450
Ta có thể chánh niệm như thế nào trong đời sống hàng ngày?
Hỏi: Chúng ta có thể chánh niệm như thế nào trong đời sống hàng ngày?
Chánh niệm trong đời sống hằng ngày: Dễ hay khó?
Khi đi, bàn chân của chúng ta đụng đất, hãy niệm sự đụng chạm này.
Khi chúng ta cầm một vật gì, có sự xúc chạm trên tay, khi chúng ta thấy một đối tượng, có một sự xúc chạm trên đôi mắt, khi chúng ta nghe một âm thanh, có sự xúc chạm trên đôi tai, khi chúng ta ngửi mùi vị, có sự xúc chạm trên mũi, khi chúng ta ăn, có sự xúc chạm trên chóp lưỡi. Chúng ta có thể niệm trong những cái này và trong nhiều cách khác nữa.
Nhưng điều tốt nhất là niệm sự xúc chạm trên bất kỳ phần nào của thân thể.
Ðây là điều tiện lợi hơn để chánh niệm và nắm bắt.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Ta có thể chánh niệm như thế nào trong đời sống hàng ngày?
Phật giáo thường thức
09:30 17/06/2026
Hỏi: Chúng ta có thể chánh niệm như thế nào trong đời sống hàng ngày?
Ruộng phước là gì?
Phật giáo thường thức
08:49 17/06/2026
Trong Phật giáo nguyên thủy, “ruộng phước” là cách ví von rất rõ ràng: người nhận bố thí giống như mảnh đất, còn việc cho là hạt giống.
Nghe pháp, tụng kinh để chuyển hóa khổ đau
Phật giáo thường thức
08:34 17/06/2026
Nghe pháp để hiểu. Suy ngẫm để thấm. Thực hành để chuyển hóa. Đó là con đường nuôi lớn trí tuệ và từng bước đưa người học Phật đến đời sống bình an giữa những khổ đau của cuộc đời.
Hạnh phúc không phụ thuộc vào ngoại cảnh
Phật giáo thường thức
16:30 16/06/2026
Có một điều mà càng sống, càng thực hành thiền và càng học lời Phật dạy, tôi càng thấm thía: hạnh phúc thật sự không phụ thuộc vào ngoại cảnh.
