450
Vì sao có người ngồi thiền không thấy bình an?
Thiền không chỉ ở tư thế ngồi. Đi, đứng, nằm, ngồi đều cần chánh niệm. Nếu chỉ ngồi rồi ra khỏi đó lại sống như cũ, thì tuệ giác sẽ không có chỗ để nảy mầm.
Lợi ích của thực hành thiền ngồi, thiền đi
Nhiều người cũng vướng vào lỗi này nữa: thiền mà không hiểu rõ mình đang làm gì – chú tâm kiểu gì, quan sát điều gì, khi chán nản, đau nhức làm gì.
Lại có người tự học, không thầy, không sách, rồi lạc lối trong chính tâm mình mà không hay.
Và một điều quan trọng ít ai để ý: thiền không thể đứng một mình.
Phải có giới để tâm an, có thí để lòng nhẹ, có tìm hiểu giáo lý để mở trí và nuôi tín tâm.
Giống như cái cây – không thể chỉ tưới lá, mà quên gốc rễ và đất.
Hành thiền đúng là cả một lối sống, không phải chỉ là vài phút ngồi im tĩnh lặng trong ngày.
Nếu bạn thiền đúng, bạn sẽ thấy: tâm không chỉ yên, mà còn rộng mở và tự do.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Giữ cho mình một trái tim lương thiện
Phật pháp và cuộc sống
16:12 10/06/2026
Tôi nhận ra một điều sau nhiều năm va chạm với cuộc đời, đó chính là giữ được một trái tim lương thiện đôi khi khó hơn rất nhiều so với việc trở nên thành công.
Vì sao không buông được nỗi nhớ dù vẫn hành thiền?
Phật pháp và cuộc sống
11:04 10/06/2026
Việc còn nhớ mãi không quên là chuyện thuộc về tưởng uẩn, là điều rất bình thường.
Đừng để điểm số che khuất một con người
Phật pháp và cuộc sống
09:23 10/06/2026
Kỳ thi tốt nghiệp THPT là một dấu mốc quan trọng của tuổi học trò. Nhưng nhìn dưới ánh sáng Phật học, đó không phải cuộc chiến định đoạt số phận, mà là một nhân duyên để người trẻ học cách nỗ lực, bình tĩnh và trưởng thành.
Sống thật là biết trân trọng chính mình, đủ lòng để thương người khác
Phật pháp và cuộc sống
08:51 10/06/2026
Cuộc đời ngắn lắm, nếu cứ mãi sống theo mong đợi của người khác, rồi một ngày nào đó quay đầu nhìn lại mới giật mình: “Ủa, vậy rốt cuộc, tôi từng là ai?”
