450
Nhận diện người thương mình thật lòng
Người Thương ơi!
Người thật lòng thương mình...
... thì không làm mình khổ.
có bao giờ bạn tự hỏi:
Tại sao mình lại mệt đến thế… trong một mối quan hệ được gọi là “tình thương”?
Người ấy nói thương bạn.
Nhưng bạn càng ngày càng buồn.
Bạn mất dần nụ cười, giấc ngủ.
Bạn phải dè chừng từng lời nói, từng hơi thở.
Bạn không còn là chính mình nữa.
Thương - đâu phải là làm cho nhau kiệt quệ?
Thương - đâu phải là đòi hỏi người kia phải thay đổi cho vừa lòng ta?
Thương - không thể là những cơn giận nổ tung, những lời nói sắc như dao, rồi sau đó lại bảo: “Tại tôi thương quá nên mới vậy…”
Bạn ơi!
Tình thương đích thực không làm tim ai rướm máu.
Tình thương đích thực không làm bạn thấy mình bé nhỏ, sai quấy, hay không đủ tốt.
Thương mà khiến người kia co rút lại... thì đó là nỗi sợ khoác áo yêu thương.
Thương mà kiểm soát, dằn vặt, trói buộc... thì đó là bản ngã đang nói, không phải trái tim.
Thương mà nhưng luôn nhắc lại lỗi lầm cũ như chiếc kim găm vào tim, cứ mãi giữ quá khứ như một vũ khí... mỗi khi giận là đem ra xát muối.
Thương mà không tôn trọng, không tương kính... là một hình thức nhẹ nhàng của bạo hành.
Người thật sự thương bạn... sẽ nâng bạn dậy bằng sự hiểu biết,chứ không dìm bạn xuống bằng tổn thương và lý lẽ.
Họ sẽ bước chậm lại, lắng nghe bạn bằng cả trái tim, và bảo vệ sự tự do trong bạn như bảo vệ một cánh chim mong manh.
Vì khi ta thương một đóa hoa, ta không ngắt nó để giữ riêng cho mình,ta chăm sóc nó, để nó nở rộ theo cách riêng của nó... trong ánh nắng của sự tự do.
Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ khiến trái tim bạn khô cạn, xin đừng vội trách mình yếu đuối.
Đó chỉ là tiếng gọi từ bên trong,
muốn bạn quay về, để ôm ấp lấy chính mình,
như một người mẹ ôm đứa con vừa khóc.
Ngồi yên lại.
Thở vào - nhận diện nỗi đau buốt trong lòng ngực.
Thở ra - ôm ấp nó bằng từ tâm và đặt bàn tay lên tim và nói: “Mình đáng được thương - bằng một tình thương không làm mình tổn thương.”
Và hãy tự hỏi:
“Đây có phải là tình thương, hay chỉ là một cơn đói cảm xúc được che đậy?”
Người thương thật không cần giữ bạn trong lòng bàn tay.
Họ chỉ cần có mặt, bằng sự lặng thinh đầy hiểu biết.
Không cần làm gì để chứng minh - chỉ cần hiện diện như một dòng sông sâu lắng.
Người thương bạn - sẽ không khiến bạn phải nghi ngờ giá trị của chính mình.
Người thương bạn - sẽ không để bạn phải khâu vá từng mảnh vỡ lòng mình mỗi đêm.
Và nếu bạn chưa gặp được người ấy, thì xin hãy bắt đầu từ bạn.
Hãy trở thành người thương đầu tiên - cho chính trái tim mình.
Bằng hơi thở.
Bằng Chánh niệm.
Bằng lòng biết ơn vì mình vẫn còn đang sống trong tình thương từng tế bào, từng bộ phận trong cơ thể và đặc biệt là nuôi dưỡng bởi tình thương của Cha, mẹ, gia đình, bạn bè, người thương và cả đại ngàn - dù đã đi qua bao lần đổ nát.
Hãy thương mình nhé Người Thương ơi!
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Hình thức chỉ là phương tiện, trọng tâm là sự chuyển hóa bên trong
Phật pháp và cuộc sống
17:15 02/06/2026
Phật pháp là con đường của chuyển hóa, không phải con đường của "trình diễn". Nếu sau một thời gian tu, ta hiền hơn, bớt nóng giận hơn, biết thương người hơn, sống có trách nhiệm hơn, thì đó là dấu hiệu đang đi đúng hướng.
Người mang nguồn năng lượng dịu dàng
Phật pháp và cuộc sống
15:37 02/06/2026
Người dễ thương thường mang trong mình một nguồn năng lượng rất dịu dàng. Chỉ cần họ xuất hiện, người khác đã cảm thấy nhẹ lòng và dễ mến, như một đóa hoa đang mùa nở rộ, tự nhiên thu hút ong bướm tìm về. Chung quanh họ luôn có nhiều tình cảm, nhiều sự quan tâm và yêu quý.
Ngày đầu vào nhà mới: Vật mang vào trước có giúp ích?
Phật pháp và cuộc sống
09:20 02/06/2026
Mang vàng bạc để cầu giàu sang, mang hũ gạo để lo no đủ, nhưng nếu bước qua cánh cửa với tâm thế lo âu và sợ hãi, liệu ngôi nhà có thật sự bình an? Đừng biến những vật vô tri thành chiếc xiềng xích trói buộc tâm mình ngay ngày đầu an cư.
Thiếu nhi rước kiệu Phật, thắp đèn mừng Phật đản tại tu viện ở Củ Chi
Phật pháp và cuộc sống
16:58 01/06/2026
Hàng trăm Phật tử cùng các em nhỏ lớp giáo lý "Bé học Phật" đã trở về Tu viện Như Giác (Củ Chi, TP.HCM) tham dự các hoạt động mừng Đại lễ Phật đản Phật lịch 2570 trong không khí trang nghiêm, hoan hỷ.
Xem thêm
