450
Thiền trong đời sống hàng ngày
Thầy Viên Minh
Thường mình sống theo kiểu ăn cho mau để đi làm, làm cho mau để được về nhà, về nhà cho mau để còn dọn dẹp, dọn dẹp cho mau để được đi tắm, tắm phải mau còn ăn cơm, ăn cơm cho mau còn đi chơi, chơi cho mau còn phải về ngủ. Tức là lúc nào mình cũng căng thẳng, mình không thể sống trọn vẹn với bất cứ điều gì.
Giờ hãy sống khác đi, vô sở làm mình thận trọng-chú tâm-quan sát nơi việc làm, lúc ấy tâm sẽ không vọng động, tâm không còn vọng động thì mình đã được an lạc rồi đó.
Rồi tan sở đi về mình trọn vẹn với việc lái xe, cũng thận trọng-chú tâm-quan sát để lái sao cho thật an toàn cho mình và cho mọi người. Vậy là khi lái xe mình cũng được an lạc. Không bị bản ngã lôi kéo thì ngay đó là thiền, là an lạc rồi chứ còn gì nữa.
Mục đích của thiền chỉ là trở về lại trọn vẹn với chính mình, chính mình ở đây không phải là “Tôi/Ta”, mà là thân-thọ-tâm-pháp. Chứ thiền đâu phải làm cái này cho mau để tới cái kia, hành cho cố để thấy thêm cái gì đó nữa. Thiền như vậy thì đâu có khác gì lái xe cho mau để được về nhà, rồi về nhà cho mau để được đi chơi.
Nếu cuộc sống của mình đều hướng tới một hứa hẹn nào đó ở tương lai, đó chẳng phải là sống thiền chút nào...
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
An trong cõi bất an
Sống an vui
13:13 18/03/2025
Người ta thường nói: "Tâm bình thì thế giới bình, tâm an thì thế giới an". Một câu nói đơn giản nhưng hàm chứa triết lý sâu sắc về sự tương quan giữa nội tâm con người và thế giới bên ngoài. Phải chăng, thế giới này vốn dĩ không hề xô bồ, chỉ là tâm ta còn nhiều sóng gió?
Hạnh phúc thật sự xuất hiện khi bạn đã thấu hiểu thân - tâm mình
Sống an vui
09:34 18/03/2025
Con người luôn khao khát hạnh phúc, nhưng phần lớn chúng ta lại tìm kiếm nó ở những yếu tố bên ngoài. Chúng ta mong cầu tiền tài, địa vị, danh vọng, hay những sự may mắn từ thế giới bên ngoài mà không nhận ra rằng, hạnh phúc đích thực không nằm ở đó.
5 loại thực vật giúp thanh lọc gan, dễ kiếm
Sống an vui
05:59 18/03/2025
Chế độ ăn giàu thực vật có thể giúp bảo vệ và thanh lọc gan một cách tự nhiên.
Cho dù hoàn cảnh nào, đừng tuyệt vọng!
Sống an vui
19:32 17/03/2025
Cô đơn là một hiện thực nội tâm mà số đông đều có trải nghiệm trong kiếp sống. Tuy nhiên, thế giới chưa bao giờ nhìn nhận một cách nghiêm túc như thời đại ngày nay. Con người thời đại, khi nhìn bằng mắt, có vẻ rất năng động. Nhưng khi nhìn bằng tâm, nhìn sâu và chân thành, người ta rất cô đơn.
Xem thêm
