450
Một người hành thiền tâm từ thành thạo sẽ như thế nào?
Một người hành thiền tâm từ thành thạo như vậy có thể so sánh với cái gì?
Người ấy cũng giống như một căn nhà khéo được bảo vệ an toàn. Một căn nhà như vậy trộm cướp khó có thể xâm nhập, và tấn công.
Tuy nhiên, giây phút căn nhà này không được phòng hộ, lúc đó những tên trộm bẻ khóa vào rất đơn giản. Tương tự, dạ-xoa, ma, quỷ, và các chúng sanh quái dị khác không thể làm nhiễu loạn tâm người hành thiền tâm từ. Ngược lại những người không hành thiền tâm từ sẽ rất dễ bị quấy nhiễu. Những dạ-xoa, hay ma, quỷ này hành xử như thế nào khi chúng cố gắng làm cho một người hành thiền tâm từ nào đó kinh sợ?
Khi cố gắng quấy nhiễu một hành giả tâm từ, chúng sanh ác này chẳng khác nào người nắm chặt một cây dao hai lưỡi sắc bén. Do nắm chặt lưỡi dao bén bằng cả hai tay, chúng sanh này chỉ làm tổn thương chính mình chứ không thể quấy nhiễu được người hành thiền tâm từ.
Nếu như những chúng sanh vô hình đầy quyền lực như Kammasiddhi (chúng sanh nửa trời nửa ngạ quỷ) còn không thể quấy nhiễu được tâm của người hành thiền tâm từ, thời những chúng sanh hữu hình như con người hay thú vật mà chúng ta thực sự có thể thấy cũng sẽ không thể gây ra bất kỳ sự phiền hà nào cho người hành thiền tâm từ được.
Thực vậy, người hành thiền tâm từ một cách đúng đắn sẽ không thể nào bị quấy nhiễu, nhưng nếu hành giả chỉ hành bữa đực bữa cái, sức mạnh của tâm từ sẽ yếu đi, lúc ấy việc thực hành rất dễ bị quấy nhiễu.
Vì vậy, tốt nhất nên tu tập tâm từ một cách liên tục và luôn luôn làm thấm nhuần thân và tâm mình với cảm giác từ ái này.
Đến đây chúng ta sẽ tu tập tâm từ với bài tụng của Chanmyey Sayādaw:
- Cầu mong tất cả chúng sanh được khỏe mạnh, hạnh phúc và bình yên
- Cầu mong cho họ thoát khỏi khổ thân và khổ tâm.
- Cầu mong mọi phương diện trong cuộc sống của họ được hoàn thành mỹ mãn.
- Cầu mong cho tất cả chúng sanh được thoát khỏi sự hiểm nguy và tai hại.
- Cầu mong cho họ thoát khỏi những lo lắng, buồn rầu.
- Cầu mong cho họ được tươi sáng, vui vẻ và bình yên.
- Cầu mong cho họ được thoát khỏi sự nóng giận và kiêu căng.
- Cầu mong cho họ không bị tham dục tấn công.
- Cầu mong cho họ không bị tham dục hành hạ và giết chết.
- Cầu mong cho họ không nuôi dưỡng những oán thù; cầu mong cho họ không có tâm tật đố và ganh tỵ.
- Cầu mong cho họ có một trái tim thuần khiết đầy từ ái; cầu mong cho họ được yêu thương và chăm sóc chu đáo.
- Cầu mong tất cả chúng sanh tránh xa sự nói dối và lừa đảo lẫn nhau.
- Cầu mong cho họ tránh xa sự bất lương và xảo quyệt.
- Cầu mong cho họ tránh xa lời nói chia rẽ lẫn nhau; Cầu mong cho họ tránh xa lời nói thô lỗ, cộc cằn.
- Cầu mong cho họ tránh xa sự chửi rủa lẫn nhau; Cầu mong cho họ không cãi vã lẫn nhau.
- Cầu mong cho họ tránh xa những lời nói vô ích; cầu mong cho họ tránh xa những lời nói hủy hoại lẫn nhau.
- Cầu mong cho họ biết dùng những lời nói chân thật, lợi ích, ý nghĩa, dễ chịu với tai và nói với một trái tim đầy từ ái.
- Cầu mong cho tất cả chúng sanh không có tâm tham muốn tài sản của người khác.
- Cầu mong cho họ không có tâm muốn hủy hoại những lợi ích của người khác.
- Cầu mong cho họ không chấp giữ những tà kiến;
- Cầu mong cho họ chế ngự được lòng tham, và kềm chế sân hận.
- Cầu mong cho họ được bình yên.
- Cầu mong tất cả chúng sanh có được đầy đủ vật chất.
- Cầu mong cho họ đủ khả năng để bố thí.
- Cầu mong cho họ có đủ khả năng để giữ ngũ giới
- Cầu mong cho họ có đủ khả năng để giữ bát quan trai giới.
- Cầu mong cho họ có đủ khả năng để thực hành thiền định và thiền minh sát.
- Cầu mong cho trái tim của họ được bình yên
- Cầu mong cho thân và tâm của họ được tràn đầy hạnh phúc.
- Cầu mong cho mọi ước nguyện của họ được thành tựu.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Làm thế nào để bền bỉ, không phân tâm với lựa chọn của mình?
Phật giáo thường thức
19:52 10/06/2026
Hỏi: Con vừa mới thay đổi kế hoạch về đường đi của mình, con thấy mình làm vậy cũng mạo hiểm. Tuy nhiên nếu không thể quyết định thì lại không được. Làm thế nào để mình có thể bền bỉ với lựa chọn đó cho tới cùng và không phân tâm thưa Thầy?
Những đặc điểm của pháp theo đúng Chánh pháp
Phật giáo thường thức
18:40 10/06/2026
Ngày nay, có vô số sách vở, bài giảng, khóa tu, pháp môn và những cách giải thích khác nhau về Phật pháp. Người học Phật nếu không có tiêu chuẩn để đối chiếu rất dễ rơi vào tình trạng hoang mang, không biết đâu là Chánh pháp, đâu là những điều được thêm thắt về sau.
Vì sao có những người vừa gặp đã thấy mến ngay?
Phật giáo thường thức
17:49 10/06/2026
Chắc hẳn ai trong đời cũng từng có trải nghiệm rất đặc biệt. Có những người quen biết nhiều năm nhưng vẫn cảm thấy xa cách. Ngược lại, có những người chỉ mới gặp lần đầu, nói chuyện vài phút đã thấy gần gũi, tin tưởng và quý mến một cách tự nhiên. Cảm giác ấy đến nhanh đến mức đôi khi chính chúng ta cũng không lý giải được.
Chánh niệm dành cho y bác sĩ và nhân viên ngành y
Phật giáo thường thức
15:15 10/06/2026
Ngành y là một trong những nghề cao quý nhất. Người thầy thuốc không chỉ chữa lành thân bệnh mà còn góp phần xoa dịu nỗi đau tinh thần, mang lại hy vọng cho con người trong những thời khắc mong manh nhất của cuộc đời.
