450
Biết chấp nhận đời bỗng nhẹ như mây
Cuộc đời này, có những điều ta cố gắng bao nhiêu cũng không thể xoay chuyển: một người không còn thương nữa, một mối quan hệ đến lúc phải tàn, một chuyện đã xảy ra thì không thể làm lại, một lỗi lầm chẳng thể xóa đi, hay những biến cố buộc ta phải đối diện dù ta không hề mong muốn. Càng cưỡng cầu, ta càng đau. Càng chống lại, ta càng kiệt sức. Và chỉ khi chấp nhận, ta mới tìm được sự bình an đã chờ ta từ lâu.
Vì sao ta khổ khi mọi thứ không theo ý mình?
Bởi ta lầm tưởng rằng cuộc đời phải trôi theo kịch bản ta vẽ ra. Ta muốn người khác sống theo mong muốn của mình. Ta muốn mọi chuyện phải đúng như “ta nghĩ nó nên như vậy”.
Nhưng mọi sự trên đời vận hành theo duyên, không theo ý muốn cá nhân. Và khi kỳ vọng càng lớn, thất vọng càng nhiều. Chúng ta không khổ vì sự việc, mà khổ vì cách ta nhìn sự việc. Một lời nói vô tình, ta để trong lòng, thế là khổ. Một người thay đổi, ta không chịu chấp nhận, thế là khổ. Một biến cố xảy ra, ta mong phải khác đi, thế là khổ. Khổ đến từ sự chống lại thực tại. An đến từ sự thuận theo thực tại.
Khi biết chấp nhận, đời nhẹ như mây
Chấp nhận giúp ta học cách mỉm cười trước những điều không như ý. Chấp nhận giúp ta trưởng thành qua những đổ vỡ. Chấp nhận giúp ta thôi tự dằn vặt vì điều đã qua.
Khi ta dám buông một chuyện, ta đang tự mở lối cho bình an bước vào. Khi ta dám chấp nhận một người như họ vốn là, mối quan hệ tự nhiên nhẹ nhàng hơn. Khi ta chấp nhận bản thân chưa hoàn hảo, ta mới thật sự bắt đầu hành trình chuyển hóa.
Một câu trong Kinh Pháp Cú có dạy: ''Không có gì trên đời này là của ta''. Khi biết điều đó, nỗi buồn không còn.
Có những điều thay đổi được và có những điều không
Điều ta thay đổi được:
• Tâm mình
• Cách phản ứng
• Cách nhìn nhận
• Cách buông bỏ
Điều ta không thay đổi được:
• Tính cách của người khác
• Sự vô thường
• Những điều đã xảy ra
• Quy luật nhân quả
Khổ là vì ta cố sửa cái không sửa được, và lại bỏ quên cái cần phải sửa nhất: chính mình.
Chấp nhận không phải là buông xuôi mà là bước đầu của trí tuệ
Nhiều người sợ chấp nhận vì nghĩ rằng đó là sự thua cuộc. Nhưng Đức Phật dạy rằng: “Thấy rõ thực tại như nó đang là – đó chính là trí tuệ.”
Chấp nhận không có nghĩa là mặc kệ cho cuộc đời đưa đẩy. Chấp nhận nghĩa là ta thôi vùng vẫy vô ích, thôi cố sửa điều không sửa được, thôi níu kéo điều đã không còn thuộc về mình.
Có những cánh cửa đóng lại không phải để trừng phạt, mà để hướng ta về cánh cửa khác sáng hơn. Nhưng nếu ta cứ đập mãi vào cánh cửa đã khóa, ta sẽ không bao giờ nhìn thấy lối ra.
Chấp nhận để sống tiếp, không phải để dừng lại
Chấp nhận không kết thúc câu chuyện, mà mở ra một hành trình mới – hành trình của bình an, của sáng suốt và của sự trở về với chính mình.
Bởi vì khi tâm đã an, ta sẽ đủ sáng để biết mình cần làm gì tiếp theo. Còn khi tâm còn chống lại, ta chỉ thấy bóng tối của chính cái tôi.
Nguyện cho bạn đủ bình tĩnh để chấp nhận, đủ trí để buông bỏ, và đủ yêu thương để bước tiếp nhẹ nhàng giữa cuộc đời nhiều vô thường này.
''Thuận nghịch vốn nơi trần cảnh
Đừng để lòng bị đóng khung
Giữa vô thương ngồi tĩnh tại
Nụ cười trải... đến vô chung...''
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
4 nhóm người tuyệt đối không được dùng tía tô
Sống an vui
06:39 10/12/2025
Tía tô không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc xuất hiện trong nhiều mâm cơm của người Việt mà còn được đánh giá cao trong y học cổ truyền, bao gồm tác dụng giải cảm.
Đời người như bọt nước
Sống an vui
20:17 09/12/2025
Câu chuyện này xảy ra khi đức Bổn sư ở tại Kỳ Viên với năm trăm Tỳ-kheo chứng quả. Có năm trăm Tỳ-kheo nhận đề mục thiền định từ đức Bổn Sư, trở về rừng và nỗ lực thiền định. Nhưng mặc dù gắng sức chiến đấu hết mình, họ không thể nào phát triển tuệ giác.
Hãy lắng nghe chuông và thở nhẹ, mỉm cười
Sống an vui
16:24 09/12/2025
Có những ngày ta thấy lòng mình nặng như đá. Chỉ một hơi thở cũng trở nên khó khăn. Công việc chồng chất, những nỗi buồn không tên đột nhiên kéo về, hoặc chỉ là ta lỡ nghe một câu nói làm mình chao đảo cả buổi chiều.
Tâm an vạn sự an
Sống an vui
09:39 09/12/2025
Có những ngày ta tưởng như thế giới xung quanh đang nghiêng đổ, mọi việc đều chống lại mình: công việc không như ý, gia đình phát sinh chuyện buồn, cơ thể mệt mỏi, mối quan hệ rạn nứt.
Xem thêm
