450
Nơi nào mà chẳng phải đạo tràng?
Trong sinh hoạt thường ngày, mọi lúc đều là đang hành đạo, nơi nào mà chẳng phải đạo tràng?
Vốn không nhất thiết phải có thiền đường, cũng không phải cứ ngồi mới gọi là thiền. Cái gọi là thiền đường, cái gọi là tọa thiền, chẳng qua là phương tiện được lập ra cho hàng chúng sinh đời mạt pháp như chúng ta - nghiệp chướng sâu nặng, trí tuệ nông cạn mà thôi.
Ngồi thiền cần phải biết khéo điều dưỡng thân tâm. Nếu không biết điều hòa cho tốt thì nhẹ thì sinh bệnh, nặng thì tẩu hỏa nhập ma, thật vô cùng đáng tiếc.
Trong thiền đường, đi kinh hành và ngồi thiền đều là để điều hòa thân tâm. Ngoài ra còn có rất nhiều phương pháp điều thân điều tâm khác, nay chỉ nói sơ lược phần trọng yếu.
Khi ngồi kiết già, nên thuận theo tự nhiên mà ngồi ngay thẳng, không nên cố ý ưỡn thắt lưng lên, nếu không hỏa khí sẽ bốc lên, về sau dễ sinh nhiều ghèn mắt, hơi miệng hôi nóng, không muốn ăn uống, thậm chí thổ huyết. Cũng không nên co lưng cúi đầu, nếu không rất dễ rơi vào hôn trầm.
Nếu cảm thấy hôn trầm kéo đến thì hãy mở to mắt, hơi thẳng lưng lên, nhẹ nhàng dịch chuyển phần mông một chút, hôn trầm tự nhiên sẽ tiêu mất.
Nếu dụng công quá gấp gáp, cảm thấy trong tâm phiền táo thì nên buông xuống vạn duyên, ngay cả công phu cũng tạm buông xuống, nghỉ ngơi khoảng nửa cây hương, dần dần sẽ thấy dễ chịu, sau đó lại tiếp tục dụng công. Nếu không, ngày tháng tích lũy lâu dần sẽ biến thành tính tình nóng nảy dễ giận, thậm chí phát cuồng hoặc tẩu hỏa nhập ma.
Khi tọa thiền, nếu có một chút thọ dụng thì cảnh giới sẽ xuất hiện rất nhiều, nói không thể hết. Nhưng ông không nên chấp trước vào chúng, thì chúng sẽ không ngăn ngại được ông.
Người đời có câu: “Thấy quái mà không cho là quái, thì quái tự bại.” Dù thấy yêu ma quỷ quái đến quấy nhiễu ông cũng đừng để ý, cũng đừng sợ hãi. Cho dù thấy Thích Ca Mâu Ni đến xoa đầu thọ ký cho ông, cũng đừng để ý, đừng sinh tâm vui mừng.
Kinh Kinh Lăng Nghiêm nói: “Không khởi tâm cho mình là bậc thánh, ấy là cảnh giới tốt; nếu sinh hiểu biết mình đã chứng thánh, tức sẽ bị các tà ma quấy nhiễu.”
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Nơi nào mà chẳng phải đạo tràng?
Phật giáo thường thức
15:26 01/06/2026
Trong sinh hoạt thường ngày, mọi lúc đều là đang hành đạo, nơi nào mà chẳng phải đạo tràng?
Tri ân Tăng
Phật giáo thường thức
12:35 01/06/2026
Có những người áo nâu/ Đi giữa cõi trần ai/ Mang theo lời Phật dạy/ Như mưa xuống đêm dài...
Những cách đơn giản để kiểm tra bạn có đang chánh niệm hay không?
Phật giáo thường thức
12:14 01/06/2026
Nếu bạn nhận ra rằng mình không có chánh niệm, hãy hít một hơi thật sâu, dừng lại, và đưa sự chú ý trở về với giây phút hiện tại.
Nghiệp vận hành như thế nào?
Phật giáo thường thức
09:48 01/06/2026
Nghiệp là tài sản riêng, mỗi người tạo nghiệp và gặt quả theo nghiệp của mình. Không ai có thể thay thế nghiệp cho ta, tự thân ta gánh lấy kết quả của hành động mình.
Xem thêm
