Thoát khỏi tình trạng "Bóng đè"

Câu hỏi:

Con chào thầy, đầu thư con xin chúc thầy thật nhiều sức khỏe và bình an. hôm nay con xin chia sẻ câu chuyện của con như sau, thầy xem con có đúng chưa chỉ dạy giúp con.
Con hay bị bóng đè, ngày chưa biết đến Phật pháp con bị bóng đè rất nhiều, cảm giác cực kỳ sợ hãi... Từ ngày con học Phật thì cũng bị bóng đè nhưng diễn ra thường rất ít. Trong thâm tâm con không muốn mình rơi vào trạng thái đó vì nó rất mệt như muốn chết đi nếu như mình kháng cự vì vậy con hay niệm Phật khi rơi vào trạng thái ấy, tuy nhiên hôm bữa con có niệm nhưng không kháng nổi, nó làm con quá mệt khiến tâm trí con sợ chết nên con đã ngưng niệm Phật và để nó xâm hại rồi nó tự thoát ra... Tuy nhiên khi tỉnh dậy con rất giận bản thân vì đã thỏa hiệp với nó, mà cũng có thể do con sợ chết nên vậy. Và sau đó con lại 1 lần nữa bị bóng đè, lần này con kiên định niệm Phật và theo dõi hơi thở, trong đầu con kiên quyết nếu có chết cũng chịu luôn, cứ kệ chỉ niệm Phật thôi... quả nhiên nó cũng hành con rất nhiều để con bỏ cuộc tuy nhiên nó đã không làm gì được con nên đã thoát ra. Khi tỉnh dậy con rất vui mừng và kể từ lúc ấy con không còn sợ bóng đè nữa vì cùng lắm thì chỉ chết thôi. Dạo gần đây khi con không còn sợ hãi nữa thì nó lại không diễn ra. 

Trả lời: