450
Thắp lên một ngọn bình yên
Giữa những bộn bề của đời sống, đôi khi chỉ cần dừng lại một chút và nhìn vào ánh sáng nhỏ bé đang nở ra từ lòng bàn tay, ta mới nhận ra mình đã đi quá nhanh, quá xa khỏi chính mình.
Ngọn nến sen không nói một lời, nhưng đủ làm dịu cả một khoảng trời trong tâm. Ánh lửa vàng dịu ấy không xua đi bóng tối bên ngoài, mà thắp sáng lại một vùng lặng bên trong - nơi ta thường bỏ quên vì những lo toan, những dự định, những xoay xở mưu sinh chưa kịp gọi tên.
Khi thắp lên ngọn nến, ta thắp lên cả hơi thở chánh niệm của mình. Hơi thở vào, ta cảm nhận bàn tay đang ấm dần lên. Hơi thở ra, ta thấy chiếc sen nhỏ khẽ run nhẹ, như một nhịp mạch của sự sống. Dường như trong khoảnh khắc ấy, tiếng ồn của phố thị lùi lại phía sau, chỉ còn lại ta và một vùng sáng mềm, gần gũi như vòng tay mẹ. Ta chợt hiểu rằng bình yên thật ra không phải thứ ta phải chạy đi tìm ở tận đâu, mà chính là thứ ta có thể tự thắp lên - chỉ cần đủ tĩnh lặng để nhận ra.
Có những ngày, lòng người chông chênh như một mặt nước chưa kịp lắng. Chỉ một cơn gió nhỏ thôi cũng đủ làm dậy lên bao nhiêu nỗi niềm. Vậy mà khi nhìn vào ngọn nến sen này, ta như thấy dòng nước nội tâm đang lặng dần xuống. Mọi thứ vẫn ở đó - buồn, vui, mong đợi, thất vọng - nhưng chúng thôi không còn cuồng nộ. Giống như một buổi tối trở gió, ta khép lại cánh cửa, thắp lên một chiếc đèn, và ngồi xuống bên sự dịu dàng của chính mình.
Trong ánh sáng ấy, ta thấy rõ: nỗi đau nào cũng có thể hóa nhẹ, chỉ cần một chút chánh niệm; vết thương nào cũng có thể khép lại, chỉ cần một chút từ bi; bão giông nào cũng có thể đi qua, chỉ cần ta không tự biến mình thành cơn bão.
Khi ta cúi xuống nhìn ngọn nến sen bằng ánh mắt thật hiền, cũng là lúc ta đang trò chuyện với một phần rất sâu của chính mình. Không ồn ào, không giục giã, chỉ có một sự trầm tĩnh dịu dàng. Từ đó, ta chợt nhận ra: tu học đôi khi không nằm ở những điều quá lớn lao, mà nằm ở những khoảnh khắc thật nhỏ - khoảnh khắc ta có thể nhìn vào một ánh sáng bé nhỏ mà lòng mình sáng theo.
Thắp nến cũng giống như thắp lại lòng biết ơn. Biết ơn hơi thở đang còn ở lại. Biết ơn đôi tay còn đủ lành lặn để nâng đỡ một đóa sen. Biết ơn ta vẫn còn cơ hội dừng lại, quay về, và tiếp tục bước đi trên con đường của hiểu biết và thương yêu. Trong cuộc đời nhiều biến động, có được một khoảng lặng để soi lại mình chính là phước báu lớn nhất.
Đóa sen bằng giấy rồi sẽ tàn, ngọn nến rồi sẽ tắt, nhưng ánh sáng mà nó lưu lại trong lòng ta thì không mất đi. Tất cả cùng nhắc ta rằng: bất cứ lúc nào thấy lòng chênh vênh, ta đều có thể trở về với hơi thở, với sự bình an có sẵn trong tâm. Không ai có thể thắp giùm ta ngọn đèn ấy, nhưng cũng không ai có thể dập tắt nó nếu ta biết giữ gìn.
Có những bình yên rất lớn, đến từ những điều rất nhỏ. Như một ngọn nến. Như một hơi thở. Như cách ta dịu dàng với chính mình.
Và có lẽ, bình yên của thế giới cũng bắt đầu từ những ngọn nến nhỏ bé như thế - từng người thắp lên một chút sáng trong lòng mình, để rồi cùng làm ấm lại đêm dài của nhân thế.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Thắp lên một ngọn bình yên
Sống an vui
16:33 11/12/2025
Giữa những bộn bề của đời sống, đôi khi chỉ cần dừng lại một chút và nhìn vào ánh sáng nhỏ bé đang nở ra từ lòng bàn tay, ta mới nhận ra mình đã đi quá nhanh, quá xa khỏi chính mình.
Mỹ vị nhân gian không bằng bữa cơm chay mẹ nấu
Sống an vui
13:15 11/12/2025
Trong cuộc đời, có những điều đi qua nhẹ như gió thoảng, nhưng cũng có những điều lặng lẽ ở lại, trở thành nơi nương tựa cho tâm hồn mỗi khi ta chông chênh. Với tôi, đó là bữa cơm chay mẹ nấu: giản dị như lời ru, mộc mạc như đất quê, mỗi lần nhớ đến, lòng tôi lại dịu xuống như đang trở về những ngày thơ ấu bình yên.
Ít ai biết rau thơm tốt cho sức khỏe như vậy
Sống an vui
04:58 11/12/2025
Ăn thêm các loại rau thơm chứa nhiều tinh dầu là cách tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.
Biết chấp nhận đời bỗng nhẹ như mây
Sống an vui
12:05 10/12/2025
Cuộc đời này, có những điều ta cố gắng bao nhiêu cũng không thể xoay chuyển: một người không còn thương nữa, một mối quan hệ đến lúc phải tàn, một chuyện đã xảy ra thì không thể làm lại, một lỗi lầm chẳng thể xóa đi, hay những biến cố buộc ta phải đối diện dù ta không hề mong muốn. Càng cưỡng cầu, ta càng đau. Càng chống lại, ta càng kiệt sức. Và chỉ khi chấp nhận, ta mới tìm được sự bình an đã chờ ta từ lâu.
Xem thêm
