Thứ tư, 17/06/2026, 08:34 AM

Nghe pháp, tụng kinh để chuyển hóa khổ đau

CDP

Nghe pháp để hiểu. Suy ngẫm để thấm. Thực hành để chuyển hóa. Đó là con đường nuôi lớn trí tuệ và từng bước đưa người học Phật đến đời sống bình an giữa những khổ đau của cuộc đời.

Trong bài viết “Hạnh phúc và hạnh phúc thực sự theo quan điểm Phật giáo”, Hoà thượng Thích Giác Như cho rằng trí tuệ trong Phật giáo được hình thành qua ba giai đoạn: văn, tư và tu. Văn là nghe học Chánh pháp. Tư là suy ngẫm, quán chiếu những điều đã học. Tu là thực hành để chuyển hóa thân tâm. Trong đó, thực hành là yếu tố quyết định đưa con người đến sự chấm dứt khổ đau.

Tuy nhiên, nghe pháp và tụng kinh vẫn mang lại những lợi ích rất lớn trong đời sống hằng ngày. Khi thường xuyên tiếp xúc với giáo pháp, những lời dạy về vô thường, nhân quả và duyên sinh sẽ dần thấm sâu vào tâm thức.

Nương tựa Tam Bảo để chuyển hoá khổ đau

Nghe pháp, tụng kinh để chuyển hóa khổ đau 1 — Ảnh minh họa.

Nhờ vậy, mỗi khi đối diện với mất mát, thất bại hay những điều không như ý, chúng ta có thể bình tĩnh hơn để nhìn nhận và đón nhận thực tại.

Nhiều nỗi khổ phát sinh vì ta mong mọi việc phải diễn ra theo ý mình. Nhưng khi hiểu rằng cuộc đời luôn biến đổi, không có gì tồn tại mãi mãi, tâm sẽ bớt chấp trước và bớt khổ đau. Chánh pháp lúc ấy trở thành điểm tựa giúp ta vượt qua những biến động của cuộc sống bằng sự tỉnh thức và sáng suốt.

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Có một điều mà càng sống, càng thực hành thiền và càng học lời Phật dạy, tôi càng thấm thía: hạnh phúc thật sự không phụ thuộc vào ngoại cảnh.

Làm sao để không bị cuốn vào những lời khen chê?

Phật giáo thường thức

13:20 16/06/2026

Hỏi: Dạ thưa Thầy, con hay bị cuốn vào những lời khen chê, khi con làm một việc gì đó nếu được khen thì con làm rất hăng say, còn ngược lại thì rất tệ, làm sao con có thể tỉnh trước những lời như thế, xin Thầy khai thị.