450
Sống chánh niệm trong giây phút hiện tại
Cuộc sống hiện tại, là cuộc sống đầy bình an. Không phải bình an của sự dễ dàng hưởng thụ. Mà là sự bình tĩnh, an yên và trí tuệ từ bên trong.
Đoá sen ngay bây giờ và ở đây là đoá sen đẹp nhất, chân thực nhất và bình yên nhất.
Sống với những giây phút hiện tại. Là khi bạn biết bỏ mặc những suy nghĩ quá khứ hay tương lai cứ vẩn vơ quanh đầu.
Cuộc sống hiện tại, là cuộc sống đầy bình an. Không phải bình an của sự dễ dàng hưởng thụ. Mà là sự bình tĩnh, an yên và trí tuệ từ bên trong.
Khi trong trí óc của bạn không còn bị những lo lắng quẩn quanh của quá khứ che lấp trí tuệ. Những sợ hãi không đâu của tương lai làm mất bình tĩnh. Lúc đó, bạn mới thực sự tập trung hoàn toàn với hiện tại được.
Sống chánh niệm trong những giây phút hiện tại. Là tập trung hoàn toàn trí óc của bạn vào những gì bạn đang làm. Khi ăn biết mình đang ăn, khi đi biết mình đang đi, khi làm việc biết mình đang làm việc…
Bạn tập trung quan sát và đừng phán xét bất cứ điều gì vội vàng. Chỉ quan sát và quan sát. Hiện tại của chính bạn, hành động và suy nghĩ của chính bạn. Cuộc sống của bạn sẽ khác đi rất nhiều. Bắt đầu từ chính những giây phút chân thật của hiện tại này.
Sưu tầm.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Để thực sự hiểu về hạnh phúc, cần nhìn vào bên trong
Sống an vui
08:00 02/05/2024
Trong cuộc sống hiện đại, khát vọng hạnh phúc không phải là điều xa lạ với bất kỳ ai. Mỗi người đều khao khát được sống trong niềm vui, sự an ấm và hạnh phúc đích thực. Nhưng liệu chúng ta đã thấu hiểu đúng nghĩa của hạnh phúc hay chỉ là theo đuổi những cảm giác thoải mái, thoả mãn tạm thời?
Hãy vỗ về trái tim và tự nói rằng bạn yêu thương bản thân mình
Sống an vui
18:00 01/05/2024
Bạn có thể an ủi bạn bè, chia sẻ những gánh nặng cuộc sống và cùng nhau vượt qua mọi khó khăn. Nhưng đôi khi, chính bạn lại quên đi việc quan tâm đến bản thân mình. Đó là lúc cần phải nhớ rằng, việc yêu thương và chăm sóc bản thân cũng rất quan trọng.
Người phụ nữ đẹp nhất
Sống an vui
14:00 01/05/2024
Nhân kỷ niệm 10 năm thành lập, một công ty mỹ phẩm nổi tiếng tổ chức cuộc thi "Người phụ nữ quanh tôi". Theo đó, người dự thi phải gửi đến những lá thư ngắn nói về người phụ nữ đẹp nhất mà mình đã gặp, đã quen biết hoặc đã cùng sống.
Nhận diện tính ghen tuông và thói đố kỵ
Sống an vui
11:49 01/05/2024
Tính ghen tuông và đố kỵ làm cho chúng ta trở nên đau khổ. Chúng kìm hãm sự phát triển về tinh thần và tình cảm của chúng ta. Nếu chỉ vì ghen tức mà trở nên hung dữ thì không những chúng ta tự làm hại mình mà còn làm hại người.
Xem thêm
