450
Phải làm sao khi vẫn còn đắm chìm trong tham dục khi hành thiền?
Hỏi: Tâm tôi vẫn còn đắm chìm trong ham muốn tình dục nên không duy trì được sự tu tập liên tục. Tôi có thể làm gì đây?
Quá trình thanh lọc tâm khi hành thiền
Đáp:
Hãy chiến đấu trận chiến của bạn. Ham muốn là thứ gì đó theo ta nhiều đời nhiều kiếp. Nó là 1 sankhara bám rễ rất sâu.
Mỗi khi nảy sinh ham muốn trong tâm, đừng dính mắc vào đối tượng của ham muốn. Hãy chấp nhận sự thật: "Lúc này, tâm tôi tràn đầy ham muốn."
Hãy chấp nhận điều này, và quan sát cảm giác bạn có. Khi ấy, hãy bắt đầu quan sát các cảm giác cuồn cuộn khắp nơi trên cơ thể và hiểu rằng:
"Anicca, anicca, vô thường, vô thường, điều này không là vĩnh viễn. Ham muốn vừa tới này không là vĩnh viễn. Hãy để tôi xem xem liệu nó tồn tại được bao lâu."
Nếu bạn làm vậy, ham muốn sẽ càng lúc càng yếu đi và rồi biến mất.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Thế nào là chánh niệm?
Phật giáo thường thức
09:20 07/06/2026
Ngày nay, thuật ngữ Chánh niệm được nhắc đến rất nhiều trong đời sống, giáo dục, tâm lý học và cả trong thực hành Phật giáo. Tuy nhiên, càng được sử dụng rộng rãi bao nhiêu thì chúng ta càng cần tìm hiểu kỹ, sâu về Chánh niệm.
Hai anh em Bồ Tát và câu chuyện chữa lành nơi chùa Việt
Phật giáo thường thức
08:19 07/06/2026
Vì sao nhiều ngôi chùa Việt vừa là nơi lễ Phật, vừa là nơi bốc thuốc cứu người? Đằng sau đó là bóng dáng Dược Vương và Dược Thượng Bồ Tát - biểu tượng của tình anh em bước ra từ hạnh nguyện chữa lành thân và tâm.
Giữ vững tâm nguyện
Phật giáo thường thức
08:10 07/06/2026
Theo tinh thần Kinh Đại Bảo Tích, người bước đi trên con đường Bồ-tát không chỉ tu tập để chuyển hóa chính mình mà còn phát tâm giúp người vơi bớt khổ đau.
Cử bát cúng dường trong thời quá đường mang ý nghĩa gì?
Phật giáo thường thức
07:21 07/06/2026
Trong các khóa lễ trai tăng, lễ an cư kiết hạ hay những dịp cúng dường chư Tăng, Phật tử thường thấy nghi thức cử bát cúng dường được thực hiện một cách trang nghiêm trước giờ thọ trai.
