kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Nỗi sợ ban đầu
Sống an vui 21/04/2024, 20:45Nhiều người thường bị ám ảnh về những việc có thể khơi dậy sợ hãi và buồn khổ. Tất cả chúng ta đều đã có những trải nghiệm buồn khổ trong quá khứ mà ta không thể quên được. Chúng ta luôn nhớ và sống lại những khổ đau của quá khứ.
Hải đảo tự thân
Kiến thức 28/03/2024, 15:07Khi bước vào ngôi nhà của mình, ta có thể thư giãn, trở về với chính mình. Ta cảm thấy ấm cúng, thoải mái, an toàn và hạnh phúc. Nhưng thực sự thì ngôi nhà đích thực của ta ở đâu?
Thắp sáng hiện hữu
Tư liệu 19/03/2024, 10:04Đây là đoạn trích từ cuộc phỏng vấn do Jo Confino thực hiện với Thầy tại thất Da Cóc, Sơn Hạ vào năm 2012. Lúc ấy Jo là phóng viên của báo The Guardian, Vương quốc Anh.
Mang theo chánh niệm bên mình
Kiến thức 27/02/2024, 10:45Khi trong cơ thể bạn đã ngập tràn chánh niệm, bạn nói, bạn cười, bạn đi sẽ luôn trong chánh niệm. Năng lượng chánh niệm đang sống động trong bạn. Chánh niệm đi đôi với định lực.
Ánh sáng chánh niệm
Sống an vui 05/11/2023, 15:45Ngay khi chánh niệm mới phát sinh, cái giận đã chịu ảnh hưởng của chánh niệm rồi. Chánh niệm như một ngọn đèn soi sáng, ta vừa mang đèn vào phòng thì đã có sự thay đổi trong phòng.
Hiểu về tục đế và chân đế
Kiến thức 28/10/2023, 13:10Ngoài đời con người đảo điên vì tục đế, vì ảo kiến nên đầy dẫy tham, sân, si. Chỉ bằng thực tập chánh niệm để thấy được chân đế mới đưa đến an vui và giải thoát.
Tới chùa nhặt bình an
Góc nhìn Phật tử 22/10/2023, 09:04Bạn đang nghĩ gì? Facebook hỏi. Nếu ta có thực tập chánh niệm thì câu này cũng như một tiếng chuông. Mình đang nghĩ gì nhỉ? Tâm mình đang ở đâu, chạy về quá khứ hay tương lai xa vời vợi nào đó?
Con phải làm thế nào với áp lực trong trường học?
Hỏi - Đáp 24/09/2023, 17:30Câu hỏi: Có rất nhiều cạnh tranh và áp lực trong trường học. Con có xu hướng gây áp lực lên chính mình, đòi hỏi mình phải luôn cố gắng hơn nữa để có thể trở thành người giỏi nhất.
Thực tập chánh niệm cắt đứt vòng luân hồi sân hận
Kiến thức 20/09/2023, 16:00Có một thiếu niên mười hai tuổi thường đến Làng Mai vào các mùa hè để tu tập với một số bạn trẻ. Ở nhà cứ mỗi khi em lầm lỗi gì hay cả khi em vấp té trầy da, chảy máu thì Ba của em thay vì giúp em lại la mắng nặng lời. “Cái thằng ngu này, tại sao mày làm vậy?”
Thực tập chánh niệm trên thân như thế nào?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 11/09/2023, 18:00Hỏi: Lúc thực tập chánh niệm trên thân như là lúc đi, đứng hay những hoạt động khác của thân, con thường hay niệm trong đầu, ví dụ như 'bước, bước', 'nâng, nâng' hay 'ngồi, ngồi'. Mỗi lần con thử bỏ những niệm đó đi và chỉ cảm nhận thì vọng tưởng lại khởi lên và rất khó giữ chánh niệm.
Thực tập chánh niệm tỉnh thức để tái lập truyền thông
Sống an vui 05/08/2023, 08:00Trong nhiều bức thư anh đã viết tất cả những gì có thể tưới tẩm những hạt giống tích cực trong ba anh. Kể từ hôm đó người cha đã kêu điện thoại cho con hằng tuần. Truyền thông giữa hai cha con đã được tái lập, và hạnh phúc của hai cha con đã trở thành một sự thật.
“Người thương ơi! Tôi đang giận. Tôi đang khổ”
Kiến thức 18/07/2023, 11:00Mỗi khi khổ bạn có bổn phận nói cho người bạn thương biết. Khi hạnh phúc chia sẻ đã đành, nhưng khi đau khổ cũng phải chia sẻ. Ngay cả khi bạn cho rằng người kia đã gây nên nỗi khổ của bạn, bạn cũng phải nói cho người kia biết.
Làm sao có thể sống chánh niệm với những hoạch định cho tương lai?
Hỏi - Đáp 27/06/2023, 13:00Hỏi: Làm thế nào để kết hợp sự thực tập chánh niệm, sống trong hiện tại với những hoạch định cho cho tương lai?
Bài học đầu tiên về thực tập chánh niệm
Kiến thức 15/06/2023, 09:45Chánh niệm cần phải được luyện tập. Ta rất thông minh và hiểu ngay như vậy, nhưng như thế không có nghĩa là ta có thể làm được ngay. Ta phải thực tập và tự rèn luyện mỗi ngày.
Tiêu thụ trong chánh niệm
Kiến thức 12/06/2023, 09:25Chung quanh ta đầy rẫy độc tố! Ta cần đủ tỉnh thức để không đau khổ vì bị độc tố xâm nhập. Phải sử dụng năng lượng, từ bi để tự bảo vệ, để khi nghe thay vì tiêu thụ độc tố ta tích cực phát tâm từ bi. Năng lượng từ bi sẽ bảo vệ ta và giúp người khác bớt đau khổ.