450
Cảm thọ và Vô thường
Khi đối diện với cảm thọ (nỗi đau), đặc biệt là vào những thời khắc quan trọng, điều cốt yếu là chúng ta phải dùng tuệ để quán chiếu.
Trong quá trình quán chiếu, hãy nhận thức rõ ràng rằng cảm thọ chỉ là cảm thọ, còn vô thường là một bản chất riêng biệt.
Đây là bước đầu tiên để tách rời tâm trí khỏi sự bám chấp vào cảm thọ.
Khi dùng tuệ nhìn sâu vào cảm thọ, bạn sẽ thấy rằng những gì chúng ta cảm nhận không phải là cảm thọ cố định, mà chỉ là những sự vô thường nhỏ bé liên tục sinh rồi diệt.
Hãy tìm cách để thấy rõ bản chất sinh diệt này của từng cảm thọ, thay vì chỉ thấy chính cảm thọ.
Điều này sẽ giúp bạn nhận ra rằng những cảm thọ xuất hiện chỉ là một phần, còn quá trình sinh diệt của chúng lại là một phần khác. Bản chất của sự sinh diệt chính là vô thường.
Vì vậy, hãy ghi nhớ:
Đừng chỉ thấy cảm thọ, hãy thấy sự sinh diệt.
Đừng chỉ thấy cảm thọ, hãy thấy sự vô thường.
Cả hai cách nói này đều mang ý nghĩa giống nhau, hướng đến việc nhận diện bản chất thật của các Pháp.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Biết ơn những điều nhỏ bé, cuộc đời sẽ trở nên ý nghĩa hơn
Sống an vui
15:48 22/12/2025
Việc hiểu rõ giá trị của từng giọt nước làm cho dòng sông trở nên quý giá, thì việc biết ơn những điều nhỏ bé mà người khác mang lại cho chúng ta cũng là chìa khóa mở cánh cửa của lòng biết ơn cuộc đời.
Kiếp nhân sinh trôi theo dòng hơi thở
Sống an vui
07:15 22/12/2025
Có những người bước ra khỏi đời ta/ nhẹ như lá rơi một chiều gió lạ/ chỉ đến khi thu không còn chiếc lá/ mới biết rừng im lặng đến nhường nào...
Rau lá xanh: “Vua” trong việc bảo vệ tim mạch
Sống an vui
05:13 22/12/2025
MỸ - Tiến sĩ, bác sĩ tim mạch Andrew Freeman cho biết rau lá xanh được xem là “vua” trong việc bảo vệ tim mạch và là phần không thể thiếu của chế độ ăn uống lành mạnh cho tim.
Về thăm nhà, thích nhất được ăn cơm chay má nấu
Sống an vui
17:39 21/12/2025
Mỗi lần về thăm nhà, điều tôi mong nhất không phải là mâm cao cỗ đầy, cũng chẳng phải món ngon hiếm lạ, mà là được ngồi xuống ăn bữa cơm chay má nấu.
Xem thêm
