450
Muốn bản ngã được bình an, đó là sai lầm cốt lõi trong tu học đạo Phật
Trong tu học, từ "buông" không có nghĩa là buông trạng thái này để an trú trong trạng thái khác, mà buông cái thái độ lăng xăng của bản ngã muốn thay đổi, muốn xử lý trạng thái đang là để thay bằng trạng thái khác mà mình ưa thích.
Ví như tâm đang lăng xăng, nên mình muốn buông cái lăng xăng đó đi để mình được yên, tức là bản ngã muốn thay đổi trạng thái này để được trạng thái khác, buông như vậy là chưa đúng.
Trong trường hợp này, "buông" chính là buông cái thái độ đối kháng của bản ngã đang muốn dẹp cái lăng xăng ấy đi!
- Buông đúng cách như vậy mới có thể thấy rõ cái lăng xăng ấy một cách khách quan.
- Khi không có ý đồ của bản ngã xen vào thì không còn là "Ta lăng xăng" nữa, mà lăng xăng cũng chỉ là pháp thôi ! Lăng xăng hay không lăng xăng thì có sao đâu !
Có Phật tử hỏi Thầy:
- Khi Thầy buông xuống thì tâm im re, còn con buông cách nào tâm cũng vẫn lăng xăng như vậy, làm sao để buông được đây?".
Thầy mới hỏi lại:
- Khi xem phim thì con thích xem phim gay cấn hấp dẫn nhiều tình tiết, hay thích xem cuốn phim bình lặng tẻ nhạt?
Xem phim thì ai cũng muốn cuốn phim sôi động hơn, vậy khi quan sát tâm đang gay cấn sao mình lại không thích? sao mình lại muốn yên?
Muốn tâm ngay đó yên cũng giống như xem phim thấy đánh nhau ghê quá mới nhấn nút pause để tất cả dừng lại cho mình được yên, đó chính là cái sai của thiền định.
Đáng nhẽ khi tâm đang lăng xăng thì càng cần hết lòng trọn vẹn chú tâm quan sát rõ xem nội tâm diễn biến như thế nào, như khi xem phim hành động thì càng xem càng chú tâm.
Khi tâm lăng xăng mà mình lại muốn yên thì đâu có thấy ra được sự thật nào mà chỉ nuôi dưỡng cho bản ngã được an lạc, đó chính là sai lầm cốt lõi…
Nguồn: Ghi chép từ kênh Youtube Phật pháp vấn đáp
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Thân tướng giả tạm, có cần chăm sóc?
Phật giáo thường thức
15:21 05/06/2026
Nhiều người khi học Phật thường nghe câu: "Thân này là giả hợp", "sắc thân là vô thường", "thân tứ đại rồi sẽ tan hoại". Từ đó nảy sinh một thắc mắc: nếu thân thể chỉ là giả tạm, cuối cùng cũng già, bệnh và chết, vậy có cần chăm sóc, giữ gìn hay không?
Tránh xa tà kiến
Phật giáo thường thức
14:47 05/06/2026
Nhiều người học Phật thường nghe câu: “Hãy tránh xa kẻ ngu si, hãy thân cận bậc hiền trí”. Vì vậy, khi gặp người nhiều sân hận, tham lam, đố kỵ hay thường làm điều bất thiện, chúng ta có xu hướng tránh né họ. Tuy nhiên, nếu hiểu lời Phật dạy chỉ theo nghĩa đen như vậy thì chưa thật sự trọn vẹn.
Chánh niệm giúp bạn thiện lành hơn
Phật giáo thường thức
10:43 05/06/2026
Hầu hết mọi người nghĩ rằng, nếu họ có thể có được tất cả mọi thứ họ muốn thì họ sẽ hạnh phúc. Bạn có tin vào điều đó không?
Nội tâm tôi không có ý niệm giác chi
Phật giáo thường thức
09:20 05/06/2026
Đây không phải là một lời than thở, mà có lẽ là một tiếng nói rất chân thành từ sâu thẳm. Khi đọc được dòng này, tôi cảm nhận được một sự cô đơn nào đó, một cảm giác như đang đứng bên ngoài cánh cửa của sự sáng suốt và giải thoát mà kinh điển vẫn nói đến. Xin hãy cho phép tôi được ngồi xuống bên cạnh bạn, cùng bạn nhìn ngắm khoảng trống ấy một cách ấm áp và không phán xét.
