kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Chánh niệm dành cho giảng viên và giáo viên
Phật giáo thường thức 09/06/2026, 08:44Tôi có duyên được làm nghề thầy giáo gần ba mươi năm nay. Từ những ngày đầu đứng trên bục giảng cho đến hôm nay, khi được giảng dạy ở nhiều trường đại học, học viện, doanh nghiệp và các khóa đào tạo khác nhau, tôi luôn tự hỏi: Điều gì là quan trọng nhất đối với một người thầy?
Chánh niệm dành cho doanh nhân và doanh nghiệp
Phật giáo thường thức 08/06/2026, 14:10Trong những năm gần đây, “chánh niệm” (mindfulness) trở thành một từ khóa phổ biến trong giới quản trị và kinh doanh. Nhiều doanh nghiệp đưa chánh niệm vào đào tạo lãnh đạo, quản lý căng thẳng và phát triển văn hóa tổ chức. Tuy nhiên, nếu quay về với lời Phật dạy trong kinh điển Nikāya, chúng ta sẽ thấy chánh niệm không đơn thuần là thư giãn, giảm stress hay tập trung vào hiện tại.
Những cách đơn giản để kiểm tra bạn có đang chánh niệm hay không?
Phật giáo thường thức 01/06/2026, 12:14Nếu bạn nhận ra rằng mình không có chánh niệm, hãy hít một hơi thật sâu, dừng lại, và đưa sự chú ý trở về với giây phút hiện tại.
Giảng giải về ngũ lực
Phật giáo thường thức 14/04/2026, 08:15Ngũ lực không phải là lý thuyết xa vời, mà là công cụ mạnh mẽ để bạn xây dựng một cuộc sống an lạc và hạnh phúc.
Suy ngẫm về “vô thường” qua sự kiện Đức Phật nhập Niết bàn
Phật giáo thường thức 02/04/2026, 07:00Sự kiện Đức Phật nhập Niết Bàn như một lời nhắc nhở để mỗi người tự quán chiếu lại chính mình, tinh tấn tu tập để đạt giải thoát. Thay vì sợ hãi hay đau khổ trước sự thay đổi, hãy lấy đó làm động lực để thực hành chánh niệm, buông bỏ chấp nhặt để tìm đến sự giải thoát.
Tứ Trọng Ân - Hiểu và báo ân đúng Pháp
Phật giáo thường thức 28/02/2026, 15:30Tứ Trọng Ân là bài học sâu sắc về lòng biết ơn trong đạo Phật. Như lời Đức Phật dạy trong Aṅguttara Nikāya 3.70: "Người biết ơn và đền ơn là viên ngọc quý giữa nhân loại". Bằng sự thực hành chánh niệm, mỗi Phật tử có thể đền đáp bốn ân lớn này, vừa tạo phước lành, vừa tiến bước trên con đường giác ngộ.
Đừng để quá khứ phá tương lai
Phật giáo thường thức 20/02/2026, 08:15Câu nói đừng để quá khứ phá tương lai, theo Phật giáo lời dạy này được hiểu sâu sắc qua giáo lý Duyên khởi, Vô ngã, Nghiệp (Kamma) và sự thực hành Chánh niệm. Đây không chỉ là một lời khuyên tâm lý thông thường, mà là một chỉ dẫn thiết thực trên con đường giải thoát.
Tám ngọn gió đời - Cơ hội thực hành chánh niệm và trưởng dưỡng trí tuệ
Phật giáo thường thức 15/12/2025, 09:39Trong giáo lý đạo Phật, Bát Phong (Attha Dhammā Loka Dhamma) là một khái niệm hết sức thiết thực và sâu sắc, mô tả tám trạng thái, hoàn cảnh thế tục mà bất kỳ người nào cũng phải đối mặt trong đời. Hiểu và thực hành đối với "tám ngọn gió" này là chìa khóa để phát triển sự an lạc, tĩnh thức và giải thoát thật sự.
Chế ngự tham ái của thiền sinh thực hành thiền quán
Phật giáo thường thức 17/10/2025, 19:33Có người cho rằng thực hành theo Phật là phải tiêu diệt mọi tham ái, sống như cây đá, vô cảm, lạnh lùng. Nhưng nếu bạn từng thực hành chánh niệm một cách chân thành, bạn sẽ thấy: Đức Phật không dạy ta triệt tiêu cảm xúc, suy nghĩ. Ngài dạy ta tỉnh thức với chúng.
Đừng chấp vào phương tiện, thoát khỏi mọi cực đoan
Kiến thức 19/06/2025, 16:14Khi tôi hỏi ý kiến Thầy về tác động của chế độ ăn lên việc thực hành chánh niệm. Cứ ngỡ Thầy sẽ giảng cho một bài về năng lượng của thực phẩm trong động vật và thực vật khác nhau như thế nào, hay sự khác biệt trong chế độ ăn của các tôn giáo... Ai dè Thầy chỉ nói rất ngắn gọn: “Tất cả chỉ là phương tiện để đi đến cuộc sống bình an, hạnh phúc. Đừng nhầm lẫn phương tiện với mục đích”.
Chánh niệm như thế nào trong đời sống hàng ngày?
Phật giáo thường thức 17/06/2025, 19:35Hỏi: Chúng ta có thể chánh niệm như thế nào trong đời sống hàng ngày?
Chánh niệm và thay đổi thói quen: Hãy nhẹ nhàng với chính mình
Phật giáo thường thức 04/06/2025, 13:31Nhiều người trong chúng ta bắt đầu con đường thực hành chánh niệm vì mong muốn sống bình an hơn và thoát khỏi những thói quen cũ không còn mang lại lợi ích.
Thực hành Chánh niệm: Không chỉ phương pháp, quan trọng là ứng dụng
Phật pháp và cuộc sống 28/03/2025, 11:21Thực tế, phương pháp thực hành chánh niệm đã được thiết lập rõ ràng. Đó là nhận biết hơi thở vào và hơi thở ra.
Xuân về tĩnh tâm, lặng lẽ thoát khổ
Sống an vui 31/01/2025, 12:02Người tu tập đón năm mới với sự háo hức khác: háo hức được quay về nội tâm, thực hành chánh niệm, buông bỏ phiền não, và trau dồi trí tuệ. Họ chọn cách đón xuân bằng việc gìn giữ giới hạnh, thực hành thiền định, và hướng tâm đến sự giải thoát.
Sống đời bình an
Sống an vui 25/09/2024, 09:44Trong nhịp sống hối hả, chúng ta thường bị cuốn vào những lo toan và áp lực mà quên mất rằng, sâu thẳm bên trong mỗi người luôn tồn tại một nguồn an lạc bất tận.
