Thứ sáu, 02/07/2021, 09:21 AM

Yên lặng

Nếu bạn cảm thấy có khả năng giữ yên lặng trong cả ngày, thế thì bắt đầu ngay đi; và nếu bạn thấy điều này là khó, thế thì thật vắn tắt trong việc nói của bạn.

Yên lặng 1

Một sự yên lặng nội tại sâu lắng, để dẹp yên tiếng gào thét của đam mê dục vọng, của ngoại trần xâm nhập vào trong tâm thức.

Hiểu rằng bạn đang phải trả giá cho từng lời bạn nói. Chỉ nói khi tuyệt đối cần thiết, khi không thể tránh được - giống như vấn đề sống và chết!

Bạn không thể tưởng tượng nổi sẽ ích lợi thế nào cho bạn để giữ yên lặng toàn bộ - giá trị của nó không thể tính nổi.

Vẫn còn hoàn toàn yên lặng. Năng lượng này sẽ giúp bạn đi sâu hơn vào thiền. Quá nửa năng lượng của con người bị tiêu tốn bởi lời nói. Cho nên dừng việc dùng lời hoàn toàn đi.

Với năng lực cao nhất của bạn, gìn giữ yên lặng; và hết sức chú ý đừng làm tan vỡ sự yên lặng của người khác. Nếu yên lặng của bạn bị tan vỡ, đấy là điều không may của bạn, đấy là trách nhiệm riêng của bạn; nhưng thấy rằng bạn không làm tan vỡ sự yên lặng của bất kì ai.

Đừng hỏi bất kì ai những câu hỏi vô dụng, đừng đưa ra những yêu cầu không cần thiết, đừng nói ra những câu vô dụng, đừng cố kéo bất kì ai vào đối thoại. Hợp tác và giúp đỡ người khác giữ yên lặng.

Và mắt làm cho chúng ta chạy ra ngoài cả ngày. Cho nên trong khi bước đi, nhìn thấp một chút, đủ để nhìn xuống, đủ để thấy mặt đường quãng một mét hai phía trước bạn. Làm điều tôi đã nói, và nếu bạn hoàn thành chúng, sẽ sớm thôi, chẳng cái gì có thể ngăn cản bạn có khả năng nói, “Om. Shanti, shanti, shanti! - an bình, an bình, an bình!” khi bạn khởi hành từ đây.

gg follow

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Tập buông xuống gánh nặng nhất đời mình - “bản ngã”

Sống an vui 10:28 29/11/2025

Coi mình quá lớn…chỉ khiến mỗi thất bại thành bi kịch, mỗi lời góp ý thành xúc phạm, mỗi biến động nhỏ trong đời thành cơn bão tố trong lòng.

Còn da lông mọc, còn chồi nảy cây

Sống an vui 09:24 29/11/2025

Có những buổi sáng tôi ngồi yên bên cửa sổ, nhìn mảng xanh trước hiên nhà sau cơn mưa đêm. Chiếc lá non vừa nhú lên, nhỏ xíu, run rẩy, nhưng vẫn kiên cường vươn ra ánh sáng. Tự nhiên trong tôi vang lên câu nói xưa: “Còn da lông mọc, còn chồi nảy cây”.

Cách dùng gừng giảm mỡ máu

Sống an vui 04:51 29/11/2025

Trong khi thuốc và lối sống lành mạnh vẫn là nền tảng điều trị, nhiều nghiên cứu cho thấy gừng có thể hỗ trợ giảm mỡ máu.

Chuyển hóa để an yên

Sống an vui 20:50 28/11/2025

Có những lúc chúng ta tưởng rằng vận mệnh là thứ nằm ngoài tầm với, do ngoại cảnh, người khác hay số phận quyết định.

Xem thêm