450
Ngày tâm ta an sóng gió sẽ tan
Tuệ An
Trong cuộc sống vô thường, ta không tránh khỏi những lúc phải đối mặt với khó khăn và thử thách. Sóng gió cuộc đời đến như một phần tất yếu, đôi khi bất ngờ và mạnh mẽ, khiến tâm hồn dễ bị xáo động.
Nhưng chính trong những lúc ấy, chúng ta càng cần quay về với chính mình, tìm về nguồn cội của sự an lạc, mà trong Đạo Phật gọi là tĩnh lặng của tâm.
“Ngày tâm ta an sóng gió sẽ tan” là lời nhắc nhở rằng bình yên luôn hiện hữu trong ta, chỉ cần ta biết quay về để tìm thấy.
Khi tâm ta an, sóng gió sẽ tự tan. Đó không phải là vì ngoại cảnh thay đổi mà vì chính tâm hồn ta không còn bị xáo động bởi hoàn cảnh. Tâm trí trở nên an nhiên, như mặt hồ trong suốt, không còn gợn sóng. Đức Phật từng dạy rằng mọi khổ đau đều xuất phát từ sự bám chấp, tham ái và sợ hãi. Khi ta nhận thức rõ điều này, hiểu rõ bản chất của vô thường, ta sẽ biết cách buông bỏ và không còn bị cuốn vào dòng chảy của phiền não.
Mỗi ngày, khi ta thực tập chánh niệm, sống trong từng hơi thở, ta dần nhận ra rằng bình yên không nằm ngoài kia, không đến từ việc trốn tránh hay thay đổi cuộc sống, mà từ chính sự chuyển hóa bên trong. Đạo Phật dạy ta rằng khổ đau và hạnh phúc đều là trạng thái của tâm. Nếu biết cách an trú trong hiện tại, dù sóng gió cuộc đời có bao nhiêu đi nữa, tâm ta vẫn vững vàng, không bị dao động.
Sự an nhiên không phải là không gặp phải khó khăn, mà là cách ta đối diện với chúng. Khi tâm ta không còn chao đảo trước ngoại cảnh, mọi sóng gió cuộc đời cũng trở nên nhẹ nhàng. Hãy tưởng tượng ta đứng trước một trận cuồng phong, nhưng nếu tâm đã vững, ta sẽ không còn sợ hãi. Cuồng phong có đến rồi cũng sẽ qua, nhưng tâm ta vẫn là bến bờ an lạc.
Vì vậy, mỗi ngày là một cơ hội để ta quay về với chính mình, để chăm sóc và vun bồi sự bình yên trong tâm hồn. Chúng ta có thể bắt đầu bằng việc ngồi thiền, lắng nghe hơi thở, cảm nhận từng bước chân trên mặt đất. Dần dần, sự an lạc sẽ thấm nhuần trong từng giây phút của cuộc sống, biến những cơn sóng lớn thành những gợn nước nhỏ, để tâm hồn luôn trong sáng và thanh tịnh.
“Ngày tâm ta an sóng gió sẽ tan” là lời nhắc nhở rằng bình yên luôn hiện hữu trong ta, chỉ cần ta biết quay về để tìm thấy. Khi ta an, cuộc đời cũng sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn, và mỗi ngày trôi qua sẽ là một ngày sống trong hạnh phúc, an nhiên giữa dòng đời biến động.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Nước vối với chè xanh: Món nào tốt hơn?
Sống an vui
08:00 24/12/2024
Nước chè xanh và nước vối là thức uống quen thuộc của nhiều người, vậy nhưng uống nước vối tốt hơn hay chè xanh tốt hơn?
Hãy thử nhìn “vết thương” của mình như một người thầy
Sống an vui
17:51 23/12/2024
Mỗi vết thương đều có một bài học, nếu bạn chịu mở lòng để đón nhận. Hãy tự hỏi: “Điều này dạy mình điều gì về bản thân, về cuộc đời, hoặc về cách mình yêu thương người khác?”
Làm sao thực tập ngồi trong im lặng?
Sống an vui
13:00 23/12/2024
Tôi bận việc từ sáng đến tối, không có cơ hội ngồi yên một mình? Làm sao mà tôi có cơ hội thực tập ngồi trong im lặng?
Uống nước đậu đen rang thường xuyên có tốt?
Sống an vui
10:19 23/12/2024
Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đậu đen rang thường xuyên có ảnh hưởng gì không?
Xem thêm
