450
Phật không ở đâu xa, Phật ở trong từng hơi thở...
Người ta đối xử với bạn thế nào, điều đó phản ánh họ. Bạn phản ứng lại thế nào, điều đó phản ánh bạn.Bạn không thể kiểm soát người khác, nhưng bạn luôn có thể kiểm soát chính mình. Bình tĩnh, tử tế, trưởng thành – đó là cách bạn giữ vững giá trị bản thân giữa những điều không như ý.
"Bạn không cần làm hài lòng tất cả mọi người"
Dù bạn cố gắng đến đâu, vẫn sẽ có người không thích bạn. Đừng đánh đổi bản thân để nhận lấy sự công nhận từ người không hiểu giá trị thật của bạn. Người phù hợp sẽ yêu thương bạn dù bạn không hoàn hảo.
"Thứ khiến bạn tổn thương không phải là sự việc, mà là kỳ vọng của bạn về nó." Chúng ta đau vì đặt kỳ vọng sai chỗ. Hãy học cách chấp nhận rằng mọi thứ đều có thể thay đổi, và không ai nợ bạn điều gì. Khi bạn buông bỏ kỳ vọng, bạn sẽ thấy nhẹ lòng hơn rất nhiều.
"Không ai sống thay bạn. Đừng để người khác quyết định cuộc đời bạn." Người ta có thể khuyên bạn, góp ý, thậm chí chỉ trích… Nhưng cuối cùng, bạn là người sống với quyết định của chính mình. Đừng để tiếng nói bên ngoài lớn hơn tiếng nói bên trong bạn.
"Ai cũng bận, quan trọng bạn bận vì điều gì"
Cuộc sống luôn đầy rẫy những thứ khiến ta phân tâm: công việc, mạng xã hội, tin tức, lời mời... Nhưng hãy nhớ: người thành công không bao giờ “rảnh hơn” bạn, họ chỉ biết chọn điều gì đáng để dành thời gian. Đừng để sự bận rộn che lấp mục tiêu thật sự của bạn.
Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng khi bạn hiểu rõ bản thân và biết chọn lọc điều gì đáng để giữ, đáng để buông, bạn sẽ sống nhẹ nhàng hơn. Hãy ghi nhớ những điều này và sống cho chính mình.
Lặng xuống một chút, đời dịu lại liền
Thế giới giờ ồn ào quá. Mạng xã hội, công việc, cuộc sống – lúc nào cũng hối hả.. Nhưng bạn biết không, chỉ cần mình chịu dừng lại một chút, im lặng một chút, thở sâu một chút, thì tự nhiên lòng dịu xuống. Phật không ở đâu xa. Phật ở trong từng hơi thở.
Mỗi lúc mình quay về với chính mình, là mình đang thực tập an trú trong chánh niệm. Chỉ cần 5 phút mỗi ngày – ngồi yên, không làm gì cả. Nhắm mắt, lắng nghe hơi thở.
Không cần tụng kinh, không cần gõ mõ… chỉ cần im lặng và thở.
Rồi bạn sẽ thấy: An lạc không phải điều gì cao siêu.
An lạc là… khi tâm mình không còn chạy theo tiếng ồn bên ngoài nữa.
Con xin dưới bóng Phật ngồi
Đường Tu vững tiến không lùi từ đây.
Hương hoa chẳng ngược gió bay
Hương người đức hạnh... Biết ''quay trở về ''...
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon…
Sống an vui
19:03 21/11/2025
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon, chắc bạn là người rất hạnh phúc, bởi vì:
Lợi ích sức khỏe không ngờ khi uống đậu đen lá dứa thường xuyên
Sống an vui
04:50 21/11/2025
Uống đậu đen lá dứa thường xuyên có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết và thải độc gan…
Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản
Sống an vui
05:09 20/11/2025
Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?
Đối diện cái chết không sợ hãi
Sống an vui
09:09 19/11/2025
Chết là sự kiện duy nhất chắc chắn sẽ xảy ra trong đời nhưng lại là việc mà con người ít được chuẩn bị nhất. Con người lập kế hoạch và sửa soạn cho vô số sự việc khác nhau – thi cử, hôn nhân, giao dịch kinh doanh, xây dựng nhà cửa… – mặc dù chẳng bao giờ người ta có thể biết chắc rằng những kế hoạch ấy có trở thành hiện thực đúng như mong muốn của họ hay không. Cái chết thì khác, nó có thể đến vào bất cứ giờ phút nào, sớm hay muộn.
Xem thêm
