450
Thiền trong đời sống hàng ngày
Thường mình sống theo kiểu ăn cho mau để đi làm, làm cho mau để được về nhà, về nhà cho mau để còn dọn dẹp, dọn dẹp cho mau để được đi tắm, tắm phải mau còn ăn cơm, ăn cơm cho mau còn đi chơi, chơi cho mau còn phải về ngủ. Tức là lúc nào mình cũng căng thẳng, mình không thể sống trọn vẹn với bất cứ điều gì.
Giờ hãy sống khác đi, vô sở làm mình thận trọng-chú tâm-quan sát nơi việc làm, lúc ấy tâm sẽ không vọng động, tâm không còn vọng động thì mình đã được an lạc rồi đó.
Rồi tan sở đi về mình trọn vẹn với việc lái xe, cũng thận trọng-chú tâm-quan sát để lái sao cho thật an toàn cho mình và cho mọi người. Vậy là khi lái xe mình cũng được an lạc. Không bị bản ngã lôi kéo thì ngay đó là thiền, là an lạc rồi chứ còn gì nữa.
Mục đích của thiền chỉ là trở về lại trọn vẹn với chính mình, chính mình ở đây không phải là “Tôi/Ta”, mà là thân-thọ-tâm-pháp. Chứ thiền đâu phải làm cái này cho mau để tới cái kia, hành cho cố để thấy thêm cái gì đó nữa. Thiền như vậy thì đâu có khác gì lái xe cho mau để được về nhà, rồi về nhà cho mau để được đi chơi.
Nếu cuộc sống của mình đều hướng tới một hứa hẹn nào đó ở tương lai, đó chẳng phải là sống thiền chút nào...
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản
Sống an vui
05:09 20/11/2025
Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?
Đối diện cái chết không sợ hãi
Sống an vui
09:09 19/11/2025
Chết là sự kiện duy nhất chắc chắn sẽ xảy ra trong đời nhưng lại là việc mà con người ít được chuẩn bị nhất. Con người lập kế hoạch và sửa soạn cho vô số sự việc khác nhau – thi cử, hôn nhân, giao dịch kinh doanh, xây dựng nhà cửa… – mặc dù chẳng bao giờ người ta có thể biết chắc rằng những kế hoạch ấy có trở thành hiện thực đúng như mong muốn của họ hay không. Cái chết thì khác, nó có thể đến vào bất cứ giờ phút nào, sớm hay muộn.
Tập thở, tập an
Sống an vui
08:10 19/11/2025
Có những ngày ta bước ra khỏi nhà với đôi vai nặng trĩu, thấy phố xá đông mà lòng mình lại chật hẹp.
Lợi ích khi ăn lá đu đủ
Sống an vui
05:15 19/11/2025
Lá đu đủ có khả năng tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và điều hòa lượng đường trong máu.
Xem thêm
