450
Tập buông xuống gánh nặng nhất đời mình - “bản ngã”
Coi mình quá lớn…chỉ khiến mỗi thất bại thành bi kịch, mỗi lời góp ý thành xúc phạm, mỗi biến động nhỏ trong đời thành cơn bão tố trong lòng.
Một cọng rơm rơi xuống đất, gió thổi cái là bay. Bởi nó nhẹ, nên chẳng điều gì làm nó gãy được.
Còn một chiếc bình nung cả đời để trở nên “đẹp đẽ” thì chỉ cần một cú chạm nhẹ cũng nứt vỡ tan tành.
Con người mình cũng vậy, khi mình coi mọi lời nói, mọi cái nhìn của người khác đều “đụng chạm đến mình”, thì mình biến đời thành chiến trường, ai cũng thành kẻ có thể làm mình tổn thương.
Tầng sâu của bản ngã: Nỗi sợ và lòng tham
Chỉ một câu nói vô tình cũng đủ khiến mình mất ngủ cả đêm.
Chỉ một ánh mắt lạ cũng khiến lòng dậy sóng.
Nhưng khi mình thật sự biết nhẹ cái tôi xuống, đời trở thành một hành trình rộng hơn:
– Một lời chê chỉ là âm thanh.
– Một ánh nhìn chỉ là khoảnh khắc.
– Một sự từ chối chỉ là cơ hội để chuyển về hướng khác.
Không còn ai có quyền định nghĩa giá trị của mình ngoài chính mình nữa.
Và mình cần biết:
Trân trọng bản thân khác hoàn toàn với việc tôn thờ bản thân.
Trân trọng là biết mình vẫn còn vụng về, nên vẫn cố gắng học hỏi mỗi ngày.
Là yêu mình nhưng không thần tượng mình.
Là biết mình đủ giá trị nhưng không cần phô trương để ai công nhận.
– Còn coi mình quá lớn…chỉ khiến mỗi thất bại thành bi kịch, mỗi lời góp ý thành xúc phạm, mỗi biến động nhỏ trong đời thành cơn bão tố trong lòng.
Khi mình càng ít vướng vào cái tôi, mình càng tự do hơn.
Đời vốn đã đủ khó khăn và đau khổ rồi.
Mình cùng tập buông xuống gánh nặng nhất đời mình – "bản ngã".
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Tập buông xuống gánh nặng nhất đời mình - “bản ngã”
Sống an vui
10:28 29/11/2025
Coi mình quá lớn…chỉ khiến mỗi thất bại thành bi kịch, mỗi lời góp ý thành xúc phạm, mỗi biến động nhỏ trong đời thành cơn bão tố trong lòng.
Còn da lông mọc, còn chồi nảy cây
Sống an vui
09:24 29/11/2025
Có những buổi sáng tôi ngồi yên bên cửa sổ, nhìn mảng xanh trước hiên nhà sau cơn mưa đêm. Chiếc lá non vừa nhú lên, nhỏ xíu, run rẩy, nhưng vẫn kiên cường vươn ra ánh sáng. Tự nhiên trong tôi vang lên câu nói xưa: “Còn da lông mọc, còn chồi nảy cây”.
Cách dùng gừng giảm mỡ máu
Sống an vui
04:51 29/11/2025
Trong khi thuốc và lối sống lành mạnh vẫn là nền tảng điều trị, nhiều nghiên cứu cho thấy gừng có thể hỗ trợ giảm mỡ máu.
Chuyển hóa để an yên
Sống an vui
20:50 28/11/2025
Có những lúc chúng ta tưởng rằng vận mệnh là thứ nằm ngoài tầm với, do ngoại cảnh, người khác hay số phận quyết định.
Xem thêm
