450
Vì sao có người ngồi thiền không thấy bình an?
Thiền không chỉ ở tư thế ngồi. Đi, đứng, nằm, ngồi đều cần chánh niệm. Nếu chỉ ngồi rồi ra khỏi đó lại sống như cũ, thì tuệ giác sẽ không có chỗ để nảy mầm.
Lợi ích của thực hành thiền ngồi, thiền đi
Nhiều người cũng vướng vào lỗi này nữa: thiền mà không hiểu rõ mình đang làm gì – chú tâm kiểu gì, quan sát điều gì, khi chán nản, đau nhức làm gì.
Lại có người tự học, không thầy, không sách, rồi lạc lối trong chính tâm mình mà không hay.
Và một điều quan trọng ít ai để ý: thiền không thể đứng một mình.
Phải có giới để tâm an, có thí để lòng nhẹ, có tìm hiểu giáo lý để mở trí và nuôi tín tâm.
Giống như cái cây – không thể chỉ tưới lá, mà quên gốc rễ và đất.
Hành thiền đúng là cả một lối sống, không phải chỉ là vài phút ngồi im tĩnh lặng trong ngày.
Nếu bạn thiền đúng, bạn sẽ thấy: tâm không chỉ yên, mà còn rộng mở và tự do.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Tránh né cái ác
Phật pháp và cuộc sống
15:22 22/11/2025
Đức Phật nói cho chúng ta biết hết thảy mọi thứ trên cuộc đời đều do nhân duyên mà sinh khởi và cũng do nhân duyên mà đoạn diệt; tương tự như vậy, các phiền não khổ đau sở dĩ phát sinh là do duyên gần gũi với cái ác, với các đối tượng xấu ác hoặc do tiếp xúc với môi trường không thân thiện; và do vậy để ngăn tránh các phiền não khổ đau thì con người cần phải tránh xa cái ác, tránh xa các đối tượng xấu ác hoặc môi trường không lành mạnh.
Khi phố lên đèn
Phật pháp và cuộc sống
15:09 22/11/2025
Có một chiều thôi bận bịu, ta lang thang xuống phố, ngồi ở một ghế đá vỉa hè hay mỗi quán cóc nào đó thân quen. Ta hãy gác lại những lo toan bề bộn, cất đi những lo lắng ưu tư, cứ để cho lòng mình miên man vô định, ta ngồi ngắm phố xá lên đèn...
Cõi bồng phiêu
Phật pháp và cuộc sống
14:58 22/11/2025
Người đi từ cõi bồng phiêu/ Cơ hồ bóng xiêu chiều xuống/ Núi rừng ru hời tiếng vượn/ U hoài chạy trốn hoang liêu.
Liệu pháp tâm linh mang lại lợi ích nhất cho em bé khi còn trong bụng mẹ
Phật pháp và cuộc sống
09:37 22/11/2025
Bất kỳ người làm mẹ nào cũng đều cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi biết mình đang mang trong mình một mầm sống. Bởi đứa con là kết tinh của tình cảm vợ chồng, là niềm hy vọng và ước mơ của đấng sinh thành về một em bé khỏe mạnh, ngoan ngoãn và thành đạt sau này.
Xem thêm
