450
Vì sao có người ngồi thiền không thấy bình an?
Thiền không chỉ ở tư thế ngồi. Đi, đứng, nằm, ngồi đều cần chánh niệm. Nếu chỉ ngồi rồi ra khỏi đó lại sống như cũ, thì tuệ giác sẽ không có chỗ để nảy mầm.
Lợi ích của thực hành thiền ngồi, thiền đi
Nhiều người cũng vướng vào lỗi này nữa: thiền mà không hiểu rõ mình đang làm gì – chú tâm kiểu gì, quan sát điều gì, khi chán nản, đau nhức làm gì.
Lại có người tự học, không thầy, không sách, rồi lạc lối trong chính tâm mình mà không hay.
Và một điều quan trọng ít ai để ý: thiền không thể đứng một mình.
Phải có giới để tâm an, có thí để lòng nhẹ, có tìm hiểu giáo lý để mở trí và nuôi tín tâm.
Giống như cái cây – không thể chỉ tưới lá, mà quên gốc rễ và đất.
Hành thiền đúng là cả một lối sống, không phải chỉ là vài phút ngồi im tĩnh lặng trong ngày.
Nếu bạn thiền đúng, bạn sẽ thấy: tâm không chỉ yên, mà còn rộng mở và tự do.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Thảo thơm làng xóm quê mình
Phật pháp và cuộc sống
16:13 09/05/2026
Tôi về làng khi hoàng hôn đang dần buông, những dải mây bồng bềnh trôi về phương Bắc. Đứng lặng nhìn bầu trời, tôi càng thêm yêu làng xóm quê mình – miền quê bình dị, nơi mỗi lần trở về, tôi lại có cảm giác như được ôm trọn vào lòng, chẳng nỡ rời xa.
Niết-bàn hay Địa ngục bắt đầu từ cách mình nghĩ
Phật pháp và cuộc sống
14:40 09/05/2026
Nhiều người nói với tôi rằng cuộc sống bây giờ quá mệt mỏi. Mở điện thoại ra là thấy tranh cãi, hơn thua, ganh ghét, lo âu. Người ta dễ tức giận hơn, dễ bi quan hơn, và cũng dễ nhìn mọi thứ bằng ánh mắt nghi ngờ.
Thói quen nhiều đời: Gốc rễ của khổ đau
Phật pháp và cuộc sống
12:30 09/05/2026
Tu là quay về nhìn lại những gì đã huân tập quá lâu trong tâm mình…rồi kiên nhẫn chuyển hóa nó từng chút một.
Phước báu đến từ đâu trong đời sống hằng ngày?
Phật pháp và cuộc sống
09:06 09/05/2026
Phước báu không chỉ đến từ việc cúng dường hay làm việc lớn lao, mà được vun bồi từ từng ý nghĩ thiện lành, lời nói tử tế và hành động chân thành trong đời sống hằng ngày.
Xem thêm
