kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Chánh niệm để nuôi dưỡng thân và tâm
Sống an vui 21/05/2025, 10:42Trong đời sống tu học, chánh niệm không chỉ là một pháp tu căn bản, mà còn là phương tiện để nuôi dưỡng và trị liệu cả thân và tâm.
Sức khoẻ là tài sản vô giá
Sống an vui 20/05/2025, 13:44Tôi đã từng nghe một người thầy dạy rằng: “Sức khỏe không phải là tất cả, nhưng không có sức khỏe thì mọi thứ khác đều trở nên vô nghĩa.” Lúc ấy, tôi chỉ gật đầu một cách máy móc, vì chưa từng thật sự hiểu sâu câu nói ấy. Nhưng rồi, theo thời gian, qua những tháng ngày trải nghiệm bệnh – cả về thân lẫn tâm – tôi mới cảm được câu ấy thấm thía đến nhường nào.
Nếp sống an lạc
Sống an vui 18/05/2025, 10:02An lạc không phải là hạnh phúc, sảng khoái, hài lòng, vui sướng… nhất thời, trái lại nó như dòng suối mát tưới tẩm ở bên trong. An lạc là một trạng thái hỷ lạc tự bên trong mỗi cá nhân, nhẹ nhàng, bền bỉ, mang lại sự bình an cả thân và tâm cho chính mình và lan tỏa đến người khác.
Sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần
Sống an vui 10/05/2025, 15:38Năm 2025, sức khỏe tinh thần trở thành vấn đề quốc gia quan trọng, làm sáng tỏ vai trò thiết yếu của nó đối với hạnh phúc hàng ngày. Tuy nhiên, sự cân bằng này đặt trên một nguyên tắc thường bị bỏ qua: Mối liên hệ không thể tách rời giữa thân và tâm.
Hành thiền: Đi qua khó khăn ở đoạn đầu, thành tựu ở đoạn cuối
Phật pháp và cuộc sống 03/05/2025, 04:46Buổi sáng nay, tất cả chúng ta sẽ cùng thiền toạ. Hãy nhẹ nhàng nhắm mắt lại - đừng quá ép buộc mình. Hãy buông lỏng cả thân và tâm.
Bốn loại thức ăn tích cực và dinh dưỡng cho thân tâm
Phật giáo thường thức 27/03/2025, 18:53Ta biết cách ăn không, ta thường ăn mấy loại thức ăn? Loại thức ăn nào ta chủ động ăn, loại nào ta ăn một cách bị động mà ta không biết. Ăn là một nhu cầu rất quan trọng trong đời sống hàng ngày. Ăn để nuôi sống chúng ta. Ai cũng phải ăn nhưng không phải ai cũng hiểu về sự ăn, biết cách ăn sao cho có lợi cho thân và tâm.
Con đường an lạc
Sống an vui 13/01/2025, 09:03An lạc không phải là hạnh phúc, là sảng khoái nhất thời hay hài lòng, vui sướng... nhất thời, trái lại nó như dòng suối mát tưới tẩm ở bên trong. An lạc là một trạng thái hỷ lạc, một cảm nhận an lành, thanh thản tự bên trong mỗi cá nhân, nhẹ nhàng, bền bỉ, mang lại sự bình an cả thân và tâm cho chính mình và lan tỏa đến người khác. An lạc đến từ tuệ giác, đưa đến sự tự tại, ung dung, cân bằng cả về vật chất lẫn tinh thần...
Niệm Phật với Tứ niệm xứ
Phật giáo thường thức 10/12/2024, 13:13Tứ Niệm Xứ được Đức Phật dạy là pháp môn quan trọng, giúp hành giả quán xét được tính chất của kiếp sống con người về thân và tâm.
Thân và tâm chính là cánh cửa để người học Phật bước vào chân lý
Kiến thức 22/11/2024, 17:05Người học Phật phải lấy thân này làm nơi để thực hành giới, lấy tâm này làm nơi để thực tập định và tuệ. Khi thân và tâm được thanh lọc qua quá trình thực hành, thì người học Phật cũng từng bước đi đến sự giác ngộ và giải thoát.
Tâm ý hoan hỷ và khổ đau trên từng hơi thở qua Kinh Tứ Niệm Xứ
Kiến thức 27/10/2024, 10:10Qua 14 ngày thực tập chuyên nhất về thân và tâm qua hơi thở ra hay vào, chú tiểu cảm nhận giá trị giáo pháp đạt đến sự an yên và các muộn phiền trong tâm chú dần mất đi.
Thân tâm an lạc, hoàn cảnh an lạc
Sống an vui 31/08/2024, 21:54Trong cuộc sống đầy thử thách và biến động, ai trong chúng ta cũng đều mong muốn tìm kiếm sự an lạc, một trạng thái bình yên cho cả thân và tâm.
Tương quan thân trước và sau
Kiến thức 22/08/2024, 17:07Danh và sắc đầu tiên kết hợp thành thân và tâm này tạo nên một sanh mạng, một đời sống hữu tình; tuy thân và tâm đều vô thường, thay đổi nhưng nó vẫn duy trì tồn tục sanh mạng cho đến lúc chấm dứt tuổi thọ.
Chánh niệm - nghệ thuật sống tỉnh thức
Kiến thức 02/07/2024, 08:03Ngày nay, với xu hướng sống nhanh, sống vội và hầu hết chúng ta bị cuốn vào vòng xoáy xã hội, nhiều người kịp nhận ra sự mất cân bằng trầm trọng nơi con người mình và kịp thời trở về với việc chăm sóc đời sống tinh thần và tâm linh.
Cầu nguyện từ trái tim
Kiến thức 13/04/2024, 09:36Khi ta tụng kinh cũng như khi nghe tụng kinh, ta cần phải hợp nhất thân và tâm. Làm được như vậy, ta có niệm, có định; ta hòa vào tăng thân và trở thành một với tăng thân, như một dòng sông.
Thấu hiểu nhân quả, thay đổi cuộc đời
Kiến thức 03/04/2024, 17:51Cuộc sống hiện đại đưa đến nhiều vấn đề làm cho chúng ta phiền tâm mệt trí, thân tâm đều nặng nề. Nếu để cho những phương diện tiêu cực của cuộc sống bao trùm và cuốn mọi sinh hoạt của mình vào trong, cả thân và tâm của bạn trở nên bệnh hoạn.
