450
Tổn thương là vòng luân hồi của những trái tim chưa được chữa lành
Chúng ta thường phản ứng lại nỗi đau bằng nỗi đau. Khi bị ai đó làm tổn thương, bản năng đầu tiên là thu mình lại, tự vệ, hoặc trả đũa. Nhưng nếu ta dừng lại một chút, nhìn sâu hơn, có thể sẽ thấy: người làm tổn thương ta… chính họ cũng đang bị thương.
Ta sẽ cố gắng để không làm tổn thương đến người nào nữa
Không ai gây tổn thương mà trái tim họ đang thật sự bình an. Một người hạnh phúc sẽ không cố làm người khác đau. Một người đầy đủ sẽ không cần phải khiến ai khác hụt hẫng. Phía sau những lời nói sắc như dao, những hành vi lạnh lùng, có thể là một đứa trẻ bên trong đang gào khóc, một vết thương cũ chưa lành, một nỗi sợ chưa được gọi tên.
Khi hiểu được điều đó, ta không còn nhìn người gây đau cho mình như một kẻ thù, mà như một người đang đánh vật với bóng tối của chính họ. Không phải để biện hộ cho hành vi sai, mà để mở ra một cánh cửa của lòng từ bi, của sự thấu cảm sâu sắc.
Ta không nhất thiết phải ở lại với những người làm ta tổn thương. Nhưng ta có thể rời đi với sự hiểu biết rằng họ cũng đang đau. Và nếu có thể, hãy tha thứ không phải để họ nhẹ, mà để chính ta thôi gánh thêm khổ đau từ họ.
Vì ở một tầng sâu hơn, tổn thương là vòng luân hồi của những trái tim chưa được chữa lành. Và chỉ tình thương mới có thể cắt đứt vòng tròn ấy.
Hãy là người dừng lại. Không phải vì ta yếu đuối, mà vì ta đủ mạnh mẽ để chọn hiểu thay vì phản ứng. Đủ bình an để nhìn thấy rằng người tổn thương mình, cũng có thể đang rỉ máu bên trong.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
4 món ăn hằng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
Sống an vui
04:21 23/11/2025
Không có món nào đảm bảo ngăn ngừa hoàn toàn ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy ăn đều đặn một số món giàu chất chống ô xy hóa, chất kháng viêm tự nhiên có thể giảm rủi ro mắc bệnh.
Mỗi hơi thở nhận biết, là đã tới, đã về
Sống an vui
14:00 22/11/2025
Ta không là lữ khách/ Cũng chẳng còn bến mê/ Mỗi hơi thở nhận biết/ Là đã tới, đã về...
Bất ngờ với 5 thực phẩm hỗ trợ chữa lành thận tự nhiên
Sống an vui
05:11 22/11/2025
Bắp cải, nho đỏ, tỏi, việt quất và súp lơ trắng hỗ trợ chữa lành thận tự nhiên và giúp ngăn ngừa tổn thương.
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon…
Sống an vui
19:03 21/11/2025
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon, chắc bạn là người rất hạnh phúc, bởi vì:
Xem thêm
