450
Bạn đã thật sự chánh niệm chưa?
Chánh niệm là gì? Khi niệm có mặt, tỉnh giác chắc chắn có mặt phải không?
Hãy luôn luôn tự nhắc nhở: “Ta không bao giờ để một khoảng hở nào thiếu chánh niệm. Ta luôn luôn duy trì chánh niệm liên tục”.
Khi tinh tấn tinh thần luôn luôn có mặt trong từng sát na thì phiền não không thể nào len lỏi vào. Tâm tinh tấn đẩy xa, hất ra ngoài và loại bỏ mọi phiền não...
Một số thiền sinh hành thiền từng hồi từng chặp. Sự tinh tấn rời rạc, thiếu liên tục. Cứ hành thiền được một lúc lại lơ là. Tinh tấn nổ bùng lên rồi lại tắt ngấm sau đó. Phiền não do đó cứ len lỏi vào mãi.
Thiền sinh loại này cứ phải bắt đầu tinh tấn hành lại từ đầu. Cố gắng rồi lại nghỉ, cố gắng rồi lại nghỉ, nếu cứ mãi như thế thì thiền sinh sẽ không thể tạo được trớn trong việc hành thiền, vì vậy, không thể tiến bộ.
Bạn cần phải thành thật xem xét lại việc hành thiền của mình. Bạn đã thật sự chánh niệm chưa?
Bạn có thật sự nghiêm túc kiên trì thực hành chánh niệm, nỗ lực chánh niệm từ phút này qua phút khác, chẳng lơ là, chẳng buông trôi chưa?
Trích "Ngay trong kiếp sống này".
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Tám vạn bốn ngàn pháp môn
Phật giáo thường thức
20:12 03/12/2025
Phật tử thường hay nói đạo Phật có đến tám mươi bốn ngàn pháp môn tu tập, bất cứ pháp môn nào, nếu được thực hành rốt ráo, cũng đều có thể đưa đến giác ngộ, giải thoát.
Ngày trưởng tịnh trong Phật giáo là ngày gì?
Phật giáo thường thức
17:12 03/12/2025
“Ngày trưởng tịnh” là một thuật ngữ quen thuộc trong đời sống tu học của nhiều truyền thống Phật giáo, đặc biệt trong hệ phái Nam truyền và trong sinh hoạt tu tập tại một số tự viện Bắc truyền.
Cách tụng kinh hằng ngày, đúng cách thức
Phật giáo thường thức
15:21 03/12/2025
Hỏi: Con thường tụng kinh ở nhà, nhưng con không hiểu rõ phải tụng niệm như thế nào mới đúng cách thức? Và thời khóa tụng niệm cũng như phải tụng kinh nào mới thực sự phù hợp? Kính xin thầy hoan hỷ giải đáp cho con rõ.
Giải toả oan ức
Phật giáo thường thức
14:07 03/12/2025
Tất cả chúng ta sống trên cuộc đời này, ai cũng có nỗi lo, nỗi khổ, nhất là cảm giác bị oan ức là nỗi khổ lớn. Oan ức là những điều mình không làm mà bị người khác đổ lỗi, nên mình cảm thấy ức lòng, đau khổ. Muốn giải tỏa nỗi oan ức này, chúng ta làm cách nào.
Xem thêm
