450
Sống chậm để cảm nhận, sống sâu để bình yên!
Khi còn trẻ, con người luôn trong tâm thế chạy đua với thời gian. Mọi thứ đều trở lên gấp gáp - công việc, tiền bạc, những mục tiêu đặt ra đều muốn đạt được. Nhưng đến một độ tuổi nhất định, ta chợt nhận ra rằng: Cuộc sống không chỉ là những điều ta đạt được, mà còn là cách ta cảm nhận và tận hưởng nó.
Sống chậm không có nghĩa là dừng lại, mà là để thấy rõ hơn những gì xung quanh. Một tách trà ấm vào buổi sáng, một bữa cơm gia đình quây quần, một buổi chiều thảnh thơi đọc sách - những điều giản dị ấy lại là thứ mang đến sự bình yên mà ta từng vô tình bỏ lỡ.
Sống sâu là khi ta biết trân trọng từng khoảnh khắc. Không còn những lo âu vội vã, không còn chạy theo những điều phù phiếm. Chúng ta học cách lắng nghe cơ thể, chăm sóc sức khỏe, giữ tâm an lành. Chúng ta trân quý những người bên cạnh, dành thời gian cho gia đình, cho những cuộc trò chuyện ý nghĩa thay vì những bận rộn vô tận.
Có những thứ chỉ khi đi qua một chặng đường dài, ta mới hiểu được giá trị của nó. Và cuộc sống, suy cho cùng, không phải là một cuộc đua. Đó là hành trình mà ta cần sống đủ chậm để cảm nhận mình đang sống, đủ sâu để cảm nhận hạnh phúc từ những điều giản đơn nhất.
Hãy nhớ: “Hạnh phúc không xuất hiện khi bạn tìm kiếm nó; hạnh phúc là một sản phẩm phụ, nó xuất hiện khi có cái thiện, khi có tình yêu, khi không còn tham vọng, khi trí não khám phá một cách lặng lẽ cái chân thực nơi hiện tại đang là”.
Chính vì vậy nếu bạn vẫn đang trên đường đi tìm kiếm hạnh phúc của mình hãy thử chậm lại và quan sát chính mình. Bạn có đang thật sự sống, hay chỉ đang chạy theo một ảo ảnh của hạnh phúc.
Nghìn thu đời vẫn ngược xuôi
Ta ''quay về lại'' mà vui với mình
Tìm gì giữa cuộc nhân sinh?
Thưa, tìm hạnh phúc, an bình, tại đây!
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Lợi ích sức khỏe không ngờ khi uống đậu đen lá dứa thường xuyên
Sống an vui
04:50 21/11/2025
Uống đậu đen lá dứa thường xuyên có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết và thải độc gan…
Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản
Sống an vui
05:09 20/11/2025
Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?
Đối diện cái chết không sợ hãi
Sống an vui
09:09 19/11/2025
Chết là sự kiện duy nhất chắc chắn sẽ xảy ra trong đời nhưng lại là việc mà con người ít được chuẩn bị nhất. Con người lập kế hoạch và sửa soạn cho vô số sự việc khác nhau – thi cử, hôn nhân, giao dịch kinh doanh, xây dựng nhà cửa… – mặc dù chẳng bao giờ người ta có thể biết chắc rằng những kế hoạch ấy có trở thành hiện thực đúng như mong muốn của họ hay không. Cái chết thì khác, nó có thể đến vào bất cứ giờ phút nào, sớm hay muộn.
Tập thở, tập an
Sống an vui
08:10 19/11/2025
Có những ngày ta bước ra khỏi nhà với đôi vai nặng trĩu, thấy phố xá đông mà lòng mình lại chật hẹp.
Xem thêm
