hạnh phúc tới cộng đồng.

>>Phật tử có thể đọc thêm loạt bài về 'ăn chay' 

Bài liên quan

Năm 2012, trong một lần đi xét nghiệm khi phát hiện hạch ở cổ, anh đã vô cùng hoang mang khi được bác sĩ chuẩn đoán mình bị ung thư máu. Vào thời điểm đó, với một người trẻ tuổi còn nhiều hoài bão phía trước, sốc - lo lắng - tuyệt vọng, đó là những gì anh đã trải qua. Thế nhưng ở thời điểm hiện tại, sức khỏe của anh đã ổn định, với nụ cười luôn rạng ngời và tràn đầy năng lượng, ít ai nghĩ rằng anh đã từng có thời gian khó khăn với bệnh tật. 

Hãy cùng nghe những chia sẻ của anh về bí quyết chăm sóc sức khỏe, điều đặc biệt gì đã giúp anh vượt qua căn bệnh ung thư, giúp độc giả có thêm những kinh nghiệm và kiến thức chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình nhé. 

MC Hạnh Phúc - Nam MC điển trai tràn đầy nhiệt huyết của hiện tại

MC Hạnh Phúc - Nam MC điển trai tràn đầy nhiệt huyết của hiện tại

Thưa MC Hạnh Phúc, để có một năng lượng tràn đầy và khỏe mạnh như hiện tại, anh đã chăm sóc sức khỏe của bản thân như thế nào?

- Hạnh Phúc nghĩ rằng đó là do sự quan tâm chăm sóc và tình yêu thương đến từ gia đình. Phúc thường được mẹ chuẩn bị chu đáo cho những bữa ăn chay theo thực dưỡng. Và điều quan trọng nữa đối với mình đó chính là tinh thần. Chúng ta phải vui vẻ và hạnh phúc với những điều chúng ta đang làm, đang sống thì chúng ta mới hạnh phúc được. Bên cạnh đó, mình rất để ý đến chế độ dinh dưỡng và chế độ tập luyện thể dục thể thao, hai điều này phối hợp với nhau sẽ giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh.

Anh có chia sẻ đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể thao. Vậy chế độ dinh dưỡng hàng ngày của anh ra sao, thưa anh Hạnh Phúc?

- Nói riêng về chế độ dinh dưỡng, Phúc đã ăn chay trường được 4 năm nay, khi ăn chay cần chú ý đến cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể mình. Và để đảm bảo có một sức khỏe tốt hơn, hiện nay mình đang ăn chay theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa và xu hướng thực dưỡng mới đó là thực dưỡng miễn dịch. Nhiều người nghĩ ăn thực dưỡng có thể không đủ chất, nhưng thực ra thực dưỡng có nhiều cấp độ, đảm bảo cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất từ nguồn thực vật theo nguyên lý cân bằng âm dương phù hợp với từng cơ thể. Hoặc nếu bạn ăn từ cấp độ thấp nhất vẫn có thể bổ sung nguồn thực phẩm từ động vật như cá. Thực tế, khi đã trải nghiệm mình thấy chế độ ăn thực dưỡng khá phong phú.

Vậy anh có thể chia sẻ về chế độ ăn chay theo thực dưỡng mà anh đang theo được không?

- Ăn chay theo thực dưỡng sẽ tuân theo nguyên tắc quân bình âm dương, hạn chế tối đa các thức ăn tinh chế từ gạo trắng (tinh bột) có thể thay bằng gạo lứt, nên ăn đúng trái cây và đồ ăn theo vùng, mùa nơi bạn đang sinh sống.

Bài liên quan

Mình hiện tại theo chế độ thực dưỡng miễn dịch, ngoài đảm bảo được chế độ dinh dưỡng theo thực dưỡng, phương pháp này sẽ giúp tăng cường đề kháng, nâng cao miễn dịch.

May mắn, một người anh của mình biết mình đang ăn theo thực dưỡng miễn dịch, công việc BTV của mình lại bận rộn không có thời gian tự nấu ăn, đã giới thiệu cho mình sản phẩm Nutri Ancan. Đây là một sản phẩm thực dưỡng đúng với những gì mình cần, đảm bảo theo đúng chế độ thực dưỡng và tiện dùng, tiết kiệm thời gian, dễ sử dụng, phù hợp với công việc của mình.

Anh cân đối giữa công việc bận rộn và duy trì việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày như thế nào?

- Là một biên tập viên nên mình làm việc theo lịch trình của Đài truyền hình, mình dành thời gian buổi sáng sớm hoặc chiều muộn để tập gym. Nếu có thời gian về nhà ăn cơm, thì mình ăn chay theo thực đơn mẹ nấu. Bên cạnh đó, mình có sử dụng sản phẩm Nutri Ancan hàng ngày vào bữa phụ hoặc có thể thay bữa sáng nếu bận. Sức khỏe hiện tại của mình không những ổn định mà còn cải thiện hơn trước. Da của mình hồng hào hơn trước, giấc ngủ cũng sâu hơn. Cảm giác mệt mỏi sau một ngày làm việc giảm bớt.

MC Hanh Phuc 2

Theo anh, thực dưỡng miễn dịch đem lại lợi ích ra sao đối với sức khỏe con người?

- Mỗi một chế độ ăn uống hay phương pháp chăm sóc sức khỏe ra đời đều mang đến giá trị đối với con người. Thực dưỡng miễn dịch sẽ giúp nâng cao bảo vệ sức khỏe cho cộng đồng. Với sản phẩm Nutri Ancan cũng vậy, mình nghĩ đây là một bước tiến mới trong thực dưỡng. Đem lại giá trị tích cực trong việc nâng cao bảo vệ sức khỏe con người. 

Cảm ơn những chia sẻ chân thành từ anh Hạnh Phúc.

Nutri Ancan với thành phần chính là gạo lứt huyết rồng nảy mầm, các loại đậu như đậu đen, đậu đỏ, đậu Hà Lan, hạt kê, mè đen...Đặc biệt là thành phần Beta Glucan chiết xuất từ 9 loại nấm theo công nghệ Nhật Bản có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu và tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao bảo vệ sức khỏe con người.

Nutri Ancan

Đơn vị chịu trách nhiệm sản phẩm: CÔNG TY TNHH THÀNH ĐẠT TRIỆU SƠN

Trụ sở chính: P1101 Tòa nhà C2- Vinaconex 1, số 289A Khuất Duy Tiến, Phường Trung Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0866.218.788

Website: https://nutriancan.com.vn/

HỖ TRỢ CHÚNG TÔI

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Hỗ trợ duy trì Cổng thông tin Phật giáo Việt Nam)

“Chúng tôi tin rằng sự tài trợ của các bạn không chỉ giúp chúng tôi làm tốt phận sự của mình mà còn gia tăng mãnh liệt năng lượng sự thiện tâm của chính bạn tới cộng đồng” (Cư sĩ Thiện Đức, Trưởng Ban Biên tập).

Top 6 tượng gỗ phong thủy đẹp Hà Nội cho năm Tân Sửu 2021

Top 6 tượng gỗ phong thủy đẹp Hà Nội cho năm Tân Sửu 2021

HomeAZ 27/01/2021, 16:00

Các loại tượng gỗ phong thủy đẹp Hà Nội cho năm Tân Sửu 2021 được giới thiệu dưới đây sẽ đáp ứng nhu cầu chi phối, cân bằng nguyên lý Âm Dương, từ đó củng cố các mối quan hệ của gia ch sao cho tích cực nhất.

Lễ Vu Lan qua di sản Mộc bản Triều Nguyễn

Phật giáo và người trẻ 13:18 12/08/2022

Đại lễ Vu lan là một trong những lễ hội văn hóa tâm linh lớn của hàng triệu Phật tử trên toàn thế giới. Đây là lễ của nhà Phật được tổ chức vào ngày 15 tháng 7 âm lịch hằng năm. Tại Việt Nam, lễ Vu lan được tổ chức rất sớm và gắn liền với lễ cầu siêu.

Hãy dùng tiền mà tạo phước, chính cái phước này sẽ bảo vệ ta

Phật giáo và người trẻ 12:30 12/08/2022

Hãy nhớ rằng tiền là tệ, tiền là bạc, và tiền là tội. Đồng tiền để yên chỉ là mầm mống tạo thành một đống tội cho chính mình mà thôi. Nhiều người băn khoăn: “Tôi có tiền nhưng phải dự trữ cho con cái. Nếu mang ra dùng hết thì sau này tính sao?”

Hoa đăng đêm Vu Lan - khoảnh khắc thiện lương của đời người

Phật giáo và người trẻ 11:50 12/08/2022

Có phải ta không thể rơi nước mắt trước mẹ trước cha, nhưng ta lại rơi nước mắt trước ngọn hoa đăng “hối lỗi” trong thâm tâm mình…

Người Hà Nội đội mưa dự lễ Vu lan Báo hiếu

Phật giáo và người trẻ 10:07 12/08/2022

Dù trời mưa tầm tã, nhưng rất đông người dân Thủ đô vẫn đến chùa Phúc Khánh để hành lễ nhân dịp lễ Vu Lan.