450
Sống chánh niệm trong giây phút hiện tại
Cuộc sống hiện tại, là cuộc sống đầy bình an. Không phải bình an của sự dễ dàng hưởng thụ. Mà là sự bình tĩnh, an yên và trí tuệ từ bên trong.
Đoá sen ngay bây giờ và ở đây là đoá sen đẹp nhất, chân thực nhất và bình yên nhất.
Sống với những giây phút hiện tại. Là khi bạn biết bỏ mặc những suy nghĩ quá khứ hay tương lai cứ vẩn vơ quanh đầu.
Cuộc sống hiện tại, là cuộc sống đầy bình an. Không phải bình an của sự dễ dàng hưởng thụ. Mà là sự bình tĩnh, an yên và trí tuệ từ bên trong.
Khi trong trí óc của bạn không còn bị những lo lắng quẩn quanh của quá khứ che lấp trí tuệ. Những sợ hãi không đâu của tương lai làm mất bình tĩnh. Lúc đó, bạn mới thực sự tập trung hoàn toàn với hiện tại được.
Sống chánh niệm trong những giây phút hiện tại. Là tập trung hoàn toàn trí óc của bạn vào những gì bạn đang làm. Khi ăn biết mình đang ăn, khi đi biết mình đang đi, khi làm việc biết mình đang làm việc…
Bạn tập trung quan sát và đừng phán xét bất cứ điều gì vội vàng. Chỉ quan sát và quan sát. Hiện tại của chính bạn, hành động và suy nghĩ của chính bạn. Cuộc sống của bạn sẽ khác đi rất nhiều. Bắt đầu từ chính những giây phút chân thật của hiện tại này.
Sưu tầm.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon…
Sống an vui
19:03 21/11/2025
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon, chắc bạn là người rất hạnh phúc, bởi vì:
Lợi ích sức khỏe không ngờ khi uống đậu đen lá dứa thường xuyên
Sống an vui
04:50 21/11/2025
Uống đậu đen lá dứa thường xuyên có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết và thải độc gan…
Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản
Sống an vui
05:09 20/11/2025
Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?
Đối diện cái chết không sợ hãi
Sống an vui
09:09 19/11/2025
Chết là sự kiện duy nhất chắc chắn sẽ xảy ra trong đời nhưng lại là việc mà con người ít được chuẩn bị nhất. Con người lập kế hoạch và sửa soạn cho vô số sự việc khác nhau – thi cử, hôn nhân, giao dịch kinh doanh, xây dựng nhà cửa… – mặc dù chẳng bao giờ người ta có thể biết chắc rằng những kế hoạch ấy có trở thành hiện thực đúng như mong muốn của họ hay không. Cái chết thì khác, nó có thể đến vào bất cứ giờ phút nào, sớm hay muộn.
Xem thêm
