Trong lúc mơ tôi rất sợ, chắp tay lại niệm Phật rất tha thiết. Và trong mơ tôi có đề nghị gia đình là khi tôi chết rồi thì cúng chay cho tôi. Hiện tại tôi rất sợ không biết có điềm gì sẽ xảy ra với mình không?

(Nguyễn Lan, lanphu...@gmail.com)

Những giải thích của khoa học về hiện tượng bóng đè

Đáp:

Bạn Nguyễn Lan thân mến!

Dù hai hôm liền bạn có giấc mơ không đẹp, mơ thấy mình chết, nhưng thực chất đó chỉ là những giấc mơ bình thường, bạn không nên quá lo lắng. Người nào trong khi ngủ cũng đều có những giấc mơ, phần lớn nội dung của những giấc mơ ấy xoay quanh những vấn đề mà chúng ta quan tâm, suy tư nhiều lúc thức.

Bạn mới phát tâm tu học nên lực hướng nội của sơ tâm, bồ đề tâm rất mạnh. Năng lượng định tĩnh của tu tập giúp bạn tư duy sâu hơn về thân phận kiếp người, lẽ sống chết vô thường. Bạn đang tập ăn chay nên thường tư duy vấn đề không sát sanh, trưởng dưỡng tâm từ bi. Bạn đang thực hành sám hối những điều xấu ác đã gây ra trong quá khứ và hiện tại nên cảm thấy sợ hãi tội lỗi...Những thiện pháp mà bạn đang tu tập đã tác thành cho bạn một cách nhìn mới về bản thân và cuộc sống. Bạn từng bước thấy rõ bản thân thì vô thường, thọ mạng ngắn ngủi, cuộc sống thì mong manh…nên nguyện mình phải sống sao cho thiện lành, cao đẹp và có ích cho kiếp này và cả những kiếp sau.

Chính giấc mơ của bạn đã được hình thành trên cơ sở tư duy mới này. Đó chính là sự vận hành trong tâm thức của chính bạn, hoàn toàn không phải là điềm báo cát hung nên bạn không có gì phải băn khoăn hay lo sợ cả. Tuy là mộng mị nhưng giấc mơ kia cũng giúp bạn trải nghiệm sâu sắc hơn về những góc cạnh của cuộc sống, nhất là sự chết - điều rất thật mà ai cũng muốn tránh né và lãng quên. Trải qua những giấc mơ như thế đã khẳng định niềm tin kiên cố của bạn, dù là ngày nay hay ngày sau, dù là sống hay chết thì niềm tin Tam bảo và sự hướng thiện của bạn không hề thay đổi.

Đức Phật dạy cách nằm ngủ để không gặp ác mộng

Nhiên Như - Quảng Tánh 

(Gạn Đục Khơi Trong, tập I)