450
Sống trọn vẹn với hiện tại
Cuộc sống cũng như một dòng sông, luôn chảy mãi không ngừng. Nếu ta chỉ đứng bên bờ mà nhìn, dòng nước ấy vẫn sẽ cuộn trôi, còn ta thì lặng lẽ đứng lại, chẳng thể nào cảm nhận được cái mát lành, sảng khoái của nước, cũng chẳng thể hòa mình vào nhịp điệu của nó.
Sống trong hiện tại giống như ta đang bơi giữa dòng nước mát. Ta thả lỏng bản thân, để cơ thể tự nhiên hòa cùng dòng chảy, chứ không gồng mình cưỡng lại hay phán xét xem dòng nước này chảy thế nào, tại sao lại chảy như thế. Khi sống đúng với khoảnh khắc này, ta không còn bận tâm về quá khứ đã qua, hay lo lắng về tương lai chưa tới.
Đôi khi, chúng ta bị cuốn vào những suy nghĩ không cần thiết: “Lẽ ra mọi chuyện phải khác”, “Sao dòng đời lại trôi đi như thế này?”… Nhưng cuộc sống luôn biến động và thay đổi như dòng nước. Nếu ta cứ đứng ngoài mà phân tích hay phán xét, ta sẽ bỏ lỡ vẻ đẹp và ý nghĩa của từng khoảnh khắc đang diễn ra.
Khi bạn thả mình vào hiện tại, bạn sẽ nhận ra: không còn ranh giới giữa “mình” và “cuộc sống” nữa. Người bơi và dòng nước hòa làm một. Mọi thứ đơn giản trở nên rõ ràng và chân thật hơn.
Hãy thử ngừng lại đôi chút, quan sát hơi thở của mình, lắng nghe tiếng lá rơi, cảm nhận từng bước chân khi bạn bước đi. Đó chính là cách sống trong hiện tại, trọn vẹn và ý nghĩa. Đừng đứng bên lề cuộc sống, mà hãy thực sự hòa mình vào dòng chảy của nó.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Đi bộ buổi sáng: Muốn nhân thêm lợi ích, đừng quên tách trà quen thuộc này!
Sống an vui
05:34 26/11/2025
Đi bộ buổi sáng là cách tuyệt vời để tăng cường mức năng lượng, cải thiện sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, khi kết hợp nó với một tách trà gừng có thể làm tăng thêm lợi ích hơn nữa.
Một cái liếc mắt khiến người ta đau đã là bất thiện!
Sống an vui
17:11 25/11/2025
Thiện, đôi khi, không phải là những hành động lớn lao hay những nghĩa cử được tán dương.
Mỗi ngày mình chết dần vì điều gì?
Sống an vui
10:36 25/11/2025
Bước tới mỗi ngày là bước lùi sinh mệnh, đừng đợi đến bước cuối cùng, mới thấy mình đã hoang phí cả trăm năm.
5 loại rau củ mùa đông tốt cho sức khoẻ
Sống an vui
05:02 25/11/2025
Nghiên cứu cho thấy, betalain và nitrat trong củ cải đường có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim...
Xem thêm
